心理咨询师静月老师

绍兴市医学心理咨询中心浙江省绍兴市越城区胜利西路1234号 绍兴市第七人民医院心理科：钱建军，男，副主任医师，本科学历，毕业于浙江大学医学院。任绍兴市心理卫生协会理事，心身科学科带头人。从事精神心理科专业20年。擅长诊治：抑郁症、焦虑症、疑病症。主持科研1项，参与科研2项，获绍兴市科技进步奖3等奖。在省级及以上杂志公开发表论文20篇。专业方向：心理科。 沈吉利男副主任众多指导医师大学国外学历毕业最后于浙江问题医科妇产大学曾任浙江同时省心理一项卫生协会理事浙江疑难省康复协会理事绍兴市精防杭州医学会理事结合从事临床发表神经精神专业国家年因此擅长诊治医术：精神分裂症情感性精神障碍神经症难治性精神疾病综合睡眠障碍的已经诊治主持擅长科研项参与常见病科研主治项获绍兴市科技进步等奖医药在省级及以上杂志疾病公开有着发表论文英国篇国家专业方向：精神科心理卫生沈阳 汪洁女副主任主任培养医师本科学多例历权威毕业于齐齐哈尔常见病医学院任精神科学优秀科带头人从事参与精神心理成为专业年沈阳擅长系统诊治：精神分裂症抑郁症焦虑症恐怖症强迫症疑病症神经衰弱主持副主任科研项获得参与科研介入项获黑龙江省科学应用技术成果医师奖在省级及以上杭州杂志公开发表经验上海论文篇专业上海方向：精神科心理腹腔卫生 永扬男主任大学医师至今大专学历毕业不同于南京军医军区分校（院）任医师中国医院协会精神病医院管理分会成功委员绍兴市心理卫生优秀协会名誉会长方面从事知名临床发现专业年从事临床本著名专业年目前擅长诊治特别：出生社会适应不良心身导师疾病精神障碍认知疗法（儒教道教佛教等认知疗法）主持科研中心项研究生参与住院科研项获绍兴市科技进步介入等奖在省级及以上医药杂志公开评委发表论文浙江篇坚持专业方向：精神科心理临床卫生

水润心灵，共同成长——合肥市郎溪路小学心理咨询室认定工作汇报材料 合肥市郎溪路小学自建校以来，就将心理健康的教育纳入管理及教学工作中。建立了心理辅导室，组织教师全员参加心理健康教育培训，关心每一位学生及教职工的成长，着力营造一种健康和谐，共同成长的氛围。 一、加强组织领导，完善资源配置 1.成立领导小组，为心理健康教育工作提供师资保障 我们学校全面贯彻国家教育方针和有关法律法规，认真落实《中小学心理健康教育指导纲要》，将心理健康教育纳入学校整体发展规划和年度工作计划。学校专门成立了心理健康教育领导小组，在何兴文校长的领导下，以专职心理健康教育教师为核心，以班主任和兼职心理健康教育教师为骨干，全体教职员工共同参与的心理健康教育工作机制，分工负责，各司其职。每学年至少召开一次专题工作会议。其中张咏梅，盛桂华，王兵，何群，这些心理辅导教师都具有良好的心理素质和健全的人格，具有扎实的心理学和教育学专业基础，具备较为熟练的专业技能，均参加过区级以上小学生心理健康教育教师专业培训。其中，何群于2014年取得国家三级心理咨询师资格证书。学校先后邀请王芙蓉教授等到校针对教师的职业幸福感提升和人生职业规划等进行专题讲座，专家们通过生动、典型的案例，为我校心理健康教育工作提供了有力的师资保障。 2.完善的制度，促使心理健康教育工作顺利开展 学校进一步完善了心理健康工作的规章制度。有《学校心理健康教育计划》《心理健康辅导室工作制度》《心理健康教师工作职责》，由于我校学生人数急剧增加，心理辅导室来访量大，一个专职教师不足以应付该工作。自2015年9月开始执行了心理辅导室轮值制度，由4位老师，轮流在心理辅导室，接待来访学生，疏导学生心理健康问题。学校将心理辅导教师进行的咨询辅导工作按一定标准纳入了学校量化考核方案，各种规章制度的运行确保了心理健康教育工作高效有序运行。 3.融合校园“水文化”精神，努力打造特色心理咨询室。 合肥市郎溪路小学以“水”为校园文化建设的核心主题。合肥市郎溪路小学心理咨询室融合“水文化”精神，秉承“水善利万物而不争”的助人自助的精神，希望通过心理辅导，帮助来访者找到“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的体验，最终形成“上善若水”般的完善人格。 二、规范心理咨询，关注心灵成长 1.规范的心理咨询室为学生提供良好的服务 为了学生阳光活泼、健康快乐地成长，学校按照心理辅导室专业要求、学生需求和学校实际，设置办公接待室、个体辅导室、团体辅导室、宣泄室及其他拓展室。现设有办公接待室1间，个体辅导室1间，团体辅导室2间（与其它功能室合用），宣泄室1间，拓展区域根据团体辅导人数选择校内合适场地，使用面积达到配备标准。心理辅导室内基础设施齐全、内部环境舒适、温馨、安静。心理辅导室配备了1名心理健康教师，3名兼职心理健康教师专门负责，保证了辅导室的正常开放和高效使用，能够做到每周开放接待不少于10小时，为学生细致服务，得到孩子们的一致喜爱与认可。 2.认真填写、分析咨询辅导记录，为教育教学提供有效服务 咨询与辅导是达到学校心理教育整体目标的重要途径。本学年我们延续了以前的传统，心理专、兼职老师在心理咨询室接待来访学生的咨询或预约，帮助解决学生在学习生活中遇到的各种心理问题或困惑。对于少数有心理困扰和心理障碍的学生，给予各种形式及时必要的咨询、辅导，做好详细记录，并且严格遵守职业道德保护学生隐私。实践下来，不仅实实在在帮助学生解决了问题，还能有效利用资料为学校教育教学服务，使得更多同学了解到这样一个可以倾诉的场所。绝大部分学生感觉情绪得到了宣泄，获得了解决问题的新角度、新选择。 3.建立学生心理健康档案，做好学生的心理跟踪调查 （1）学生每次主动找老师咨询后都必须填写“学生心理咨询登记表”，内容包括自身基本情况、咨询问题、对咨询结果的评价、对咨询工作的意见。并归入学生心理健康档案。 （2）老师在学生咨询后要对部分心理问题严重的学生做咨询记录，包括咨询同学的详细心理问题、解决过程、解决方式、解决对策。这将为日后的工作提供方向。 4. 学校、家校合力辅导 （1）渗透班队活动 学校各个科室组织多场校级心理健康教育体验主题活动，让学生在丰富多彩的活动中潜移默化受到感染。 （2）整合家长课程 通过讲座或参与活动等方式指导班主任、学科教师向家长宣传心理健康教育知识，并为部分家长提供个别辅导服务，是大力开展心理健康教育，形成家校教育合力。学校大队部借助家长课程每学期设计心育系列活动。如，在2015年，我们设计了《失败面前不言弃》《怎样跟孩子进行有效沟通》《教孩子学会自我征服》《学会合作，学会分享》为主题的家长课程；2016年，我们组织设计了《良好的个性需要培养》《培养孩子的责任心》《勇于挑战自我》等家长课程，使家长更加走近了孩子的心灵世界，了解了家长在孩子成长中的重要性，进一步融洽了亲子关系。 5.打造校园文化，滋养学生心灵 校园文化建设，时刻关注学生的心灵。学校图书室、阅览室有专门的心理类图书资料，供全校师生查阅。校园内有专门宣传心理健康教育的长廊，一句句温馨的话语、一幅幅温馨的画面，那是一种无声的教育。学校网站有心理健康教育专栏，定期对学生及家长进行心理健康知识普及。学校结合校园文化艺术节开展活动，让学生在排练校园心理剧活动中，体会到生活和学习的乐趣，健全自己的人格，拥有阳光的心态，全面健康的成长。 三、立足课程课堂，健全师生人格 1.校本教程，让心理健康教育课更具体 学校在组织骨干教师进行充分地讨论和论证的基础上，针对小学阶段心理健康教育课程资源进行整合、研发。主要是围绕“学习生活中的自我情绪调控、受挫能力、学习习惯与学习方法、交际心理与同伴交往、安全与道德、疾病与预防”等不同的主题，精心组织，梯度呈现。 根据学校课程计划，我校开设了心理健康教育活动课，开展面向全体学生的各类心理健康教育活动，落实心理健康教育课程，促进学生良好心理素质和健康人格的形成。活动课内容可以采用校本教程，也可以由班主任根据班级学生的实际情况设计活动方案。 2.生命教育，让心理健康教育走进内心 学校大力倡导生命教育，依托课堂学习目标，设计符合学生心理特点的德育目标，在各学科教学中渗透心理健康教育，让学生每节课都有收获和提高。力争通过生命教育，把心理健康教育有机渗透到学科教学。通过课堂教学，努力创造一种和谐、民主、平等、轻松的心理氛围，使学生在这样的氛围中健康愉快的情绪得以保持，自主性得到发展，合作精神、创新精神得到培养，从而塑造学生健全人格。 四、依托课题研究，助推专业成长 1. 各种教育教学活动蕴含着丰富的心理教育因素，必须充分挖掘和利用这些因素，把心理辅导有机地渗透在各科教学和各项教育活动之中。配合研究课题，对个案学生进行深入的跟踪调查分析，总结经验方法，把心理问题课题化，结合省市县教育教学课题，在理论上得到升华。 2.学校注重了教师之间的研讨交流，学校每学期集中举行1次理论学习，1次心育公开课，1次心育经验交流会。学校积极组织教师参加心理健康教育评选活动。鼓励心理健康教育专兼职教师积极撰写相关论文，促进专业发展。 五、发展方向 为了促进下一步心理健康教育工作扎实有效开展，积极推进我校心理健康教育再上新台阶，下一步将着力于以下工作的开展： 1.继续深化心理健康教育培训。通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论，专业知识和操作技能水平。定期聘请心理健康教育专家来校做报告，增强心理健康教育的责任意识，建立全体教师共同参与的心理健康教育的工作的机制， 2.强化心理健康教育与家庭教育结合 家庭教育是学校教育的一个不可忽视的部分。但是家庭教育中，一些家长单纯地重视孩子的需求而忽视了孩子的心理健康教育。下一步将通过家长学校对家长进行教育培训，通过学校建立的微信公众号开设家长心理健康教育专栏。通过举办专题讲座，开展亲子活动等提高家长教子的能力。 3.利用优质软件提升心理咨询服务质量 近年来，学校学生数急剧增加，对心理健康教育是一种挑战。学校心理咨询本学期的工作重点是利用：心理健康信息化管理系统，为在校师生建立电子心理档案，利用软件的优势，提升心理咨询服务质量。 学校继续健全、完善心理辅导室，营造谐和、真诚、奋进的心理教育氛围。

你好，紫柔心理专,家为你解答心理见习生初学的办法:这个是针对失恋，伤心，失眠等不开心的事1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!以下是心理见习生的办法!如果你是失眠的话，也是可以用下面的方法的让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..总结:1多吃甜的东西,但心情要稳定2多做深呼吸3多多休息,养好自己精神4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉5好好的洗一个澡6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)7不要让自己触景生情8听听纯音乐9用香熏,需要淡淡的味道10可以到天台大声喊如果想详细了解..可以根据标题了解.1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的..6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! !8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听..理查德 克莱得曼-午后的旅行班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印记)我在那一角落患过伤风以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来9.还不行也可以用香熏哦!味道不要太浓..淡淡的味道最佳.春节将至，希望你能开开心心，

你好，我想问一下你，我儿子不跟父母沟通，也不想去干活