心理咨询师的几大流派

“学习心理学”本身就是一个漫长的道路，心理学相关的书籍汗牛充栋，就算沉浸其中十几年，可能也只是揭开了这个世界的一角而已。

我本人而言，最早是从一本杂志开始入门的，叫做《心理月刊》，现在这本杂志停刊，原主创团队做了“十分心理”这个公众号。

就算是想要系统地学习，也需要先了解你想学习哪个分支，比如从学科分类来看，有普通心理学（研究各种感知觉、注意、记忆等人体基本心理现象）、生理心理学（和脑科学、神经科学相关）、发展心理学（研究人的一生各个阶段如何发展）、教育心理学（研究人类如何学习，如何把心理学知识应用到一线教育中去）、医学心理学（精神科如何诊断和治疗精神和心理疾病）、社会心理学（人类作为群体性动物如何彼此影响和决策）、司法与犯罪心理学（研究如何利用心理学侦破案件）、体育运动心理学（运动员在比赛现场如何发挥最高水平）等等。

同时，从心理咨询的角度，也有为数繁多的心理学流派，建议先了解最主流的四大流派：精神分析（心理动力学）、存在-人本主义治疗、认知行为治疗、家庭治疗。有这些大的流派作为基础，再根据自己的爱好进行选择，只要你进了这个大门，自然周围的人会提供相应的信息给你。除了以上四大流派，其他还有催眠治疗、沙盘游戏治疗、绘画治疗、音乐治疗、舞动治疗、写作治疗、心理剧、短程焦点解决方法、叙事治疗、完形治疗等等，要看自己感兴趣的方向再决定是不是要深入学习。

再补充一下，“对心理学感兴趣”和“打算以心理学为职业”是两个截然不同的方向，如果只是因为感兴趣，想了解自身，可能从一些心理学入门书籍、公号文章开始是一个不错的选择，但是如果打算以此为职业，可能需要投入的时间金钱成本会很高，需要放在职业生涯规划的层面去考虑，这就跟“大学要报什么志愿选择什么专业”一样，是一个需要结合你本人实际情况再进行决定的事情。目前阶段，如果还没有入门，建议除了看书以外，还可以多参加一些当地的爱好者小组，很多心理咨询机构都会有面向市民开放的短期沙龙，花上半天的时间，就可以对某一理论或流派有所了解，也是不错的选择。

北大深研院心理咨询师，预约咨询请关注微信公众号：飞游的心理教室（ID：phil-psy)

关于这个问题的解答，需要首先思考，提这个问题的目的是什么？接下来，从浅到深分为4个层次来介绍系统学习心理学可能需要学习的课程或者阅读的书籍。

一、粗略了解，门外汉级别。推荐《普通心理学》。

这本书从整个学科的角度来介绍了心理学是什么，心理学的研究对象和研究方法，以及迄今为止，出现的心理学流派等等内容。具体的目录可以搜索百度。当然，这本书作为心理学专业学生必修课程的教材，在阅读的体验上，就不要有什么期望了。当然，你也可以进入MOOC的一些网站学习这门课程。

二、较为专业，本科生级别。（信息来源为北京大学心理学专业本科生的培养方案）

必修课程为：

普通心理学

心理统计

社会心理学

实验心理学

实验心理学实验

心理测量

发展心理学（包括实验）

心理学研究方法-Matlab

生理心理学

认知心理学（包括实验）

组织管理心理学

变态心理学（包括实习）

生理心理学实验

选修课程为：

比较心理学

神经心理学

知觉与注意

视知觉导论

情绪心理学

人格心理学

计算机与心理实验

心理学史

儿童心理学

实验儿童心理学

儿童行为障碍

儿童动作与认知发展

异常儿童发展

社会性个性发展

教育心理学

学校心理学

婴儿心理学

爱的心理学

青少年心理学

老年心理学

应用类：

心理咨询与治疗引论

临床心理学导论

电影与心理（精神疾病篇）

电影与心理（心理压力应对篇）

电影与心理（心理咨询篇）

健康心理学

大学生心理健康

人力资源开发与管理

职业心理学

社会认知心理学

人际关系心理学

社会冲突与管理

消费心理学

市场营销心理学

广告心理学

工程心理学

环境心理学

运动心理学

文化心理学

应用社会心理学

招聘面试的原理与应用

以上这些课程并不需要每个都学习，你可以选择自己感兴趣的方向继续。当然，再次强调，如果真的想系统的学习心理学，并没有像提问这么简单。

三、专业，研究生级别。（参考来源为北京大学心理学研究生的培养方案）。

四、职业心理学工作人员。到了这个级别，已经不再像之前三个层次那样广泛涉猎心理学的各个方法，而是找准一个方向，不断的深耕挖掘。

这里不可能把所有心理学相关工作涉及的课程或者书籍都一一列举。以我自身为例，心理学研究生毕业以后（心理咨询方向），从事了学校心理教师、心理咨询师、培训师、生涯规划师等不同的工作，其中需要学习的课程或者书籍也有所不同。

以咨询为例，心理咨询中存在不同的流派，例如佛洛依德的精神分析（心理动力学派）、人本主义、行为主义、认知心理学、积极心理学等等。每一个流派都有相应的专业课程或书籍。

以最近几年非常火热的积极心理学为例，主要推荐书籍（因为再往后，就只能看自己的学习了，而学习的来源就是各种经典著作）

首先推荐的肯定是积极心理学创始人之一的马丁·塞利格曼的幸福五部曲。

《活出最乐观的自己》、《真实的幸福》、《认识自己，接纳自己》、《教出乐观的孩子》、《持续的幸福》。

当然还有其他积极心理学大师们的著作：例如《心流》、《专念》、《积极情绪的力量》、《象与骑象人》……

写在最后：除了参考大学的培养方案来学习以外，还有一个更加简便的方法，你可以报名参加一个心理学相关的培训班，从浅入深，慢慢跟着老师学习。

最后，希望我的回答能帮助到你。

欢迎关注微信公众号：伊沙贝。

应该学习心理学，心理咨询，中国心理学史，心理学理论，微表情理论，这些知识都是要学习的，可以看教育学，心理学，教育心理学，中国心理学，历史心理学书籍，这些都是值得看的。

应该学习严格心理学，教育心理学，社会心理学跟发展的心理学，这些都是较为基础的知识；需要看中国心理学史，还有西方心理学，历史与体系这类型的书，还需要看一些辅助心理的教材。

应该学习基础理论知识，一定要了解心理学的相关概念，应该了解心理学的相关理论；需要看的书有技能鉴定三级，心理咨询师，辅导习题集，基础知识等等，一定要提高辨别人的能力。

心理学可以让人更好的认识自己，也可以让人知道怎么和别人交往。心理学可以帮助人们解决心理上的问题，比如抑郁，焦虑，强迫等。心理学也是一门很有用的学科，可以帮助人们解决很多实际的问题，让人们的生活变得更好。心理学可以帮助人更好的了解自己，也可以更好的和他人沟通。心理学可以帮助我们更好的了解自己，知道自己的优缺点，可以更好的发展自己，也可以让我们更了解别人，知道别人的想法，也可以更好的和别人交流。心理学也可以帮助我们更好的了解他人，知道别人的想法，可以更好的帮助他人。