赵小明心理咨询师简介毕业

不断追求 岸 兰州百萱心理咨询中心 摘要 ：通过对自我的成长经历及回顾与剖析，阐述了个人从接触心理学知识到怎样成长为一名不断追求着的，且一步步走向成熟的心理咨询师的过程。从多方面说明，要成为一名出色的心理咨询师所要具备的品质、能力与潜力，并对现实的大背景下的心理咨询师的使命与前景的展望下的个人的努力方向作出规划。 关键词 ：心理咨询师二级论文、成长、不断追求、具备品质 本人现年40岁，二胎妈妈。从事过各种工作，摆地摊、创业、销售经理、保险职业人、写作过。目前，在家全职带孩子。由于本人特别热爱研究人的心理变化与诸多的事宜，在闲暇之余我努力学习了心理咨询师三级的入门，现正努力考取二级心理咨询师。 成为一名合格的、出色的心理咨询师是我梦寐以求的目标。为了这一美好而卓越的理想我不断的努力着，要求着自己，这一切的动力都源于我坎坷经历后对生活的感悟，以及对生活的孜孜不倦的追求。一、自我成长的经历与分析 （一）从小被爱包围的童年 我出生在农村，八岁的时候，母亲得了重病。从此所有家庭的琐碎活都落在了一个只有八岁孩子的身上了：砍柴、做饭、收拾家里。虽然特别的清苦，但也锻炼了独立自主、坚韧不拔、不怕困难的性格。同时我也上小学了，小学生活是多姿多彩的，美好而鼓舞人心的。也给了我最大最多的信念与爱。一年级，我的班主任是一位年轻、漂亮的大学生，她热情、开朗的性格与炽热的对工作负责的态度，让我们这些最初走出家门的天真的孩子收益匪浅。我们骄傲的认为，我们是最幸福的孩子。 四年级的时候，我的班主任郭菊珍老师，她与我结下了永远的爱的链接。冬天，她给我缝制棉衣，还有软绵绵的围巾与帽子。夏天，第一次穿上了白白的薄衬衣。除了生活上无微不至的照顾外，她还在精神上给与我更多的食粮。不怕苦，努力坚强，乐观向上都是她给我终生的品质。 有人说，爱，是可以传递的。就比如盲人作家、教育家、慈善家、社会活动家--海伦.凯勒的神奇人生是从认识了她的终生老师：安妮．沙利文开始的。海伦的老师用超凡的爱心、耐心和毅力唤醒了海伦.凯勒的灵魂，带给她光明、快乐、信心、勇气。而海伦同样用传奇的一生拴释了爱的传递性。她在《假如给我三天光明》里说“无论处于什么环境，都要不断的努力。” （二）中学时期的人格基础 中学期间，同样我遇到了我的良师益友---李永祥老师。小学的我学习都是名列前茅，而到了中学后，学习却不怎么尽人意，只有英语、语文是我引以为荣的科目。从初一开始，我便尝试在各大报刊上发表文章。与一帮志同道合的文艺青年整天看哪里有征稿的启示。于是，探讨、聚会、相互帮助都是我们热衷的项目。李永祥老师非但没有打压我的积极性，还鼓励我学好别的科目再继续写作下去。汉语言文学出身的他，把他收藏的所有书籍都借给我阅读。这其中，我认识了中国的孔子、孟子、老子、舜、颜渊、曾参、齐桓公、管仲、苏轼、雍也、张载、汉武帝、司马迁、东方朔、徐志摩、胡适、鲁迅等。外国的有普罗塔哥拉斯、欧拉杜斯、弗洛伊德、华生、苏格拉底、康德、尼采、怀德海、洛克、笛卡尔、奥古斯丁、斯宾诺塞、黑格尔、弗朗帝兹、柏拉图、亚里斯多德、马瑞诺夫、荣格、加缪、左拉、马歇尔、巴浦洛夫、马斯洛、林肯、霍兰德、赫拉克里图斯 、希尔曼、香奈儿、科林伍德、阿德勒、索福克勒斯、哥白尼、摩西、李安德、加德纳、席勒、叔本华、弗兰克、牛顿、西塞罗、斯托尔兹。中外名著的阅读与名人的事迹，让我如醍醐灌顶般在知识的海洋里遨游。大量的阅读也让我对我的人生的价值有了飞跃性的发展。为此我树立了远大的理想，那就是当一名作家。为了人类的病痛而写，为了人类的自由而写。我的人格也在大量的知识的浸染下而更趋成熟。 我的家庭也在各种打击中前行。母亲面对自己的重病，却是永远积极乐观的。开朗的她在与病魔抗争的同时，给了我温馨的家。父亲一次次的尝试各种农作物实验，还有动物的养殖。但面对的却是一次一次的失败，父亲总是不屈不挠的在失败后继续尝试新的，他始终没有放弃他的实验，坚持着，后来嫁接的新品种苹果终于成功了，这一点我非常佩服父亲。潜移默化中也形成了我积极乐观、坚韧不拔的性格。最后由于经济的原因，我在高考落榜后回家务农。 （三）走向社会，不断学习 辍学后的我在家里待了一年，表面平静，如同男人一样干各种体力活：耕地、播种、收割麦子。累得躺倒在那片贫瘠的土地上直叫人哭。心底里的我，却是波涛翻滚，无法平静。真的是面朝黄土背朝天，一辈子这样终老吗？我不甘心。这期间，我收到了一篇稿子得奖的消息：让我去北京领奖。而路费是自理的。家里的经济已经是奄奄一息了，怎么会有支持我去北京的路费呢。我试着去跟父亲说，我想出去，去外面闯荡下。然而，结果是不言而喻的，不让去。 在家里不吃不喝对抗了三天后，我的命运出现了转机，一位兰州的女老板去我们的小县城招工，通过亲戚听说了我的文笔不错，颇有一番抱负，决定见面帮助我。她就是我的干妈。我的干妈是一位企业家，女强人，她的气质让我们方圆几十里地的人都是多么的心服口服。都羡慕我好运气认了一位干妈。我直接去干妈刚办的厂子里当了一名出纳，并跟随一位60多岁的老会计学习会计学。后来我又通过干妈认识了我的丈夫，之后结婚生子，完全步入了社会这个大染缸中。 而我的学习是在我生完小孩后，在我的小学同学小代的影响下，她报考了护理学自学考试，我报考了汉语言文学的专课考试。 从2005年开始到2013年中旬，我从专科开始，以优异的成绩拿到了兰州大学本科毕业证。自学考试期间，我们参见各种社团活动，其中兰州市省图书馆定期举办的名人讲座，是我们从不落下的节目。在听了一期崔龙旺老师的关于心理学方面的讲座后，基于我们很早就看书结识过心理学方面的知识，2009年我们毅然决然的报考了三级心理咨询师的考试。 心理咨询师的学习之路是艰辛的，持久的。期间，我奔赴在各种培训班中，各种讲座体验课程。学习了关于催眠术的课程，也看到了家庭排序的操作，更听过精神分析论的跟随者们的关于梦的解析。其中，网上有位名叫赵小明老师的关于对梦的一段演讲视频非常精彩，（1）注。看后我成了他的忠实粉丝，他每期的关于学习的网上课程我也紧紧的追随着。也跟随江宏涛老师学习过关于咨询的一些实操技巧。当我看到我的老师，江宏涛老师在2008年汶川大地震之后的应急干预到后期几次奔赴汶川做儿童的后续心理辅导。 “在灾区哪有什么英雄，大家都是普通人，都会怕，只是身处灾区，不得不让你坚强。”“去灾区，他是希望用心理学的专业知识，帮助更多需要帮助的人。”（2）注。这是江老师朴实的话语和别人对他中肯的评价。江老师强烈的社会责任感和对心理学方面的热爱，都对我起到了极大地鼓舞与感染。江老师深厚的哲学底韵与不懈的学习精神更是我为之一生努力的方向。他的人格魅力也是我人生路上的一盏长明灯，照耀着我不怕困难，不气馁，永远努力着，为了生活的和谐尽自己微薄之力！二、生活中，心理学知识无处不在 心理学知识，遍布生活中的方方面面，乃至人从一出生到死亡，都与我们息息相关，不可分割。心理学知识无处不在，也在翻天覆地的影响着我们的生活。之前，人们在追求物质文明的时候，极少关注精神世界。现在越来越多的人，更加关注人本质的东西，这就是人本主义为何这么被推崇的原因吧。 人本主义认为，人有自我的纯主观意识，有自我实现的需要。只要有适当的环境，人就会努力去实现自我、完善自我，最终达到自我的实现。所以，人本主义重视人自身的价值，提倡充分发挥人的潜能。（3）注。自我实现不在是一个神话，而是一个实实在在地关乎人精神蜕变与升华的梦想。 2014年，我生下了我的二胎宝宝。对于这个晶莹剔透的生命体，我怀着敬畏之情对我的宝宝全方位的呵护。学习了心理学后，了解了人一生有两个主要的发展加速期，埃里克森的八个阶段的发展观更让我用发展的眼光看待孩子的各种能力。从孩子的情绪、动作、语言各方面积极关注与培养。在教育孩子方面，我遵循遗传论的观点，结合环境论与后天教育相结合的原则，相信，一个心理健康的孩子是我们这个世界更欢迎和接纳的。以前，我的一个朋友的宝宝从学会走路开始，就被大人限制在一个小房子里，不让动这不让动那，孩子也面黄肌瘦的，而朋友总是给别人前诉说着，我的孩子胆子很小，她也很弱小。前车之鉴是明显的，我让我的孩子自由的爬行、摸索、认知、锻炼。我的性格也达到了前所未有的平和性、稳定性。现在，我的孩子一岁10个月，能完整的表达自己的各种需求，讲故事，唱歌，语言发达，情绪稳定，健康而快乐的一个小天使。而与她同龄的孩子有些居然才能叫一声“爸爸”“妈妈”。天壤之别的相差，都是我学习了心理学的功劳。也是我人生之路上一个非常重要的质的改变，我在感叹生命神奇的同时，我非常认同学习的力量。学习心理学知识后的力量。这也强烈的激发了我的社会责任感与自我价值感的提升，我希望用自己博大的胸怀，爱的方式让更多的人知道心理学知识，人人了解心理学，为了拥有健康的孩子，为了呈现健康的家庭，为了和谐稳定的社会。三、人生的低谷与高峰期 目前，在家全职带孩子的我，没有经济来源，与社会接触也相对减少。与亲朋好友的联系也寥寥无几。我认为是我人生中的低谷期。因为当你与社会接触少的同时，对自身的价值感就会大大的减少，自信心也明显的不够。 这时，我运用各种方法，打电话问候以前的朋友的现状。偶尔与闺蜜见面聊天，听她讲解她创业中的点点滴滴。有时看看电视，江西卫视的《金牌调解》比较喜欢，看到有些当事人的痛苦程度，与现实的我相比，我慢慢的意识到自己是庸人自扰，杞人忧天。加之阅读给我带来的力量是无与伦比的。余秋雨先生在写《文化苦旅》时，也是经过了人生中的一段低谷期，他蜷缩在一个狭小的房子里，与外界失去了联系，没有朋友没有互动，看书学习是他的人生主要的事件。最后终于成就《文化苦旅》，一鸣惊人。美国的作家JK罗琳，在成名前，也同样经历了人生的最低谷，遭遇失业离婚的她独自带着孩子，靠政府的救济金生存。司马迁的忍辱负重的写作，同样是一种人生的低谷，不是吗？ 在经历了各种苦闷、默默无闻、无数次的坚持后，最终会迎来人生中的高峰期的。也许每个人的高峰期是不同的，每个人每个阶段的认识也不同吧，当我不上班待在家里的时候，我认为我的高峰期就是我之前最美好的一段爱情经历。那时每天都处在亢奋期，真的有一日不见如隔三秋的感觉，相会、听歌、喝酒、默默的待着、去外面大吃一顿。每个与爱人相处的分分秒秒的日子里，我激动、我感恩、我充满了爱，世界在我的眼里都是美好的。现在呢，我认为我的人生中的高峰期还没有到来，默默无闻的我只是专心的学习，沉淀着自己的力量，为了日后人生中的高峰期的到来。活在当下，因为我相信，通过自己的努力，我一定会收获属于自己的人生中的高峰期。四、成为心理咨询师的优势与不足 优势： 1、从小经历各种各样的打击到现在的我，已经练就了平和稳定的性格，对各种事件也不在表示惊讶和不可思议了，所以面对各种的咨询者，完全能做到中立的态度。相信用尊重、热情、真诚在中立的态度上，用共情、积极关注的方法与技巧能给每一位来访者最好的咨询效果。 2、从养育孩子的切身体会出发，对心理学的热爱程度与认可，让我更加的要求自己，不断的学习， 不断的完善自己，坚定的为了心理学的事业而努力。 3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观将是我从事心理咨询师最好的前提。 不足： 1、理论知识与实践没有很好的相结合。主要是实操的经验少，这方面今后是我的一个突破口。 2、由于我的个性有追求完美的倾向，对一些柔弱的、个性不明显的求助者，会出现不知用什么方法能让他发现自我的潜力。 3、对从事心理咨询师就业的规范化与认可是努力的一个方向，对一些实操技巧的掌握还需提高。对测量的操作与把握不够熟练。 努力方向： 今后对各种实际操作部分需要进一步的实践，加强经验的积累。由于我本人对养育孩子方面比较关注，所以我对亲子关系方面的咨询更感兴趣。今后我对这方面需要掌握更多的理论与实践相结合的把握。五、对心理咨询师行业的期待与展望 目前，社会处在一个多元化的时代，生活节奏的快速与信息网络的介入，可以说是机遇与挫折都是同等的出现，人们的压力也在日趋增长，面对五彩斑斓的世界，要把握自我的价值与找寻生活的意义，是每个人都在思考的问题。心理学知识是这个社会非常受欢迎的学科，而心理咨询师更是一个热门的专业。每一个人只要你努力学习并且为之热爱这份事业，你就会一展身手并实现自我的价值。社会的多元化使得每个人都要更专业更严谨的态度掌握更多的知识，可以说，作为一个心理咨询师，你可以是一个哲学家，作家，艺术家，生活家，总之要全能型的人才。 目前，社会虽然大力支持发展心理咨询师，但是一些法律法规还没有健全，这导致一些心理咨询师的权益得不到保障。但愿以后能出台一部专门划分咨询者与求助者各自权益的法律法规。普及力度还不够广阔，一些农村人的意识还没有被唤醒。这就要我们大家的努力了。我更是责无旁贷。  参考文献： （1）赵小明，《新精神分析课程节选》，思源心理网，2016年8月23日。 （2）记者徐倩，《俯下身，给他们一个依靠的肩膀 》（心理咨询师江洪涛聊他在灾区的    过往），《兰州晚报数字报—新闻网》，2015年11月11日A06版。 （3）郭念峰，《心理咨询师》（基础知识），民族出版社，2015年修订版，第12页。

作者：赵小明 编辑排版：徐昭君 崔贯利

小明语录：

年轻的时候，我们应该允许自己犯错，因为我们有犯错的资本。年纪渐大以后，我们应该允许自己犯错，因为这时错误犹如生活本身。人生就是一个错误接一个错误的修行， 一路错下去，也就对了。

承接上文：赵小明：为什么说你的孩子进入幼儿园时，面临着重大风险？

本文节选自“看电影学心理”系列，我们继续以电影 《波斯语课》 为素材，来学习心理学。

上文中，我们谈到了人的存在，有身体的存在、有家庭关系的存在、有学校与老师与同伴关系的存在，还有语言的存在。我们接着 探索 关于人的存在。

那么我们特别给大家强调，我们心理咨询治疗的不是原生家庭的病，我们治疗的是人的存在的意义。

一个人一旦失去存在的意义，就会产生各种各样的问题。

而人活在世上，只要你满足了吃穿住行这些基本的生存条件之后，人所有的精神需求其实都是在试图创造一种自己活下去的意义。

儿童也是一样，如果儿童不能找到自己在学校生活中当前存在的意义，他就会产生一系列的问题。

这个问题轻一点就是沉迷 游戏 ，重一点就是辍学、厌学，宅在家里，再严重点就是放弃 社会 ，退出 社会 ，放弃生命。

人为什么会产生一种存在感危机呢？

我们还是先以孩子为例，从大家最容易理解的地方入手。

你们想想，现在我们的这些小朋友们，他们在学校里面上学，他们每天存在的方式出现了哪些存在感危机？

大家记住，对于孩子来说家庭的存在是一个常态，基本上所有的孩子都有自己的家庭，哪怕是单亲家庭，都有自己的家庭。

所以，哪怕是单亲家庭，家庭的存在方式并不是孩子追求的首要目标。

因为孩子更重视的是在学校中的存在，除非一个人连家都没有，每天连吃穿住行都满足不了，比如说每天都吃不上饭。

那么在这种情况下，他的生存的存在、家庭的存在才会变成他的首要追求的目标。

如果一个人现在每天能吃饱饭，那么生存就不会成为他每天存在所追求的主要意义。

那么，再比如说，一个人他已经进入到了小学、初中阶段，只要他有一个父亲、母亲在他身边，他就不会把家庭的存在作为他的最重要的存在方式。

这个时候孩子会把学校带来的存在感，作为他最重要的存在方式。

很多人可能对于这一点理解不了，大家都认为家庭的存在应该更重要。

不是的，我们前面给大家说了，除非这个人没有家庭，他是个孤儿，在这种情况下，家庭对他的存在就变成了最重要的存在。

但是即使这个人是个孤儿，他没有家庭，但是如果他进入到了 社会 生活，我们说的 社会 生活并不是指他成年以后的 社会 生活。

而是指未成年的时候，他进入 社会 ， 社会 生活、学校生活也会成为他最主要的存在的方式。

很多人还是很难理解，就是为什么一个孩子不会把家庭的存在作为他最主要的存在方式呢？

那么，为什么会这样呢？

原因非常简单，因为家庭不是人生存的目标，人生存的目标实际上是 社会 。

因为人是社群动物，人们并不是生活在家庭中的，其实人是生活在 社会 中的。

所以任何情况下，人们都会以 社会 标准作为自己最重要的标准，而不会以家庭标准作为自己最首要的标准。

这就是为什么说孩子更重视自己在社群中的表现，在学校中的表现，而并不会在乎自己在家庭中的存在方式。

如果大家对于这一点还是有质疑的话，我们继续举个最简单的例子：

当你的孩子长到了三岁，在上幼儿园之前，家里面对他的教育就是，如果你吃饭时，饭菜掉到地上就不要再吃它了，因为饭菜脏了。

可是当你的孩子去上幼儿园之后，幼儿园老师给了他另外一种教育。当孩子从幼儿园回到家，再遇到饭菜掉在地上，他马上就捡起来放嘴里去了。

然后你给他说，脏！你怎么把脏的放到嘴里去了？

你说孩子会听你的还是会听幼儿园老师的？即使幼儿园老师现在不在他身边，他听谁的呢？

但凡有一点点常识的人都会明白，孩子一定是听老师的，而不会听家长的。

这说明什么?

说明一个小孩儿都能明白，社群的存在、 社会 的存在才是他这一生最主要的存在方式，而不是将家庭的存在作为他的主要存在方式。

04、社群才是人生的参考标准

一个孩子长大的过程中，他永远会以社群作为他最重要的参考坐标、参考系。

而不会以家庭中所发生的一切作为他的参考标准。

心理学关于这方面做了很多研究，比如说，一个孩子他到底会不会学会抽烟，他在青少年阶段会不会学会抽烟，并不是因为家庭的影响。

家里面父亲、母亲抽烟，并不会决定这个孩子是否抽烟。

但是只要在这个孩子的同伴中，在他青少年的同伴中，但凡有一个人抽烟，他马上就会学会抽烟。

为什么？

因为孩子会拼命地以他的同学、同伴，作为他最重要的参考系去加以模仿。

因为孩子更害怕的是在社群生活中，在学校生活中被孤立，所以他们一定要在社群中寻找共同的语言。

所以，有些孩子，你会发现父母给他培养出了各种各样的习惯，但是孩子仍然会以他生活中的同伴，作为他最重要的模仿对象。

明白了这点，大家应该就知道了。孩子的存在方式并不是家庭的存在方式。

孩子并不太重视家庭的存在方式，孩子更重视的是社群的存在方式，学校的存在方式和同伴的存在方式。

小明语录：

每个人活在世上都是为了完成一个使命，有些人忘记了他的使命，始终迷茫一生，使命帮我们发现自己人生的价值，和存在过的证明。努力去发现你丢失的使命，找回之后更要有勇气去实现。

三、“原生家庭论”是一个伪劣命题

这就是为什么我反复给大家说，原生家庭这个词是一个伪劣命题，是个假冒伪劣心理学。

因为它对人的影响根本就没有那么大，任何人都是以社群作为他最重要的参考系。

看到原生家庭论是伪命题，很多人就会说，不是呀，我就是被家庭影响的呀，你看我现在所有一切都是家庭影响的！

为什么很多人会说出这样的话呢？

道理非常简单，我先把结果放在这儿，然后再给大家慢慢分析。

原因是，一个人一旦在社群生活中失败了，受挫了，他就会要找另外一种支撑他的方式。

很多人就开始找家庭的问题和麻烦了。因为他总要为自己的失败找一个理由。

所以一个人在社群生活中越成功、越顺利，越不会去想家庭给他带来的影响。

一个在社群生活中越受挫、越失败，他越会去找家庭给他带来的影响。而实际上家庭影响并没有那么大。

只是因为他们在社群生活中找不到自己的存在的证据了，产生存在感危机了，他才需要去找家庭的麻烦。

那么，如果大家还不相信这一点，我们再来举个例子：

你们想想，现在的很多家庭，对孩子各方面照顾得都很好，他也能够吃饱饭，父母和他的关系也不错，但为什么孩子还会出很多问题呢？

然后家长们就会仔细地检索，自己是不是哪里教育不对，是不是哪天对孩子吼了，对孩子骂了，会对孩子不够好？

实际上你尽管去找，父母永远都能找到自己对孩子不够好，不够完美，达不到100分的证据。

但是你再去看那些没问题的孩子，人家的父母从来都不是100分的教育，从来都不会是完美的一个家庭。

03、雷锋的经历告诉你，社群存在感可以弥补一切家庭的不足

很多没有问题的孩子，他的家庭反而有重大问题，那是为什么呢？ 那是因为这个孩子对他影响更重要的社群生活很顺利。

也就是说，孩子进入三岁之后，他更主要存在的方式是群体、同伴、学校的存在感。

他要在这个地方找到自己的存在感，只要在这找到自己的存在的方式、存在感和自己存在的意义，家庭对他来说根本就无所谓，无足轻重。

我要给大家这样讲，是因为有很多证据，最典型的证据就是雷锋的例子

这个例子我给大家讲过很多次了。

雷锋小时候的生活经历，大家都知道，父亲没有，母亲被地主凌辱，在他的面前上吊而死。

这些事情如果放到今天这帮心理咨询师的嘴里，那就是重大的原生家庭创伤，没错吧。

但是在雷锋的成长过程中，他得到的是什么？他在社群生活、 社会 生活中得到了成长。

雷锋16岁就在生产队开拖拉机了，这是一个非常令人羡慕的职业。

所以，他在社群生活中找到了自己的存在感和自己存在的意义和存在价值。

还有，他很早就当了兵，当兵之后，他当的是 汽车 兵。

这些都为他带来了最好的存在感和存在的方式，所以他不会有问题。

四、人不仅仅需要社群存在感，而且要多元化

那么我们再反过来说，一个孩子出问题，是什么出问题了呢？

说到底，还是因为他在学校生活中他找不到自己的存在感了。

现在学校生活中最重要的存在感是什么呢？现在的学校生活几乎忽视了孩子和孩子之间共同玩耍的时间。

现在的学校生活，老师能够看见一个孩子，让孩子找到自己的存在感，往往只是因为这个孩子学习成绩好。

所以这就造成现在的孩子在学校里面要想找到存在感，甚至他在学校里面要得到其他同学的友谊，他必须或者说只有一条路可行，那就是他必须要学习好。

如果他学习不好，同伴都不愿意跟他玩耍。

所以学习好就变成了这个孩子在学校生活中唯一的存在方式了。

那大家想想，如果这个存在方式受挫了，或者这个存在方式失去意义了，这孩子立即就会失去存在感，失去自己存在的价值和意义。

可是在一个学校里面，在一个班级里面，能够称得上学习好，一定是只有一小部分学生，甚至是只有几个学生。

一旦一个孩子失去存在感，失去自己存在感的价值和意义，他就会发生存在感危机。

这时候，这个孩子就会产生与此有关的所有的心理问题，我们前面都已经给大家反复谈过了。

（ 未完待续 ）

小明语录：

一定要尽早一些，去做那些你欢喜的，乐在其中的，能获取持久快感和热情的，你本该做却一直未做的事情。不要让力比多辜负了岁月，不要让自己和生命等得太久。在今年的中秋，我自豪地说，我做到了。