亲密是美好爱情的基石,而恋人之间的亲密需要我们跟对方及时的沟通,更重要的安全感,让我们感到完整、安稳。那么如何提升亲密关系中的安全感呢?下面分享几点方法。
1、给予对方充分的信任,只有互相信任才会拥有更多的安全感。因为只有我们彼此信任,并且相信对方无条件地支持我们时,这样的亲密关系才会更安全。
2、互相诚实,促进亲密联结的一个重要内容是诚实,这份诚实包含着尊重、敏感而非责难和评价。对对象诚实是一种良好的美德。
3、懂得感激。我们应该感谢伴侣愿意付出时间陪伴我们,并且愿意在我们的关系中投注时间和精力。
4、互相关注,要多关注对方的心情、行动、言语,不要忽略对方的感受和心情。要懂得互相鼓励,互相帮助。
5、拥有责任感,不要一直放大对方的缺点,要懂得发现对方的美。对对方要拥有责任意识,既然爱他那么请保护好他。