国家二级心理咨询师陈俊

都市一时间是湖南经视旗下，以“民生视角、本色表达”为新闻理念，关注城市老百姓生活；注重参与互动性，节目分成城市动态、百姓说话、小李飞到、都市直播、请原谅等五个版块。播出时间：周一至周日 18：45—19：40。重播时间：次日中午11:55

【心理咨询师个人简介】 姓名： 大学生个人简历网    性别：女        出生日期：1969年12月 移动电话：136XXXXXXXXX 学历：研究生                   学位：硕士 职称：副教授、 二级心理咨询师 2003年，从事了六年青少年犯罪研究与教学的我再次被多年的困扰所扰动，作为一名大学老师，除了讲学和研究外，如何将理论知识落到实处，如何将它们转化为可见的、可实现的价值；就在这时，我看到了劳动与社会保障部的心理咨询师的培训信息，内心一动，感觉这个职业是自己所需要的。于是，报名参加了培训，并于2004年12月获国家二级心理咨询师证书。 获得心理咨询师资格后，我对如何做咨询仍然一头雾水，对它充满了好奇和期待，开始踏上寻找成为一名咨询师的道路，这条道路由三条主线组成。 第一，心理咨询受训经历 最先参与的实践培训是2004年的“积极心理治疗与人类思维模式”的'理论与实践课程。2006年在清华大学参加了萧庆仪（香港）、樊富 珉 培训的“知心知深”恋爱与婚前辅导团体领导者培训工作坊；朱建军培训的“意象对话”心理咨询与治疗初级班。2007年黄维仁培训的“亲密之旅—爱家婚恋情商课程辅导员班”；首师心理教育研究中心和中国萨提亚学院主办的、贝曼培训的“萨提亚家庭治疗师专业课程班”。2008年凯特博士培训的“个人成长工作坊—心理剧”；斯蒂芬培训的“改变的历程工作坊—萨提亚模式”；以色列外交部、Natal创伤治疗中心与玫瑰心灵心理咨询中心共同举办的“国际灾难心理危机干预治疗专业培训课程”。2009年美中国际心理学院主办、吴秀碧教授（台湾）培训的“哀伤治疗工作坊”和“创新介入技术工作坊”。2010年由上元人生主办的比利时心理咨询师米杉的解梦工作坊；由美中国际心理学院主办，北京万生心语咨询公司承办，美国存在主义心理治疗大师柯克.施奈德主持的存在-人本主义工作坊；由北京以人为中心成长小组举办的以人为中心系列课程第四、五期；中国医药大学博士生导师刘天君的中国传统文化修行课程“道家”；由美中国际心理学院主办，北京万生心语咨询公司承办，美国欧文·亚隆团体心理咨询与治疗系统培训第五期中高级课程。2011年中德舞动治疗师职业培训一阶并取得合格证书；由周鼎文带领的家庭系统排列工作坊。 （本文由大学生个人简历网 我为大家收集） 对于我来说，心理咨询的培训从一开始并不知道哪个培训好，哪个是适合自己和自己喜欢的，发展到越来越能清晰地知道自己需要哪类培训。随着培训以及个人成长水平的提高，也越来越能在培训中实现学习与个人成长兼得。 第二、心理咨询操作实践经历 2006年，随着心理咨询的培训，我开始尝试做心理咨询。心理咨询操作实践经历是一个边学习边实践，边做咨询边接受督导的过程；迄今，这个过程还再继续。期间，先后做过个询、婚姻咨询和家庭治疗；带领过欧文·亚隆模式团体、人际关系团体训练坊、梦与意象工作坊、减压工作坊、爱情是什么工作坊、萨提亚课程、心理读书小组；在公安系统开展过《公安干警的心理保健》讲座。同时，担任过《时尚健康》读者心理问题解答专家，《泰客》心理客厅专栏作者。 第三、个人成长经历 心理咨询是一项对个人成长要求很高的职业，咨询师成长的多高就能把来访者带领的多远。在心理咨询的过程中，我也越来越懂得这一职业的责任，它可能影响着来访者的幸福、甚至生命。每一次培训，都会听到对受训者个人成长的要求；每一个个案，都能感受到个人成长与咨询深入的正向关系。为此，2005年以来，我一直都在、并还在参加成长小组，先后有意象对话、以人为中心、深度体验工作坊、精神分析小组、舞动治疗小组；并长期接受个体咨询和督导。除此之外，每次培训也是个人成长的机会；最值得一提的是，来访者带给我的也是成长，他们与我在咨询室的互动，让我更多地发现自己、走进自己，让我更懂得生命，并使其得到滋养。深深地感谢他们！ 随着对心理咨询的学习、成长和实践，我越来越知道：心理咨询是我的所爱，它让我懂得生命、懂得爱，也让我的生命越来越丰富和具有活力。因为有了这份职业，我感到我是幸运的，并由衷地喜悦，我竟然可以找到让我感兴趣、与生命深深连结、并愿意投身终生的事业！ 期待在咨询中与不同的，同时又是共同的生命结缘！

第一， 要准确把握材料导语。

近年来， 新材料作文的材料非常丰富， 2013年中考就出现了多种文体、如 多种形式的作文材料。这些材料大多短小精悍，内容完整，主旨鲜明。

而读懂材料、把握中心是写作的重 要前提。 第二，要准确把握题目内容。

对于题目本身，一是要对局部关键性文字进行反复推敲。所谓的关键性 文字，主要是指“题眼”（如主谓短语类试题中的谓语，偏正短语类试题中的修饰语，动宾短语类试题中的 动词等）和话题本身。

对这些词， 可以直接解词释义， 可以进行近义辨析， 可以进行置换比较。 比如， 以“诚 信”为话题写作，通过比较“诚信”和“诚实”这组近义词，就会发现还要写出“守信”这一层意思。

又 比如，“这也是课堂”这个题目，通过解释而明确“也”是“同样”的意思，或者删去“也”变题为“这 是课堂”并与原题进行比较，我们都可以得出结论：只能写教室以外的“课堂”。二是要读懂题目或者话 题的真正含义。

近年来比较盛行比喻性话题，比如，从“门”中读出“沟通、交流”之意，从“歌”里读 出颂扬之意，从“山”中读出“困难与阻隔”之意，从“心中的阳光”中读出“温暖、爱心”等意；如此 等等。扣住比喻义来写，更合乎命题者的意图。

二零一一年六月二号的晚上，在学校的组织下开展了心理健康知识讲座。

这次的讲座是由我校的国家二级心理咨询师陈俊老师主持的，他的讲课方式总是别致心意的，他不会像别的老师那样，站在高高的讲台上，给人一种高高在上很难靠 近的感觉，而他却不同，与我们坐在一起，会给我们营造一个轻松自在的方式让我们与他去沟通交流，就像朋友那样，不分地位高低，不分岁数大小，让我们在一种 自愿的情况下说出我们的心理困惑。而不是要求你必须说出你的心理困惑，只是谁愿意谁就说，不会让你感到有压力。其实在本次讲座的一开始陈俊老师就很细心， 他先让同学们自己写一份关于自身的心理问题，然后通过自己的深入了解，根据同学们的实际情况，认真的做好本次讲座的内容。对于这次讲座的资料收集，而我却 采取了敷衍的态度，按着老师的要求，像一种走程序的方式一样写了一些关于我自身心理存在的问题，想不到在讲座的那天，老师却很认真的把我的心理问题做了整 理给同学们念了一遍，并且还夸奖了这篇心理总结写的很全面，写得很认真。还有个细节我要提一下，老师在念得过程中有点咬字，同学们就说是不是字写的不好 啊？老师却说字写得很好，是自己眼睛不好，其实我心里很清楚，我当时写这篇总结的时候是抱着敷衍的态度写的，字句写得不是那么顺，还有字有点潦草，但是老 师却没有说出来，却还把问题放在了自己的身上，从这一点上，可以体会到老师是多么的别有用心，他不会通过问题直接的批评你，而是会让你自己从中去体会你自 己做的不好，从内心上去接受他的“夸奖”。

老师的这次讲座是从三个大点去讲的：第一是立身之本。立身之本就是行孝（百善孝为先，百孝顺为先，百顺心为先）。首先老师给我们提了两个问题，一是：你觉 得你的亲人有哪些？你认为最亲的人是谁？二是：你和你父母的联系方式是用什么工具？你一般与他们多久联系一次？联系的目的是什么？通过这些问题，其实老师 就是想了解我们究竟有没有孝心，父母在我们心目中的位置到底有多高，而我自己给我的答案是我把父母排在了亲情、友情、爱情的第三位。老师还给我们讲了一个 故事，故事的内容是一个老人有三个女儿，大女儿每次回来总是会给父母买很多好吃的，老人的态度却是我们老了，牙齿掉了，吃不了那么多，别浪费钱了。二女儿 呢？一回来就邀自己的父母去旅行，老人的态度却是我们老了，走不动了，不想给你添麻烦。而三女儿呢？却不同，每次回来就会要自己的母亲做自己最喜欢吃的东 西，而老人的态度却是很开心。通过这个故事可以告诉我们一些道理其实父母最不愿做的就是给儿女添麻烦，最愿做的就是觉得自己还能为儿女做些事。第二是发展 的关键。良好的人际关系是发展的关键。老师告诉我们在人际交往中要懂得包容，化敌为友。第三是发展的基础。老师说发展的基础是不断成长，人要活到老学到 老。讲座的最后老师送给了我们一句话：“用心做人，用心读书，用心做事。”

通过这次的讲座，我从中体会到了很多，也收获了很多，让我明白了怎样去做人！

不知道你有没有这样的体会：你有兴趣的事情、你主动要干的事情，再苦再累你也不怕，而且干的时候情绪高涨、主意也多，效果往往比较好；而你没有兴趣的事情、别人逼着你干的事情，不苦不累你也不愿意干，效果当然又慢又不好.作为一名小学生，一方面，我们要逐渐增强自己的社会责任感，干事情不能凭兴趣，而要看意义，有意义的事情就要努力去干；另一方面，也要逐步培养高雅的兴趣，把“感兴趣”和“有意义”结合起来.如何培养写作兴趣呢？写作文也是这样，一方面要积极接受老师的指导、积极参加各种考察和考试，学会按别人的要求去写作（想一想，这是不是在培养自己的社会责任感啊？）；另一方面也要主动培养自己的写作兴趣，把自己看作一名“小作家”，把写作看作一件趣事.这样写起小学作文来，你就会充满热情，思路会放得开，技巧会掌握好，写完之后，你会像欣赏一件艺术品一样欣赏自己的作文、像珍爱别的劳动果实一样珍爱自己的创作成果.久而久之，你对写作就有兴趣了，就不是被动作文而是主动作文了.培养写作兴趣有多种方法，前几讲讲到的读书、观察，都是很好的办法.还有广播电视都有一些与写作有关的节目，比如电视散文，声情并茂，很有感染力，你经常听一听、看一看，就会增加对文学作品的热爱，增加写作兴趣，甚至有时会产生写作冲动.还有一个培养写作兴趣的办法，就是建立自己的练笔文集.文章的题目、题材、内容、形式等等，完全由自己决定.写多了，练笔文集就好比一本书.你就是书的作者，你可以给这本书起一个好听的名字，为它制作一个好看的封面.可以自己看，也可以给家长、老师和好朋友看.时间长了，比较一下自己的作品有没有进步，挑一挑先前写过的文章的毛病，是很有意思的事情，对写作也很有帮助.好了，小学作文辅导讲座这一讲的内容就到这里，不多，但很重要.这一讲的练习也比较轻松：写一篇你愿意写的文章.比一比，看谁写得好？。

《听讲座有感》

今天，我们很荣幸邀请到杨佳红老师来我们学校讲座，讲座的主题是“怎样写好作文”。 *** 一响，同学们怀着激动的心情踏进了会议室。杨老师长着大大的眼睛，大约三十岁左右，样子很和蔼。杨老师出版了许多小说，算的上是个大名鼎鼎的作家了。

老师就是老师，一上场就提到了许多同学共同的问题：（除语文课代表外）同学们都认为写作是一件很难的事。那是因为他们都没有掌握技巧，只是一味地听从和追随同学、老师和父母。其实写作首先需要多亲近于大自然，贴近生活，就如我们的父母小时候一样，在农村中度过，自然少不了和大自然接触；有些孩子呢，成天呆在家里，面前只有一台电脑，自然是写不出不错的作文的了，问题一半就出在这点上。

关于作文，我们还得了解一下它的结构。就如盖房，自然少不了骨架，就是文章的主要内容，如同日记一样，把当时的想法、感受用最简洁的语言描述好它的时间、地点、人物等就行了。可这样写作总会被老师定为流水状文章，怎么办呢？那就需要我们的扩写了，加上语言的修辞手法，一篇文章不就出来了吗？

强调了写作技巧，想必大家都有所明白了。但在文学中创作与概念的认识估计大家应该不是太熟悉。在写作中，我们不可能把所有的事情都陈述下来，必须有自己的想象。比如大家都熟悉的故事，总会有一些打破常规的想象，这样才够新颖和吸引人。

观察生活和兴趣培养是写好文章的基础，也是加深写作和生活常识的最佳积累要素。通过这次讲座，我对写作有了进一步的了解，其实，兴趣是根据自己喜欢的事物而产生的，基础是起到决定性作用的，而兴趣加基础就是成功的秘诀。

让我们快乐写作，快乐阅读吧！

这类文章使用议论文写作比较好，你先要明确这次作文讲座的大致内容涉及到哪几个方面，这些方面的分支又有哪些内容，各个内容之间有什么联系，有哪些需要注意的，把他们一一都罗列出来，先作一个提纲，然后再自己的理解分步写出来就可以了。

在听讲中作笔记要记录要点，把一些重要的观点，反复阐述的词句，都要用简短的文字迅速记下来。通常讲座中都是先说一些观点，然后再举一些例子来加以论证，这时你就需要将他讲的例子与前面所说的观点相结合，并加以理解，要把观点记下来，这是最重要的。当他转换成另一个话题时，这就表示到了另一个分支了，你要注意他又说了什么样的观点，他阐述的这个观点和前面那个有什么联系，以什么样的顺序讲的。明确了这些，你的记录才比较详尽，也才能将随笔写好。

你在写开头的时候，先简单叙述一下这次作文讲座的大体情况，以及同学们对讲座的反映。然后分别将各个分支加以罗列，举例阐述观点，在最后的时候，要做一定的总结，你就写自己对这次讲座有什么感想，学到了什么内容等。

人的一生会有许多第一次，我就有过第一次聆听讲座的经历。

还依稀记得，那是今年（2012年）4月20日。刚放学，微微拂来的清风、和煦的阳光，再加上周围人的忙碌，似乎已经预示着不久之后定有非同寻常的事情发生。

果然，学校迎来了一位特殊的客人。他戴着一顶小红帽，皱纹已经爬上他的额头，这或许就是历经沧桑的见证吧。

他，就是此次讲座的主讲，一位早已退休的老记者，校园小记者站名誉站长李晓军爷爷。 李爷爷声情并茂、十分耐心地为我们讲解，时不时还用实例加深我们的理解和印象。

我当时想，为什么彼此陌生的那位老记者，会如此耐心、细致的为我们讲解如何当好校园小记者？现在仔细回想起来，其实很简单，那就是这位上了年纪的老记者对年轻人和我们这些学生的寄予了殷切期望和无私的爱。 到了提问环节，大家可以任意提问。

我印象极为深刻是有校园小记者问道：“我们作为校园小记者，有哪些需要做的？”李爷爷说：“信息是要靠我们传递出去的，如果我们乱报道，就会让新闻失去它原本的意义，所以，我们需要真实地报道新闻，要让新闻起到良好的舆论作用。” 讲座结束后，李爷爷和我们全体校园小记者合影留念。

合影过后，我便回家了。一路上，我总在想，到底什么样的人才配当记者，什么样的记者才算好记者。

却始终也无法想透彻。 我走到一棵大树底下，一阵微风拂过，它带来了凉爽、轻松和享受。

突然，我脑子里闪过一些文字，好像恍然大悟，明白了一切。

记一次有意义的演讲比赛今天，我们班举行了一次有意义的演讲比赛，题目是：勿忘国耻，振兴中华。

比赛快开始了，同学们都在坐位上练习着。比赛开始了，主持人面带微笑地走上讲台，百灵鸟似的声音响了起来：“各位老师，各位同学，大家好。

现在我宣布，演讲比赛正式开始。下面谁想第一个上台演讲？”话音未落，就有几位同学高高地举起了手。

“何昌健。”说罢，何昌健昂首挺胸，好像稳操胜算似的走上讲台。

他深深地鞠了一躬说：“老师们，同学们，大家好！”便开始了演讲。当他讲到中国遭受侵略者欺负时，他锁紧眉头，握紧拳头，似乎要把侵略者吞了似的；但讲到中国今天的成就时，他便舒展眉毛，两个眼笑得都快眯成一条缝了。

看他那表情，虽然他再演讲时没说，但我知道，他肯定在心里默默的说着：“我们中华民族又站起来了！”最后，他的演讲驳得了全班同学热烈的掌声，还有一些同学久久不能从那气势磅礴的演讲中回过神儿来。第二个登台的是秦亚鹏，他上台紧张的满头大汗，竟把词儿给忘了，只能下台了。

看着同学们都接二连三的上台去演讲了，我也想上去，可是一直没有勇气举手，好在同桌的打气和周围同学的鼓励才使我举起了手。“马珊金子。”

我稳定了一下心情便走上了讲台。上台后我首先向大家问了好，然后就声情并茂的演讲了起来。

起初，我有些紧张，但后来就能适应了。最后，我的演讲也驳得了大家热烈的掌声……最后，评出了一、二、三等奖，很遗憾，我没有获得一等奖，而是获得了二等奖。

但我很高兴，因为我站上了梦想的舞台，以前胆小怕生的我有勇气面对85个人来演讲。虽然我没有战胜那些得第一名的同学，但是我战胜了我自己。

多么有意义的一次演讲比赛啊！我会永远记住它。

小学生作文讲座（十五）

（贾老师小学作文辅导工作室）

怎样写好“植物”作文【主题再现】 提示：同学们，你们喜欢身边的花花草草吗？也许你们的回答会不一样。但是，跟我到植物乐园里来走一趟，你一定会爱上他们。先摘一朵蒲公英，轻轻地吹一口气，看，漫天的小绒伞飘飘悠悠。再扯一片槐树叶子，抿在唇边，轻轻运气，听，清亮的声音飘向远方。拔两根小草，你一根，我一根，挤出茎中的汁液聚于顶端，看谁能把对方的汁液吸过来。拽两片荷叶，你一片，我一片，顶在头上，我们不再怕骄阳……你是否已经发现，身边的植物真得很可爱，你是否也迫不及待想告诉我，你曾经也吃过迎春花的蜜，也让含羞草低过头。对了，这才是我们身边的植物，它们一直以来就是孩子们的朋友和玩伴！

请用你手中的妙笔写一写你喜欢的植物吧！要求：写出植物的特点及你喜欢的原因。

【贾老师提醒】 同学们，我们写作文也和浇花一样，不能不顾实际地盲目去写。特写是写植物，植物的生长周期是有一定的规律的，我们要仔细观察和翻阅书籍，了解植物的生长周期，这样写出的作文才有说服力。否则，写出的作文就会闹笑 阅读此信息需要您支付 50 积分，点击这里支付