准确自我定位全面辩证的看待自己,既要看到自己的长处又要看到短处。被别人喜欢这件事本身就足以证明你是一个优秀的人,你拥有被别人喜欢的优点并且在两人未来的相处的日子,你们的优点能被发现的更多。积极自我暗示不要给自己过多的消极的心理暗示,比如我不适合谈恋爱,我就应该单身一辈子,我就喜欢别人不喜欢我的样子。和有好感的异性在相处时就告知对方你的情况,不要夸张也不要轻描淡写。多给予自己一些积极的心理暗示,比如我值得这世界上的一切美好的东西,我值得被爱,我值得拥有美好的爱情。树立正确的恋爱观不要恋爱脑,爱情是人类生活的重要组成部分,但绝不是所有,摆正爱情与学习工作之间的关系十分重要。信任对象首先要信任对象,勇敢地告知对方你的情况。如果对方感到害怕甚至恐惧,那请你避而远之,这样的人本身就不适合你;如果对方表示愿意和你一起改变,那就可以试试。两个人一起努力,能够产生1+1>2的效果。不要觉得你没谈几天恋爱就分手,全都是自己造成的,你不适合谈恋爱……这个观点是错误的,也许是你还没遇到真正喜欢、愿意和他共度一生的人呢。多谈几次恋爱也不是坏事,通过比较,才能知道怎样的人适合你。