心理咨询师是回避型人格

我不知道我是不是回避型性依恋人格。我和他在一起开始厌烦了，但是我挺喜欢人缘很好，圈子广。但就是喜欢追他的过程，他要是喜欢我了，我开始讨厌他，就他很烦。怎么办

我觉得你是符合回避型依恋的，并不是其他所说的不懂爱情，很明显他是对现任及前几任男友是有感情的，回避型依恋确实影响到了她的感情生活，这才会来知乎=提问。如果真的觉得这件事已经严重影响到了自己的生活，最有用的方式莫过于找一个靠谱的心理咨询师，长期咨询，让他帮助你。但我不建议，每种依恋类型都有自己的优缺点，不存在完美的，就像这个世界上有暖色调也会有冷色调一样，最好能学着接受自己。你只是跟大多数人不一样，并不是不好。回避型依恋的成因跟父母是离不开的，在回避型的童年时期，父母对孩子是冷漠的，小孩子本来是渴望爱的，久而久之也习惯于回避甚至是拒绝爱。这是主要原因，次要原因跟小时候的自卑经历有关，比如说被同伴排挤，本就是敏感的人在课堂上受过老师毫不讲学生尊严的公开惩罚（这种情况会随年龄增长对自尊心产生巨大影响）这类人最大的特点就是自卑。自卑来源于童年时期，潜意识觉得自己不配被爱，觉得他人是危险的。自己的亲人都如此，别人又能好到哪里去呢？表现在外在便是高冷，不喜欢亲近人，回避与他人的联结。当然也有种可能，就是一开始不排斥与他人联结，但在关系慢慢发展之后作出冷漠且伤害对方损害关系的举动，最后关系的结局也可想而知。（这跟焦虑型在关系中的控制或者“作”又有了区别）所以如果想改变，自卑是一个可以入手的关键点。但在这个过程中你可能会走入另一个极端—自负。别觉得我瞎扯淡，自负和自卑其实就是一对双胞胎，本质上是一样的。

回避性依恋型人格解决方法如下：1、你应该学会安慰自己。是的，我知道你肯定会去安慰这个人，但你永远不要忘记适当地安慰自己。2、你要习惯对方的“退缩”行为。回避型依恋人格与他人最大的区别在于，他人在关系中冷淡退缩往往是因为另一半“做错了什么”；但是回避型依恋人格在感情中比较冷漠孤僻，有时候让他退缩的是因为你“做对了一件事”。

世界上存在着这样的一群人。

他们如果对某个异性产生好感，当对方表露出同样的好感时，就会瞬间失去兴趣。

他们厌恶喜欢自己的人，严重者还会伴有恶心，理由是我不值得被你喜欢。

“我喜欢你，你千万别喜欢我”是他们的独有标签，这种人格被称为“回避型依恋人格”。

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生活里的“回避型依恋者”通常是这样的：

1. 享受暗恋一个人的感觉，不会主动表达爱意，如果被告白，会马上变得不喜欢对方!

2. 被人表白时觉得浑身不自在，甚至膈应！明明很喜欢这个人，也会第一时间拒绝.。

3. 喜欢有界限的关系和生活，不喜欢改变，很难走出舒适区！

4. 恋爱时会告诉朋友“我其实不怎么喜欢这个人”，如果你质问，ta又会矢口否认。

5. 从来不说“我爱你”，也不会做让自己处于被动的事。

6. 很少表达对你的关心，不会关注你的情绪，基本没有共情的能力。

7. 有对象，但很害怕和对方相处，尤其害怕对方要求自己敞开心扉。

8. 遇到问题总是最先“抽离”，你还没有开始解释，ta就已经放弃挽回了！

以上就是关于回避型依恋人格及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。

最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。