赖佩霞心理咨询师的视频

01 一天，朋友Annie带着儿子带我家来玩。临走时，她从包里拿出一套衣服，给她儿子换上。我有点奇怪，她儿子身上的衣服并不算脏，为什么要换呢？ Annie笑笑，解释说，每次她带儿子回到自己父母家，她母亲都会抱怨，觉得奶奶给儿子穿的衣服太难看，然而每次将儿子从父母家接回到自己家，婆婆又觉得，外婆给儿子穿的衣服不够舒适。“所以我每次带孩子去我爸妈家前，会在出门后给他换套我爸妈买的衣服；回自己家前，会在出门后给他换套我婆婆买的衣服。” 我有点咋舌：“那你为什么不和你婆婆和妈妈解释一下，让理解一下就好了呀？这样多辛苦啊！” Annie摇摇头，说：“这种沟通耗时耗力不说，还很容易制造矛盾，搞得家里氛围紧张。既然我只要每次出门后换件衣服就可以解决问题，又何必在这上面花时间和精力呢？” 我开玩笑说：“你这有点儿阳奉阴违啊！” Annie瞪了我一眼：“要是连这点‘阳奉阴违’都没，保管你走到哪儿都一路碰壁碰到底！”02 我的另一个朋友小G，她的婆婆非常信奉菩萨，逢年过节或是特殊的日子，婆婆一定会在家中点上香炉，小小地进行一番供奉。问题是，小G并不是一个信奉菩萨的人。然而，她从不反对婆婆在家里进行这种仪式活动，婆婆要她做什么她就很配合地去做。因此，婆婆很开心地和家里人说，在自己的影响下，小G终于被感化开始信佛了。 小G和我说起这件事的时候，我有点嘀笑皆非，因为我深知小G在这点上家庭教育极为深厚，几乎不可能在短时间之内改变观点。可她只是耸耸肩，告诉我：“又不是什么原则性问题！只要婆婆觉得开心，她愿意怎么想都行，我何苦要去反驳她呢？” 这观点，和刚才朋友的观点如出一辙。 这几天，网上有一个名为《你满嘴说爱，却面目狰狞》的视频异常火爆。视频里，心理咨询师赖佩霞说，在她童年时起，她的母亲就教育她，有话一定要当面说，绝对不能背后说人，而她一直遵从她母亲的教诲。因此在她的第一段婚姻中，当她不认同她公公婆婆做事的方式时，她就当面说了出来。至于结果，当然是很惨。 赖老师母亲的教导并没有错，在我们成长过程中，父母也曾经这样教导过我们。但是在现实生活中，我们却经常发现，我们并不喜欢那些直来直去地表达自己的看法的人，反而会讨厌他或者疏远他。 因为实话往往不会好听，即便修养再好的人，大多也只能做到闻过则思，很难做到闻过则喜。我并不赞成背后随意地评论别人，但是 当着一个人的面，简单直白地，甚至有些粗暴地表示自己的意见，一定是正确的吗？ 当我们面临类似情况的时候，我们是否想过，有没有更好的解决方法呢？03 大部分已婚男性都会遇到一个问题，婆媳问题。在婆婆和媳妇产生矛盾的时候，婆婆会像做儿子的抱怨，做妻子的则会向丈夫抱怨，而这个男人就会很头疼。因为婆婆和妻子都是把他当作最亲的人来倾诉，这个时候，无论他是指责妻子还是说服婆婆，都会有一方不满意，最后导致家里的关系越来越紧张。 据说，睿智的男性会想办法将两人隔离开来，安静地做一个倾听者。在听母亲抱怨的时候，这个男人会和自己的母亲说：“您说得对，她年轻不懂事，我会说她的。”在听妻子抱怨的时候，他又会说：“我妈年纪大了，想法跟不上时候了，你放心，我会和她说的。” 尽管我没试过这个办法，不知道效果如何，不过我感觉，如果一个男的真的把婆婆和妻子的话转告给对方，结果只会更糟。 有些朋友会说：“我就是不喜欢阳奉阴违，不喜欢圆滑世故，这太虚伪了！我想做一个真实的人。” 当然，每个人都有选择自己生活的方式。但大家有没有发现，情商高的人通常都一点小小的圆滑。但是他们的圆滑恰到好处，不会让人觉得世故而心生反感，反而会给人一种亲和力。 我相信，大多数人都不会反感像Annie、小G这样的“阳奉阴违”。因为她们的做法并没有丝毫的恶意，只是用更温和的方式去处理，得到了理想的结果。这绝对是一种人生智慧。 跳出传统的思维模式，我们会发现，其实“阳奉阴违”也只是沟通的一种方式。那么，在沟通之前，我们首先要明确的是，我们沟通的目的是什么？举个例子：在婆媳产生矛盾的时候，被夹在中间的男人的目的是什么？是传达双方的想法吗？ 当然不是了， 传达双方的想法只是手段，最终的目的是让家庭和谐。既然如此，“阳奉阴违”一点，用一点小小的狡猾和手段，达到皆大欢喜的目的，又有什么不可以的呢？ 04 现在，让我们试想一下下面的场景。 在一个孩子成绩不理想的时候，母亲是怒气冲冲地来一顿责骂，还是按下心中的怒火让自己冷静下来，和孩子心平气和来一场平等的交流来得有效？ 在一个办事对象愤怒无比地冲进办事大厅，对着办事人员咆哮的时候，办事人员是据理力争地和他解释，还是态度诚恳地说：“我非常理解您的感受，你说得很有道理”来得有效？ 当一个同事气急败坏地把资料摔在你面前的时候，当你的朋友或亲人貌似毫无理由地对你发脾气的时候，当你的上司为了一个不是你犯的错误而数落你的时候，你觉得直抒胸臆来得有效，还是小小地“阳奉阴违”一下比较好呢？ 你会发现“阳奉阴违”不是狡猾，它是对自身情绪的控制，是对对方的理解和包容，是对事情发展的把控，更是一种人生的智慧。 我并不反对沟通，所有的关系都需要维护，而有效沟通是维护良好关系的最重要的手段之一。正因为如此，在沟通中我们更要多花一点点小心思，在不伤害对方的前提下，达到我们沟通的目标。