心理咨询师的几个游戏名字

培养注意力的6个游戏，有一：物体慢移。二：夹豆子。三：撕纸张。四：摸鼻子。五：摸鼻子反向口令。六：舒尔特表格。这几个游戏都是可以提升孩子的专注力。

1.兵乓球接力游戏；2.扑克牌搭建；3.不同形状模型拼接；4.物体移动；5.格罗斯方块。想要快速提升孩子的注意力，可以给宝宝选购适合他们的玩具，除此之外，父母还是需要多花时间陪伴孩子。

我觉得玩游戏可以放松

1.物体移动缓慢从出生到5个月，包的父母可以训练孩子移动物体。用黑白地图或沙锤慢慢移动，让孩子练习凝视，每天做几次，每次不超过两分钟。运动物体的训练有助于儿童的视觉刺激、视觉扫描和观察。每天做几分钟和不做有很大的差距。2.夹豆夹豆可以增强儿童手指力量，促进小脑和手指肌肉的发育，锻炼儿童手眼协调能力。还有一些类似“夹豆”的注意力训练方法，比如穿珠、剥水果。

心方向心理咨询 心之所向

李诗诗 这名字肉头~

如何减少压力？ 第一，凡事要量力而行。 有事业心，有远大的理想和报负是一个人难能可贵的品质，但是我们在制定理想或者工作目标的时候一定要量力而行，否则，理想会成为包袱，心理压力过大，反而会成为前进路上的阻力。 第二 凡事循序渐进。 我们做事和工作的时候，要循序渐进，不能贪图一口气做完，疯狂的工作不是明智的做法，这是一种激情状态下的工作方式，激情散去，剩下来的就是身心的疲惫了，如果工作完成的好还可以有成就感，如果完成的不好，而自己又是那么拼命的付出，这种反差就有可能给人带来悲观和失望，心理压力自然就增大了。所以凡事都要有计划的一步一步的去做，要循序渐进。 第三 增强自信心 在生活和工作中要不断的提高自己的自信心，社会是进步很快，但是天生我才必有用，不要老担心自己被社会淘汰，或者担心自己没有能力应付职位的升迁和变动。 第四 学会倾诉 当心理压力很大的时候要学会倾诉，可以找自己的好朋友，也可以找心理咨询师，不要把心事闷在心里，把它说出来，宣泄出来，你会感到很轻松。生活中要多交朋友，使生活丰富一些。 第五、面对压力要有心理准备 要认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，要有足够心理准备，免得临事力不从心，加重压力。同时心态要保持正常、乐观豁达，不为逆境，牢骚抱怨。 第六处理好家庭关系 家是心灵的港湾，所以有一个幸福的家庭很重要。它可以冲缓在外的各种压力 ，同时也是努力工作的动力 答案补充 发泄出来！１可以找个人说说话，诉苦２找个没人的海边或地方，大喊大叫，喊到自己没力气！心情自然会好３把装满水的杯子放在自己面前，悄悄的跟它讲话，然后把水倒掉！４要不就找个东西还出气！最好是墙壁！呵呵～不能选人打！要不把人打出事可不好！５或者大哭一场，心里就会好受点！６玩刺激的游戏或听劲爆的歌，看喜剧电影７最好的方法就是找女朋友，或男朋友说说心里话！让他们陪着你！心里会好受点吧！...