不需要去医院进行药物治疗，直接到社会的心理咨询寻求帮助，是可以解决自己的困惑的。之前有朋友婚姻情感问题，有找田子君老师做过咨询，是在中南路那里。
国内心理咨询与治疗开展的机构通常是医院、学校和私人心理咨询机构。甲级医院都设立了心理科或心理咨询室。学校一般也会有开放心理咨询室。私人心理机构通常这些机构会比较注意硬件。或者线上也可以咨询。仅作为参考
我的建议是可以找当地的心理咨询机构（地图上都会有）打个电话过去问问资质，然后面对面咨询，千万不要轻易相信网上的那些所谓的咨询师，说不定他们只不过是有一套通用的话术。
心理咨询师可以在美团的那种平台上去看一看，哪里有绿那个心理咨询师的那个。地方
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大南瓜小咪咪
