一万时长心理咨询师靠谱吗

心理咨询师证书的含金量挺高的，心理咨询师证是国家认证，心理咨询师的主要工作是帮助求助者解决各种心理问题，涉及到了所有的行业，所以市场需求量非常大，但专业人员远远不够。心理咨询是一个技术含量非常高，对个人的要求和天生的资质要求都是非常高的。但是并不是学不好，因为咨询师可以帮助自己也可以帮助别人解决心理方面的问题，可以对自身很多时候的困惑做出合理的解释，是一个值得长期从事的职业。

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可信是一个什么概念，是信奉并为之开始行动，那么对于大众而言，提供了一个行动的理由和一个可预期的结果，这实在是不可多得，这个角度来看，可信。

但要深究，即便是理论的原作者埃里克森（Ericsson）也仅仅是在他的报告当中强调“刻意练习”的作用，绝非一万小时这个魔术数字。那「一万小时理论」究竟存在哪些问题呢？

1.     不同专业领域的技能习得耗时与练习时间并不存在一个一万小时的门槛，Ericsson使用的数据中，最杰出的小提琴学生平均练习时间也不过是7401小时；

2.     成功与练习时间并不完全成正比。天赋也是其中一大影响之一，这也是为什么田径赛场黄种人一直不大占优势的原因，你能说咱黄种人练习的时间少了。

3.     练习的成果也不与练习时间成正相关。你还需要必要难度，在最近发展区去练习，有意识地进行反思。否则不过是简单的垃圾时间堆积而已。

有一个很有意思的思维游戏，专门用来驳斥一万小时理论，这就【沙堆悖论】：

1颗沙子不是沙堆，如果一颗沙子不是沙堆，那么2颗沙子也不是沙堆，如果2颗不是沙堆，那么3颗也不是沙堆。以此类推，如果9999颗沙子不是沙堆，那10000颗沙子也还不是堆。

什么是真正的一万小时理论呢，其本质应该是刻意练习。也就是任务难度要适中，能收到反馈，有足够的次数重复练习，学习者能够纠正自己的错误。（文/艾萌atanqing，会抓数据的心理咨询师）

你好，心理咨询师都是经过专业培训出来的，只要你能接受，还是不错的，但是你觉得她在骗你，那就不用考虑去咨询了。