心理咨询师陈凯

中华遗嘱库提醒，为避免可能发生的风险，立遗嘱人要重视在立遗嘱前进行精神评估。据悉，今年1至8月，广东登记中心申请精神评估人数3814人，其中精神评估不通过有22人，主要原因是老人患有老年痴呆症，无法辨认自己订立遗嘱的行为。 统 计 60~70岁老人立遗嘱居多 据悉，中华遗嘱库是一家公益机构，免费为年龄在60岁及以上、拥有房产2套及以内且单套房产面积不超过140平方米的老人提供订立遗嘱服务。中华遗嘱库广东登记中心于2015年11月成立，截至今年8月，共保管20865份遗嘱，为25000余人次提供继承相关的法律咨询和服务。 昨日，记者从该中心获悉，平时前来咨询遗嘱业务的老人大概每日20~30多人，重阳前后几天咨询量翻番。但目前，该中心的容量是每日为20余名老人提供预约咨询以及遗嘱登记保管服务，该中心负责人介绍，有遗嘱登记需求的老人要提前预约登记，目前预约最快要等待3个月左右的时间。也就是说，现在预约要等到明年才能办理。 据统计，在广东登记中心立遗嘱的老人中，男女比例相对均衡。在年龄段上，60~70周岁老人为多数，占比超四成。此外，立遗嘱处理的财产90%为房产，43%为现金与存款，其他还有股权、股票、私人物品、收藏品等。 现 场 立遗嘱前需完成精神评估 近日，60岁的陈姨和老伴前来办理遗嘱业务，她介绍，自己有两个儿子，“趁着我还算年轻，头脑清醒，提前把身后事安排好，把财产分配好。”在办理遗嘱时，夫妻俩还给儿子温情留言：“好好生活，开心快乐”。 不过，在陈姨夫妻俩办理遗嘱前，需要进行精神评估测试。据了解，测试在独立的房间内完成，整个过程大约20分钟。例如，从100开始连续做减法直到喊停；听完5组词语后完成复述，且在接下来做其他测试的间隙，重新按要求复述；另外，在一分钟内尽可能地说出所知道的动物名称……最终，陈姨和老伴顺利地完成了测试，并评估通过。 据了解，中华遗嘱库对接的是第三方评估机构，该机构与北京心理卫生协会合作，由国家认证三级以上的心理咨询师成为精神评估员，对立遗嘱人进行精神评估。记者在采访时，心理评估员正在对老人进行评估测试，据其介绍，心理评估主要测试老人本身有没有老年痴呆、神志不清、逻辑混论、精神分裂等，评估结果具备法律效力。 评估属于收费项目，价格为480元/人。订立遗嘱的老人当天完成评估后，便可完成遗嘱订立，一站式办理。此外，立遗嘱人也可到指定的司法鉴定机构进行评估，一周内上交评估报告即可。如果在广东登记中心出具的精神评估结果为“存疑”，立遗嘱人也可到司法鉴定机构再次评估，结果以后者为准。 案 例 儿子带老妈来立遗嘱 评估不通过无法办理 “之前，有个儿子带着母亲来订立遗嘱，但这位母亲精神评估不通过，我们就没帮她订立遗嘱，从而避免了一场可能发生的家庭纠纷。”广东登记中心一名负责人介绍，80多岁的陈阿姨早年丧偶，一人拉扯4个子女长大，她在荔湾区有一套47平方米的住宅，与小儿子王先生一家住在一起。“当时，王先生把陈阿姨带过来要求立遗嘱，并要求在遗嘱中说明老人逝世后把房产给他自己一人，不与其他3名子女平分。”据介绍，当时王先生滔滔不绝，但陈阿姨却一言不发、表情呆滞。为此，法务专员把陈阿姨请进了精神评估室，让精神评估师对她进行精神评估测试。 测试中，陈阿姨对“今年是哪一年”都要询问儿子，而且，“不知道这里是哪里，不知道自己是来干什么”等表现，让精神评估师认定，陈阿姨对自己的行为无认知能力，不符合订立遗嘱的基本要求，当场拒绝了继续办理遗嘱的要求。 中心法务人员介绍，“后来，王先生在办事大厅讲述起自己如何避开邻居、瞒住兄弟姐妹来办理遗嘱。”当时王先生强调，自己5年来一直照顾母亲，不想跟其他兄弟姐妹平分房子，但工作人员坚持按流程办事，王先生只好无奈地带着母亲离开。 中华遗嘱库管委会主任陈凯介绍，精神评估是进行遗嘱登记和保管的前提条件，如果没有完成评估，不会为当事人订立遗嘱，这也是为了帮助当事人规避风险和纠纷。“根据遗嘱库广东分库提供的数据，每个月大约有5~10%的老人，在家人或朋友的胁迫、欺骗下前来立遗嘱。甚至不少老人还患有脑部疾病或精神疾病，没有处理自己财产的能力，他们的家人、朋友却企图蒙混过关。这样的遗嘱即使订立了，将来也很可能被判无效，引起原本可以避免的家庭纠纷。” 数 据 今年前8月有22人评估不通过 数据显示，2015年至今年8月，共有25128名老人到广东遗嘱库咨询订立遗嘱事宜，其中20957人进行精神评估，有92人精神评估不通过，占比。 今年1至8月，广东登记中心共有4568名老人咨询，申请精神评估人数3814人，其中精神评估不通过人数22人。 据介绍，不通过的主要原因是老人患有老年痴呆症，无法辨认自己订立遗嘱的行为。 中华遗嘱库广州分库主任庞华幸表示，如果立遗嘱人不进行精神评估，遗嘱库只能帮助他们做到咨询环节，遗嘱可由当事人自行订立，但遗嘱库无法为当事人保管遗嘱。“在中华遗嘱库保管遗嘱，必须要做精神评估，这是保障遗嘱真实合法有效的有力证据。” 知多D 广东遗嘱库办理遗嘱流程 1事先预约：拨打电话，或现场填写预约卡，或登录官网预约。 2电话通知：接到电话通知后，选择邮寄排队卡或现场领排队卡。 3现场办理：到前台领取号牌和核实信息。 4遗嘱咨询：现场工作人员通过咨询帮助起草遗嘱。 5精神评估：通过自愿的原则，可选择现场绿色通道办理，缴费480元；也可到指定的3家司法鉴定机构办理。 6遗嘱登记：立遗嘱人亲手抄写，并通过录音、录像的方式进行遗嘱登记；中心发放《遗嘱证领取单》，之后等待总部审核，若通过，即可发放遗嘱证，遗嘱由广东遗嘱库进行保管。 遗嘱体验活动等你来 广东登记中心负责人介绍，即日起至10月底，中华遗嘱库将在广东登记中心举办遗嘱体验活动。体验活动将面向广州地区招募10名市民，如果符合条件可拨打登记中心电话或通过“中华遗嘱库”微信公众号留言报名。凡是符合条件的体验者，在完成整套体验后将可获得遗嘱证。A

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他是位性格虚伪的人从小到大接触过很多虚伪的人 其中最虚伪的便是老师了。 看到过这样的言论： 2008年在《课堂内外》杂志社举办的“创新作文夏令集训营”研讨会上，老师们讨论的热点话题有两个，其一是今年高考某考生作文开始的时候被阅卷老师给了个零分，老师所以给该考生作文零分的原因则是因为 “他的文章其实写得很优美，主要诉说对社会、生活、老师的一些不满，开始看的时候还觉得语气比较温和，可能是他隐藏得较好。但是往后看越来越不对劲，到最后完全就是破口大骂老师，我们评卷的都看不下去了。”后来经过反复评定，给了该考生36分的及格分。其二是一名学生将自己失恋的故事写进作文，虽然自认为文笔优美，却被老师批为‘思想有问题’而不及格。上面两个问题其实都牵扯到一个文章是不是应该表达和表现真实的问题。我一直认为，中国的老师是世界上最虚伪的，他们大部分心理阴暗、怯懦、矫情、随波逐流，还要把自己打扮成非常高尚非常正直的样子。表面上看，他们是在教书育人，实质上，他们是在以书害人。最不能容忍的，是这些红旗下的臭鸡蛋们不但自己虚伪和胆小怕事，还要拼出老命来压制学生里的异端思想和情绪，自己是可怜虫还要将孩子们也塑造成可怜虫，上面两篇作文刚刚及格和不及格事件就是最好的注脚。学校本来应该是最真实、最宽容的地方，学生们本来是应该畅所欲言、尽情表达他们的思想和情感的，但是，在中国现行教育体制下，这些却都成了“思想有问题”的表征，被坚决打击无情打压。中国教育存在着很多问题，但是，中国教育最大的问题却是虚伪。老师们不求培养出有真知灼见的人才，却让他们的学生从小学会说假话、空话、套话，就是不说实话真话。从教材、教学方式、考试的自由发挥和日常行为的各个环节上，老师们都自觉或者不自觉、甘心情愿地做着体制的帮凶，打击压制着任何思想和情感上的异端，培养着一批又一批的庸才、蠢材和奴才。当然，作为师范生和曾经的老师我能够深刻地体会到中国老师们的无奈、痛苦和悲凉，但是，我还是不能原谅中国老师们的集体懦弱和沦落。不自由毋宁死是一件很艰难的事情，不虚伪虽然需要付出代价，却不是做不到的啊！上面所说的有什么问题吗？接下来就来说说我的老师们 小学时候记忆最深刻的是我三年纪的时候 他是班主任兼语文老师 上课只要20分钟就能吧课本内容搞定 接下来的时间就是讲鬼故事 我靠！ 那时候真的是把我个好吓 到现在还搞不清楚他为什么要讲鬼故事 反正那是记忆最深刻的 到夏天的时候 他告诉我们 要是太热 不喝冰水的话人会死的 然后在上课的时候 上着上着就会说 太热了 你们要不要买冰水和冰棍？ 我们当然是愿意 然后他就去他家的小卖部抱个那种可以保温的箱子来卖东西 课也不上 快考试的时候 他就会教我们怎么作弊 告诉我们不用怕监考老师 要是传纸条被抓到了 男的就放到嘴里 女的就丢到内衣里 他还演示了这个动作 现在想起来 巨搞！ 还有怎么带小抄什么的 所以那时候我们的成绩超好 他也如愿拿到奖金 后来就是六年纪的班主任 他也是个语文老师 听说还是什么全区优秀 给我印象最深的是他打学生 有一次一个男同学在老师上课的时候把他同桌欺负哭了 当时老师站在讲台上 我那同学在第三排 就在那么瞬间老师冲下去一脚就让他到了后面黑板报的地方去了 当时就感觉 这个老师太潇洒 再是 高中的时候 县的重点高中 据说校长身价上百万 那时候高考 我们班长考上了北大 但是只有去历史系 要是去复旦的话就是什么系都行 班主任为了拿学校的一万块钱奖金 软磨硬泡的一定要让她去北大 不去的话就要让其退还学校三年的奖学金 最后只有去了北大 此老师一大爱好就是喝酒 喝别人请的酒 学生要是想在班里时候有个好位置 就要家长和他喝几顿才行 教室丢了东西 不能上报学校 因为会影响积分 积分少了 奖金也少了 那就只有不了了之 这个人在我心里 像旺财一样最后想说说我高一的班主任 有一天早自习起晚了 被他看见 他叫住我 问我怎么迟到了 我说起晚了 过了十分钟 他叫我去他办公室 到那后才知道他想到我应该没吃早点 帮我去食堂买了包子 现在想起这件事每次都很感动 说真的这种感觉只有对我爸爸才有 他是我到现在为止唯一为位我愿意诚心诚意叫他老师的老师后来就是大学 见老师在球场比在教室多 也就没什么好说的了 最后复古的运用一句文革台词： 太阳下最崇高光辉！ 最崇高！ 最伟大的！ 老师 万岁 万岁 万万岁！！！

怪僻 孤癖 迥异

和抑郁的自己聊聊吧作者〔日〕仓成央 译者 陈凯豆瓣评分：心情会影响人的思维和言谈，反过来，语言也能作用于情绪。说话方式变了，心情就会改变，想法也变得积极乐观起来。一位资深日本心理咨询师提炼出的33条负面情绪转化法则，深受负面情绪之苦的你，快快用起来吧。其实没那么糟作者 彭瑶豆瓣评分：一个花了7年时间才从抑郁中走出来的女孩，用图文并茂的形式，回顾了80后共有的美好童年和她那段与众不同的抑郁灰色印迹。 书中那些浓烈到诡异的画面让人心惊，好在，她有着挚爱的亲人和朋友，还有不肯放弃变好的信念。「与抑郁症斗争到底」 作者 Quora豆瓣评分：国外的人们是如何面对抑郁症的？ 本书汇集了Quora网友关于抑郁症的经历和看法，他们大都亲身经历过长期抑郁症，或家人朋友患有抑郁症，许多关于“如何与抑郁症患者做朋友”、“如何给患有抑郁症的人以支持”、“如果不想依靠药物，抑郁症患者应如何自我治疗”的回答，看得人眼眶一热。男朋友说我得了抑郁症作者 学中文的许小姐豆瓣评分：有一天你神经质了，有一天你无法控制自己，有一天你干什么都没趣还冲自己喜欢的男人发脾气！你没想过会这样，可男友却宣布你这是得了抑郁症。 年轻的情侣在寻找解决办法的过程中，接触到各色人等和各种以前不敢去碰或没有机会去了解的东西：中医、心理、宗教、运动、旅行，等等等等。他们也逐渐发现一些只有抑郁之后才能体察到的人生况味与感情。觉察之路，告别抑郁作者 黑瞳人豆瓣评分：十几年前，我曾是一名抑郁、焦虑症患者。我曾经也将抑郁症作为一种疾病去对治，四处求医、心理咨询，尝试过药物、心理分析，以及各种主流的非主流的方法。现在我已经走出了这一段黑暗时期，迎来阳光的心态，对生命的看法也产生了彻底的改变。 抑郁有很多种原因，但不论哪种原因，它都是你的道途。我经过它，来到一个更加宽广的世界。只要你愿意让它带着你漂泊夜海，不惧怕浪潮和未知的暗礁，