陈月心理咨询师

看完某一作品后，相信你一定有很多值得分享的收获，是时候写一篇观后感好好记录一下了。那要怎么写好观后感呢？以下是我为大家收集的《美丽童年》观后感（精选9篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

《美丽童年》是一部纯粹的正能量儿童电影，能打动我们的地方有很多，给我留下了诸多深刻的印象。其中让我最为感动的是覃月母女捡到钱的这件事，虽然覃月家里很穷，但她和母亲都很有志气，在马路上捡到那么多现金，却能报警将钱归还给失主。对于覃月家这样的家庭来说，这笔钱足够让她们过上覃月所向往的生活，但她们的善良并没有被虚荣心所侵蚀。

而刘雯雯却截然不一样，她的父亲是房地产开发商，家庭条件优越的她在学校里处处拔尖，她已经拥有了覃月不敢想象的生活，为了展现自我的优越之感，她和一些同学组成小团体，仗势欺人，对于覃月和母亲的拾金不昧，不仅仅不感激反而羞辱覃月母亲是个清洁工，这才是真正的虚荣。

王泽明出身富有的书香门第，家庭条件要比刘雯雯更优越，作为豪车接送的富二代，看似很高调，其实是一个“留守儿童”，与爷爷生活在那里，父母都在外面打拼，他不仅仅和覃月之间互相信任，还很关心黄奶奶和自我的爷爷。在王泽明转入覃月的学校后，他们俩人经常互相倾诉自我的秘密和烦恼，覃月的童年生活也自然变得美丽了。

每个人都有自我的童年，无数的小朋友正在度过自我的童年，期望你们能够珍惜小学六年时光，不在美丽的童年中留下遗憾。

周四的晚上，老师带我们看了《美丽童年》这部电影。

这部电影讲了一个九岁的秦月，她的家里很穷，她妈妈刚找了一份清洁工的工作，班长刘雯雯很爱和她作对。有一次，刘雯雯笑她妈妈没工作，她撒谎说自己的妈妈是空嫂，因为这次的撒谎，她的学习和生活受到了很大的影响。因为一次捡钱的事情，她撒谎的事情被同学知道了，她在全班同学和爸爸妈妈面前向妈妈道歉。

看了这部电影，我就会联想到我们身边的同学。有一次有个同学忘记写作业了，他就撒谎，说他忘记带作业了。老师说：“好吧。你明天给我吧。”结果这个同学晚上回家后忘记写了，第二天早上他怯生生的把作业交给老师，老师看了后生气地说：“原来你没写，你还撒谎。”那同学害怕的说：“是我撒谎了。”从此以后，这个同学再也没有撒过谎了，他怕他自己不再是个好孩子了。

看了这部电影对我有很大的启发，我知道了做人要诚实，不能撒谎，撒谎的小孩就不是好孩子了。每个人都会有做错事的时候，要勇敢的面对它，不管怎样我们都不能撒谎，我们都要做个诚实的孩子。

不管多少人质疑国产片的票房，多少人指责国产电影的质量，中国电影都在以锐不可当的速度快速攀升。无论是票房，还是类型都是如此。从早些年，冯小刚、张艺谋这样的导演大腕独霸院线，到《泰囧》异军突起拿下票房，再到《战狼2》创下华语电影最高票房亿，中国电影可谓是蓬勃发展，从喜剧电影到动作军事电影，再到今年爆款的爱情电影，在商业时代的大背景下，票房过十亿的电影比比皆是，然而关注儿童健康成长的儿童题材电影却少之又少。

如今电影市场关于儿童题材电影，多数都是以动画片为主，真人儿童电影可以说极为少见了。好在我们还有陈静这样的一直关注儿童成长的好导演，曾经执导过《胖胖的夏天》、《大沙河会记得》、《丁了历险记》等多部儿童题材电影。由陈静导演执导的《美丽童年》，同样是一部儿童题材电影，并且直击当下大条件下的家庭教育和儿童健康成长等社会现实问题。《美丽童年》是一部纯粹的正能量儿童电影，却有着很高的审美性，能打动我的点颇多，给我留下了诸多深刻的.印象。

童年，像一首歌曲，我难以忘怀。当风吹绿了树的枝条，盼望了整整一个冬天，你看，童年已经到了!故事里的主人公，为了生活，努力学习，她爸爸妈妈也很辛苦，小女孩儿也很懂事，理解父母的良心用苦。女孩子长大以后的童年的回忆，自我拥有完美，欢乐的童年。我看到第一只蝴蝶飞时，明白一个小小的美丽的，一个欢乐的童年萌生了。它牵引着我们，禁不住欣喜地雀跃，等着童年吐出新的花苞，唤醒沉睡的溪流，宁静的听它唱歌，欢快的和它一齐奔跑。童年，是谁也无法自拔的欢乐，仅有时光，才能让你我明白，这种东西，并不是随时都能够拥有的。

当我们走累的时候，你才能明白童年给你带来的欢乐与活力.欢笑。以及时光荏苒，岁月如梭。时光总是会留下痕迹，珍惜童年回忆。它给我们带来的是不能用金钱来衡量的。走累了，就躺在田园上，头顶上有明丽的太阳照射，是谁搔痒了我的面颊

身边又萌芽了一株嫩绿的小草，童年，让我摸不透的你......

这部电影是9岁的月月是一个打工家庭的孩子，妈妈刚刚找到了一份市井清洁的工作。虽然应付了家境优越的班长柳雯的挑衅，但陈月谎称母亲的新工作是在飞机上成为空妹妹。之后，赏月经历了艰难的心情，母女关系也经历了考验和磨难。经历痛苦才能长大。被谎言折磨的月月最终决定解除对母亲的憎恨。她和小伙伴之间的信任也敞开心扉，分享彼此的秘密，然后在帮助黄奶奶实现愿望的过程中升华。

《美丽童年》是一部纯粹的正能量儿童电影，有很多地方可以打动我们，给我们留下了深刻的印象。其中最让我感动的是谭月母女捡到钱的这件事。虽然谭月家很穷，但她和妈妈都很有骨气，在路上捡了那么多现金，但可以报警，把钱还给主人。对像月亮一样的家庭来说，这些钱足够过上月亮想要的生活，但他们的善良并没有被虚荣心侵蚀。

刘文文是完全不同的。她爸爸是房地产开发商。她在学校里处处高人一等她已经过着陈月无法想象的生活。为了展示自己的优越感，她和部分同学结成小团体，仗势欺人，对陈月和母亲的金箔不领情，侮辱陈月母亲为清洁工。这才是真正的虚荣

王泽明出身的富裕书香问题，家庭条件优于柳雯。用豪车接送的富二代看起来很高调，但其实是留守儿童。“和爷爷住在一起。父母都在外面他不仅和谭月互相信任，还关心黄奶奶和自己的爷爷。王泽明转入陈月的学校后，他们两人经常互相倾诉自己的秘密和苦恼，陈月的童年自然也变得美好。希望每个人都有自己的童年，无数儿童都有自己的童年，珍惜小学的6年，不要在美好的童年留下遗憾。

今日是星期天，我自我在家复习完功课后打开电视盒子找到了一部我一向最想看而又没有时间观看的影片《美丽童年》，我一向认为自我的童年是指小学的六年生活，是十分完美的，而美丽的童年又是怎样的呢?我迫不及待的想看一看这部电影。

《美丽童年》讲述了一个9岁的小女孩覃月，为了所谓的“自尊心”，谎称自我的做清洁工的妈妈是空嫂，在撒谎欺骗同学的同时，她的内心也备受煎熬，当谎言被揭穿之后，不仅仅在小伙伴之间失去了信任，还与母亲产生了隔阂，最终在帮忙黄奶奶实现心愿的过程中成长，她不仅仅与小伙伴敞开心扉，并且与母亲冰释前嫌。覃月表面上爱慕虚荣，而实际上却很懂事善良，从她对黄奶奶的帮忙上，我们就能看到她的善良，覃月家里很穷，但她和母亲都很志气，在马路上捡到那么现金，却能报警将钱归还给失主，而刘雯雯却截然不一样，虽然她的父亲是房地产开发商，家庭条件优越的她在学校里处处拔尖，她已经拥有了覃月不敢想象的生活，为了展现自我的优越之感，仗势欺人已经成惯性了，对于覃月和母亲的拾金不昧，不仅仅不感激反而羞辱覃月母亲是个清洁工，这才是真正的虚荣。王泽明出身富有的书香门第，家庭条件要比刘雯雯更优越，作为豪车接送的富二代，看似高调的不要不要的，其实可是是一个“留守儿童”，与爷爷生活在那里，父母仍然在外面打拼，而他却是一个超级暖男，不仅仅和覃月互相信任，还关心老人。

三段儿童成长的感人故事，让我看到更多是的亲情、友爱，也告诉我了在现实生活中，攀比之心不可有，而这种现象在现实的生活中例子比比皆是，看完这部影片后我认为拍的很棒，十分值得我们中学生观看。

今日，我们看了一部电影，叫《美丽童年》。

这是一部感人的亲情电影。为什么说这部电影感人呢下头就听我说说这部电影吧。它讲述了小主人公覃月与母亲、与小伙伴之间矛盾的产生与最终的化解。9岁的覃月生活于一个打工家庭，妈妈是一名清洁工，应对家境优越的班长的挑衅，覃月谎称妈妈是空嫂。从此，覃月经历一段艰难的心路，母女关系也经受煎熬与考验，在小伙伴面前也面临重大的信任危机。可是，覃月虽然饱受谎言的困忧，但最终选择与母亲重归于好，与小伙伴们重建信任。

看到小主人公覃月说谎后的心理煎熬与成长，我触动太大了，不禁想到了二年级时以往做过的一件事。一次期末考试前，妈妈许下诺言：如果我语数考了满分，就会奖励我一块心爱的滑板。试卷发下来了，我的数学一百分;语文由于粗心大意写错了一个生字，被扣了一分。怎样办滑板不是泡汤了吗不，我必须要想办法才行。这时，我脑袋急转弯想出了“偷梁换柱”法，我先偷偷用橡皮把语文试卷上的错生字擦得干干净净，之后工工整整地写上正确的字，然后找语文教师改分。看到语文教师用红笔改写的大大的“100”的时候，我心中暗喜：我最终梦想成真了!此刻回想此事，我是多么自私，多么要面子，多么不诚实啊!我感到十分惭愧。

电影还有一处异常感人。覃月妈妈是一名城市保洁工，生活比较困难，一家人居住在贫农窟里，但她爱岗敬业，起早摸黑辛勤工作，自食其力，为人善良。有一次，她在马路捡到二十万现金，毫不犹豫地将巨款归还失主。对于覃月妈妈这样的家庭来说，这笔钱将会让生活带来意料不到的惊喜，但她的善良并没有被虚荣心所侵蚀。

此时此刻，我联想到自我昨日不该做的贪心事。昨日早上，我在学校操场看到一张一百元钱，我先一脚把它踩住，看到周围没有同学，没被人发现，便鬼使神差地藏入囊中。之后学校领导在广播：“同学们，谁今早在学校里捡到小华同学校服费(100元)的请交还给失主，好吗多谢!”我却把它当作耳边风，心想：路上捡到宝，问天问地拿不到。我在电影里看到覃妈妈捡到巨款都交给失主，而我却……我应当要向覃妈妈学习!一看完电影，我就把一百元交还失主，做了一名拾金不昧的好孩子。

看了《美丽童年》，我获益良多，它使我明白了亲情无价，做人要诚实善良。

《美丽童年》讲述了一个九岁的女孩，因母亲是个清洁工，在同学的挑衅下编织了一个美丽的谎言，对外宣称母亲是美丽的空嫂。

一个谎言的产生背后是尖锐的心理斗争，虽然虚荣心暂时等到了满足，但更多的是愧疚与自责。

这种心境，于我是能够理解的。因为我也有个不完美的母亲，有个一度我不敢对外人说起的家庭。

从小到大，只要和母亲同行，总能引来异样的目光，还有私私窃语，更有些不懂事的小孩子大声嘲笑。每当这个时候，母亲总不忘提醒那些孩子别光看人不看路，注意安全。儿时，总是不理解母亲的这份善良，那时的我恨不得上去和他们打一架。

渐渐长大，开始不在乎他人的目光，相反地和母亲一齐时更愿意挽着她的手。每次学校开家长会让母亲参加，开始的时候她总会推脱，怕给我丢脸。因着母亲的这份担忧，彼时总会鞭策自我好好学习，要成为母亲的骄傲，要为她争光。

虽然在别人眼里，她只是一个矮小的妇人，但在我的生命中，她却是个英雄。

她用不到一米五的身高撑起了一个家，养大了两个孩子，盖了一栋新房。她用她的善良滋养了我整个童年生活，她以身作则，教会我很多做人的道理。

她很不完美，但却是我这辈子最爱的人。谁的人生十全十美呢谁不期望自我是个公主，有个美丽大方的母亲，和一个完美的家庭，但现实毕竟不是童话故事，不是所有的人都能把童话的梦带到现实里。

现实中的那些缺陷在儿时看来也许是个耻辱，一如电影《美丽童年》里的小姑娘不想让别人明白母亲只是一个清洁工，对她而言高贵的空嫂才是母亲梦想的职业。

一路成长，虽荆棘丛丛，但终究柳暗花明，这份血浓于水的亲情终究冰释前嫌，因为爱是彼此最大的港湾。

长大后，也许她会发现，上天早已把最好的那个人带到了身边，上天为她选择的这个天使虽不完美，但却独一无二，因为那份不计回报，无私奉献的爱是谁都替代不了的。

今天是星期天，我自己在家复习完功课后打开电视盒子找到了一部我一直最想看而又没有时间观看的影片《美丽童年》，我一直认为自己的童年是指小学的六年生活，是非常美好的，而美丽的童年又是怎样的呢？我迫不及待的想看一看这部电影。

《美丽童年》讲述了一个9岁的小女孩覃月，为了所谓的“自尊心”，谎称自己的做清洁工的妈妈是空嫂，在撒谎欺骗同学的同时，她的内心也备受煎熬，当谎言被揭穿之后，不仅在小伙伴之间失去了信任，还与母亲产生了隔阂，最后在帮助黄奶奶实现心愿的过程中成长，她不仅与小伙伴敞开心扉，并且与母亲冰释前嫌。覃月表面上爱慕虚荣，而实际上却很懂事善良，从她对黄奶奶的帮助上，我们就能看到她的善良，覃月家里很穷，但她和母亲都很志气，在马路上捡到那么现金，却能报警将钱归还给失主，而刘雯雯却截然不同，虽然她的父亲是房地产开发商，家庭条件优越的她在学校里处处拔尖，她已经拥有了覃月不敢想象的生活，为了展现自己的优越之感，仗势欺人已经成惯性了，对于覃月和母亲的拾金不昧，不仅不感激反而羞辱覃月母亲是个清洁工，这才是真正的虚荣。王泽明出身富有的书香门第，家庭条件要比刘雯雯更优越，作为豪车接送的富二代，看似高调的不要不要的，其实不过是一个“留守儿童”，与爷爷生活在这里，父母仍然在外面打拼，而他却是一个超级暖男，不仅和覃月互相信任，还关心老人。

三段儿童成长的感人故事，让我看到更多是的亲情、友爱，也告诉我了在现实生活中，攀比之心不可有，而这种现象在现实的生活中例子比比皆是，看完这部影片后我认为拍的很棒，非常值得我们中学生观看。

“小陈，客户对方案又提了新要求，今晚11点前就要，你加班弄一下，年轻人多做点事没坏处。”

晚上7点多，正在和朋友吃饭的陈月，收到这样一条领导发来的微信。于是只能和多年未见的朋友说了声抱歉后，打了辆车匆匆回家赶材料。

上面这个场景，是前几天《人民日报》公众号发表了一篇题为《警惕！这些职场霸凌，在摧毁年轻理想》中描述的，这篇文章发送出来后立马在朋友圈引发了热议。

在这篇文章中，加班写方案还算正常，还有诸如年轻的新人被领导安排帮别人背锅、被强迫站队、端茶送水买咖啡等职场潜规则，已经成为入职前需要被叮嘱的“金科玉律” 。

对于如何应对这些现象，大多数人是的答案是：

人们的这种看法，成为了职场霸凌生长的温床，使得职场霸凌现象越来越严重。

要想解决职场霸凌问题，我们首先来了解一下什么是霸凌。

澳大利亚的心理学家海伦·麦格拉斯在《隐形人格：思维和行为背后的人格奥秘》一书中对霸凌的解释是：

霸凌是一种攻击式和羞辱式的行为模式，故意造成他人身体上和心理上的痛苦 。

霸凌与其他基于权利不对等的行为相类似，例如，虐待儿童、恶棍行径等。他们的共同特征是：

人们没有意识到霸凌会出现；

施霸者在某个方面具有全力优势；

施霸者会直接或含沙射影地暗示，如果受害者敢去寻求帮助，他们就将进行报复；

施霸者会暗示受害者，被霸凌是“自找的”。

麦格拉斯还总结出了，施霸者选择被霸凌对象的依据通常是：

焦虑的人；

性格中有那么一点优柔寡断的人；

拙于表达的人；

个头矮小、身材瘦弱的人；

比较倾向于独来独往的人；

比较年轻，社会经验比较少的人；

具有可供取笑的面部特征的人，比如雀斑、伤痕等。

具有以上特征的人，通常是施霸者的“重点照顾对象”。而被霸凌者之所以会对职场霸凌麻木不仁，在沉默中将自己也变为“不良状态维护者”，究其原因是因为“斯德哥尔摩效应” 。

斯德哥尔摩效应，又称“人质综合症”，是指被害人对于犯罪者产生特殊情感，甚至反过来去帮助犯罪者的一种心理情结 。该情感造成被害人对加害人产生好感、依赖心，甚至协助加害于他人。

这个效应源于1973年发生在斯德哥尔摩的银行劫案。两名罪犯抢劫银行失败后，挟持四位银行职员，六天后落网。

但是，四名银行职员仍然对绑架者显露出怜悯情感，拒绝在法院指控绑匪，甚至还为他们筹措辩护律师资金，声称并不痛恨歹徒，并表达对歹徒非但没有伤害他们反而受到照顾的感激，他们对警察采取敌对态度。

更有甚者，被劫女职员竟然爱上一位劫匪，而且与他在服刑期间订婚。这个事件让公众目瞪口呆。

“斯德哥尔摩效应”出现的原因

心理学家认为：

“人性能承受的恐惧有一条脆弱的底线。当人遇上了一个凶狂杀手，人质就会把生命权渐渐托付给这个凶徒。

时间拖久了，人质吃一口饭、喝一口水，每一次呼吸，他自己都会觉得是恐怖分子对他的宽忍和慈悲。对于绑架自己的暴徒，他的恐惧，会先转化为对他的感激，然后变为一种崇拜” 。

斯德哥尔摩综合征是人类长期进化而成的心理特点，不仅出现在绑匪与人质之间，还体现在男女虐恋、职场霸凌、家庭教育等关系中。

职场中为什么会出现“斯德哥尔摩效应”？

在职场中，新人初入职场，人生地不熟，即便遇到不靠谱的上司也很容易因为依赖、感激等各种原因，深陷被上司“绑架”的泥潭，对职业规划做出错误的理解与判断。

美国心理治疗师詹姆斯·乌尔里希说 ：

长期打工的后果便是斯德哥尔摩综合征，即使老板对员工不好，包括滥施语言暴力、要求长时间加班、无视其身心健康等。在这种情况下，一些员工会无视现实遭遇，依旧对老板怀有极高的忠诚度，在情感上对公司产生依赖 。

当有其他人为他们打抱不平时，他们反而义愤填膺地捍卫老板的作为，还会自欺欺人地说：较低的待遇对公司整体来说是必要的。

这时，雇佣双方的关系就像绑匪和人质——老板不但掌管着工钱，还随时可以把员工“炒鱿鱼”。

对于“斯德哥尔摩效应”引发的职场霸凌问题，美国在2014年做过一项调查，调查结果显示：

72%的员工目睹过同事受欺负，27%的员工自己曾经遭受过欺负，其中主要是被老板欺负，但是72%的受访者不把这当回事，甚至还认为是合理、值得提倡的，这些人显然是受到了“斯德哥尔摩效应”的影响。

在职场霸凌中，常见的现象是：

一些领导，或者是资历高的老员工在让年轻或资历浅的人做事时，经常会先给他们扣上一顶大帽子，站在道德制高点上对别人发号施令，比如开篇的那个领导对陈月说“年轻人多做点事没错”。

这些站在道德制高点上说出来的话，就好比是斯德哥尔摩效应中，犯罪者设置的那条“底线” 。

基于这条线，年轻人做事的心态将会是 ：

担心被扣上“斤斤计较”“不服从领导”的帽子；

害怕影响人际关系后被“穿小鞋”；

唯恐在晋升路上被打压、使绊子。

所以他们只好用“吃亏是福”来安慰自己，用“谁不是这样过来的”来疗愈自己，用“忍一时风平浪静”来平息自己，这些想法就是典型的“斯德哥尔摩效应” 。

这几年，国家一直高度重视校园霸凌问题，而《人民日报》的这次发声，说明职场霸凌问题也已不容小觑。

在职场中，霸凌的形式之一是恫吓 ，例如通过设定不切实际的截止日期，使你感觉自己只有加班加点才能在公司中立足。

受害者常常无法认识到霸凌行为的本质，反而认为自己不够优秀，认为唯有努力工作、做出改变，才能使别人满意。

针对霸凌问题，我们的邻居 韩国已正式实施《职场霸凌禁止法》，规定用人单位或员工利用职权和资历优势，超出工作范围，给其他员工造成精神、身体痛苦，或导致工作环境恶化的行为属于霸凌行为 。

而且，除了在办公室和工作地点外，在社交媒体、出差地点、聚餐场所及私下见面时出现类似行为，也将被认定为霸凌。

很多员工被霸凌时，但总是息事宁人，不想把矛盾闹大，因此在客观上说，斯德哥尔摩综合征可以减少人际冲突。 但是，员工的心理健康正是在这种息事宁人的想法下，反而不断受到伤害 。

因此在遭遇职场霸凌的时候，不要轻易认为“都是我的错”，逆来顺受只会让施霸者变本加厉。而应该采取积极的应对策略，打破施霸者的预期，有利于将我们从不利的局面中解放出来。

对此，斯坦福大学商学院的管理学教授和组织行为学教授，罗伯特·萨顿在《如何应对无视你的人》一书中，给出了应对职场霸凌行为的方法。对这部分内容《华尔街日报》也进行了转载。

下面是萨顿教授通过跟职场欺凌行为的受害者的数千次访谈后，给出的5条建议 。

这是应对职场霸凌最简单，而且行之有效的办法。 原因是随着距离变远，沟通也会随之变少 。

这个结论虽然简单，但它后面是有科学实验作为支撑的。美国一家调查公司追踪调查了一家科技公司的2000名员工发现：和座位相隔20米的同事相比，人们跟座位相隔2米的同事定期聊天的概率要高三倍。

把这个实验结论翻译一下就是：惹不起躲得起 。

当然，要做到这一条的前提是知道谁是施霸者。萨顿教授建议在明确了目标以后，应该在我们的头脑里建立起一套预警系统，对施霸者进行防范。

就像电视剧中，难搞的老板进入办公室之前，会有人通知大家，大Boss马上要来了，然后每个人就会进入另一种状态。

遭遇职场霸凌时，应该尽可能减少对负面行为同事的回应。

如果非要回应，也要过上一阵再冷静和沉着地回应。因为如果你接收到不合理的要求时，马上进行反驳的话，反而是在增强负面行为实施者的动力。

对方会觉得：哈哈，他的这个反应正是我需要的。也就是说，施霸者会越干越来劲 。

对于这一点，萨顿教授给我们说了一个他带的博士生的例子：

这个博士生之前的导师非常情绪化，会给她发邮件进行人身攻击或者在凌晨两点打电话骂她。

开始时，她会迅速回应，结果反而让导师得寸进尺。

后来，她就放慢了回应速度，开始时是过几个小时再回应，然后过几天，几个礼拜再回应。

她相信，这个技巧帮助她保持了正常心态，并完成了学习。

上面一点说的是沟通的节奏，而这里说的是沟通的方式。 面对职场霸凌，我们可以采取以下三种应对方式：自嘲式回应；消极认同法；真诚沟通法 。

以幽默自嘲的方式，应对不合理的要求是最自信的反应 。

比如当某人苛责你的方案里没有详细的培训计划表时（真正原因是他想参考你的培训计划表）。

你完全可以用轻松的口吻告诉他说：我对这块不太熟，还正打算找你请教呢。

听到你这样的回答，对方多半只能说：你太谦虚了，大家一起商量着做吧。

使用“消极认同法”可以有效终止对当前主题的讨论，从而打断对方的计划 。

比如你刚理了发，对方想通过评价你的发型，达到打击你自尊的目的。这时你可以不置可否地回答一声：嗯。然后马上转移话题，不与对方做过多地纠缠。

上面介绍的两种方法，是在确定对方在进行职场霸凌时使用的。对于工作中正常的沟通交流，我们还是应该真诚面对 。 其实有时候真诚沟通，也是有效解决职场霸凌问题的有效手段 。

我们可以找一个合适的时机与施霸者坐下来交流。通过交流，可以让对方知道：我已经识破了你的伎俩，请停止你的这种行为。

对于这一点，萨顿教授提到了“本杰明·富兰克林效应”。

本杰明·富兰克林是美国国父之一，是杰出的作家、发明家和政治家。

在他年轻时，有一位同龄人公开发表演讲抨击富兰克林。富兰克林没有骂回去，而是给批评者写了封信，请求借一本自己没有的书。

那个人把书送了过来。不久后，富兰克林把书还给人家，还写了一封热情洋溢的感谢信。

富兰克林说，那个人“自此之后为我赴汤蹈火在所不辞，我们成为最好的朋友，这份友谊一直延续到他生命的最后一刻。”

富兰克林效应就是，我们都喜欢喜欢自己的人，不喜欢不喜欢自己的人。

我们也有句老话：多个朋友多条路。职场毕竟不是战场。特别对于成年人来说，不像小孩那么不知轻重。因此职场霸凌，有可能通过真诚沟通的方式获得消弭 。

这一条也是容易被大多数人忽略的，当我们在义愤填膺地指责职场霸凌的种种危害时，也许未曾发现，自己在日常工作中，或多或少都做过职场霸凌的事情。

萨顿教授说，根据《美国职场欺凌调查》，近一半的调查对象表示自己曾经被欺凌或者目睹职场欺凌行为，但只有不到1%的人承认自己就是那个作恶的人。

这也很正常，因为认清自己总是最难得。

所以萨顿教授提醒我们：我们最好还是搞明白其他人是如何看待我们的 。

霸凌，是一个普遍的社会问题，不管是校园霸凌还是职场霸凌，我们在遇到的第一时间，就应该有策略地坚决抵制。不要试图低头，不要默默忍受，因为那样只会遭到更大的打击。

不管有多么困难，都不要让自己陷入“斯德哥尔摩综合征”的状态，不要成为施霸者，也不要成为施加霸者的帮凶，所谓“防人之心不可无，害人之心不可有”，这是基本的道德准则。

前面说的只是一些基本的应对方法， 当事情上升到你不可控的境地时，请拿起法律武器捍卫自己的权利与尊严 。

当我们第一次接触电脑时，我们就被它所吸引。现在更多的男生迷恋于网络，从而放弃读书，成绩逐渐下降；偷偷地拿着钱去上网，去上网。当没钱上网时，便会去拿父母的钱，同学的钱，朋友的钱，甚至老师的钱；当被老师发现他去了，教训他，当他怒火的时候，就会行为越轨…… 上网对青少年是有利又有弊，我们一定要学习有利的，对弊的一面要避而不见。我们应该把握住自己，别让自己有非法行为，等到发现已经太晚了。