高敏高级心理咨询师

高考里的四九法则：考点里的40%常考、必考题型，分数占到了高考卷的90%.这个也不绝对，有些科目近似有这样的特点。

即将到来的北京冬奥会点燃了全国人民的激情，

所有人都翘首以盼，希望再次看到中国运动员的风采，

在去年结束的东京奥运会上很多运动小将崭露头角，

频频夺冠，成为了人们心中的超级明星，

东京奥运会上印象最为深刻的就是

年仅14岁的跳水运动员全红婵，

她的高分夺冠无疑让全世界都记住了她的名字，简直是后生可畏。

众所周知中国的跳水队从未让人失望过，

要说起跳水，大家耳熟能详的是“跳水女皇”郭晶晶，

但殊不知在郭晶晶之前

还有一位至今跳水记录都不曾被打破的前辈，

她就是在跳水职业生涯中连续7年夺得奥运冠军，

共计拿下70枚金牌的高敏。

当年的跳水梦之队成为了其他国家望而生畏的强劲对手，

而高敏更是其中无人能敌的一员大将，

很多人都说与高敏做对手，简直是一种悲哀，

高敏当年究竟到底有多牛呢？

可为什么又在她的巅峰时期选择退役？

如今她的生活过得如何呢？

“我要让《义勇军进行曲》响彻整个奥运会”，

这可能是所有奥运健儿心中的愿望以及期盼，

高敏所想也是如此，她曾骄傲地说：

“在我的跳水生涯中从未让其他国家的国旗飘扬在中国国旗之上” ，

事实上也却是这样，

其实高敏能有这样的成就跟父亲有着密不可分的关系。

她的家乡有一条被称为“釜溪河”的河流，

从4岁开始她便与父亲下河游泳了，因为父亲是游泳运动员，

也是遗传了这样的好基因，

高敏在游泳方面可谓是天赋异禀，

因为那时候还小体力跟不上。

所以每次只能游一小段，

父亲也会打趣她说“娃娃小，能下水就不错了”

正是因为这句话，让高敏燃起了斗志，

她心中暗暗发誓一定游到岸对面，证明给所有人看。

因此在接下来的几天里，她就拼命练习，

努力付出总是会有收获的，

后来她成功游到了岸对面，

父亲也看出女儿在运动方面有很大的潜力，

于是就把她送到了体校，一开始让她学习的是体操，

这对于高敏来说并不是自己想要的，因此并没有坚持多久。

之后学校有了游泳队，高敏便毫不犹豫地选择加入，

她宛如是水中的精灵一般，注定是要在水中溅起浪花的，

当教练问起谁敢从3米跳台向下跳时，

从小胆大的高敏便第一个举起手来，

也是这一跳，高敏的跳水生涯便正式开启了，

一段时间的训练后，3米跳台并不能满足高敏的需求，

于是她便偷偷爬上了10米跳台，

如今高敏回忆起来都觉得一阵眩晕，

那是高敏在10米跳台上面的第一跳，

毋庸置疑高敏比起其他同龄人来讲要强很多。

不久后高敏被省游泳队所发掘，

她也开始了专业运动员的训练，

对于高敏来说，这是难得的机会，

似乎关乎到她将来的命运，

为此她非常刻苦努力的训练，一刻都不敢怠慢，

三分靠天赋，七分靠努力，

高敏身上本身就有着与生俱来的游泳天赋，

再加上她日复一日的努力，很显然进步非常巨大，

很多运动员需要多年才能达到的水平，她仅仅只用了一年。

但在当时高敏出现了一道久久难以跨过去的坎，

因为是跳水运动员，

展现给众人的不仅仅是落水后的一瞬间，

而是从站到跳台上的时候就已经进入了比赛，

选手的一举一动都可能是失分的关键，

那时候高敏脚尖不直就成了一个重大问题，

教练甚至直接搬来了老虎凳，把她绑在上面，

了解的都知道老虎凳在古代是一种处罚工具，

如今用在了训练上面，可想而知这其中的痛苦。

后来我们能看到高敏的每一个动作姿势近乎完美，

原来是在这背后经历了常人难以忍受的痛苦，

在长时间的训练中，坐老虎凳只是冰山一角，

有一次她因训练导致肺出血，足足休养了几个月才恢复，

但是对于这些伤痛高敏更看重的是能否继续训练。

如若想要出类拔萃，就得付出比别人百倍千倍的努力，

慢慢地高敏回头发现，自己已经甩下了很多人，

在全运会的赛场上，高敏一举夺冠，

一时间高敏成为了游泳队的重点培养对象，

不论是大大小小的比赛都有高敏的参加。

直到青少年运动会上，

高敏的失利原本以为她的运动生涯会戛然而止，

却没想到会是另一个全新的开始，

运动会上高敏不知怎么地拿到了最后一名，

这与她的实力实在是不相符，

可高敏比赛下来却不以为然，

她并没有因此影响到自己的心情，

而是自我安慰“可能评委不喜欢我的跳水姿势吧”，

比赛结束后她依然积极投身在训练中，内心似乎毫无波澜。

其实在这之前，国家队已经对高敏有所关注，

对于高敏来说国家队更是自己梦寐以求想要进入的地方，

时机到来，国家队正式发起了对高敏的邀请，

高敏甚至疑惑自己明明跳了最后一名，还有幸加入国家队，

这是几辈子修来的福气，之后了解到是因为

高敏自身吃苦的劲头正是国家需要的运动员。

进入国家队后高敏更是铆足了劲头，一点都不敢松懈，

此时她身上不仅仅是为个人的荣誉，更是为了国家的荣誉，

在国家队训练的那段日子，高敏仿佛着魔一样，

就连做梦都是如何把跳水动作做到无懈可击，

后来在西班牙锦标赛上高敏高分夺冠，

一时间高敏这个名字享誉全国。

在之后的比赛中，

高敏次次夺冠，成为了跳水界的传奇。

虽然满身荣誉，但对于高敏来说这意味着肩上的担子更加重了，

很多时候人们只能看到你光鲜亮丽的一面，却难以感同身受，

她很是担心未来有一天自己拿不到冠军会是怎样的场景，

高处不胜寒，一旦有了这样的想法，

高敏的训练也受到了很大的影响，

那一年她17岁，第一次有了想要退役的想法。

教练并未同意让她退役，反而给她做起了思想工作，

在教练的鼓励下，她再次一鼓作气拿下了世锦赛的两枚金牌，

而此时她更慌了，因为接下来巴塞罗那的奥运会在等着她，

为了国家的荣誉她必须要去，而且还要带着金牌回来，

这时候她的内心五味杂陈，压力倍增，

可能是情绪的原因，

初赛时高敏的成绩排名并不靠前，

但这却没有影响到决赛时高敏的力挽狂澜，

赛后我们才了解到高敏一直再用身体苦苦支撑着，

即便如此她依然遥遥领先，为祖国拿到了金牌。

由于精神和心理的双重压力，高敏还是决定退役，

此时她22岁，

巴塞罗那奥运会也成为了她的最后一次比赛，

退役后她回归生活开始结婚生子，

第一任丈夫是她的翻译苏东，

俩人还有一个孩子，

因为异地相隔最终这段婚姻无疾而终，

她的第二任丈夫陈志刚是她的粉丝，

如今俩人恩爱甜蜜，非常幸福。

回看一位奥运冠军的成名史，

就知道这并不是一朝一夕间的，

他们经历的艰辛远比我们想象中还多，

我们的奥运健儿身上背负的使命是整个国家的荣誉，

因此不论何时何地他们都应得到尊重，

现在看到高敏的生活丰富多彩，

而且热衷于公益事业，这才是我们应该追的星！

高敏，女，江苏人，1968年4月出生，主任中医师，中医内科学专业硕士导师。现任广东省中医脑病专业委员会常委兼秘书长，中医心理学专业委员会常委兼副秘书长，中西医结合神经内科专业委员会常委，中西医结合中青年工作委员会委员等。目前主要从事于中风病及心理疾病等临床及科研工作。擅长神经内科常见病、多发病以及部分疑难病的诊治和心理疾病的咨询和治疗。2006年被聘为广州中医药大学教授，多次被评为优秀教师。