上街有心理咨询师吗

心情特别烦躁在临床上比较常见于精神分裂症、焦虑症、抑郁症。当在幻觉、妄想支配下，出现心情烦躁、冲动，容易发脾气时，一旦确诊是精神分裂症，应用抗精神病药物系统治疗，如奥氮平、奎硫平、利培酮等。而心情特别烦躁，如果是伴有情绪低落、思维迟缓，而且有自杀、自伤的想法和行为时就确诊为抑郁症，往往在临床上以五羟色胺再摄取抑制剂为主，如帕罗西汀、舍曲林等。而患者心情特别烦躁，伴有运动不安，坐卧不宁或者出现了植物神经功能紊乱的症状，高度怀疑是焦虑症，可以应用劳拉西泮、阿普唑仑等抗焦虑药物治疗或者是采用五羟色胺再摄取抑制剂如文拉法辛、帕罗西汀、舍曲林等。

不会的，人的性格会随着社会整体的大环境而变化的，而且每一个人都有自己的自制力。我相信你也有，另外通过学习心理咨询师的相关课程之后你会对自己的人格有更好地了解和认识。这样你就会在潜意识里面改变自己，我相信只要你自己有这种意愿你会做好心理咨询师的这个行业的。另外再学习的时候你要认真地考虑到你学习的东西是不是有用是不是能够有实际的操作性。这样你会事半功倍的。希望采纳。

你是处在迷茫时期，没有目标和规划！建议，可以静心想想自己喜欢什么，以后想过什么样的生活，再跟家人商量探讨，看看可以学点什么做点什么，制定目标，去努力，你还小，一切都可以开始的！

.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。

你既然感到一个人生活寂寞无助，苦闷抑郁，那为什么还要一个人生活呢？

现在很多毒鸡汤教导人们要学会独处，说什么独处是高级人类才有的高级生活方式，只有学会独处，才能听到灵魂的声音。这纯属胡扯，独处久了人会抑郁，独处听不到什么灵魂的声音，只能听到寂寞在唱歌，咬牙坚持下去，可能会损害身心 健康 。

人就是群居动物，从人类祖先开始，我们在群居生活中获取生存的力量，依靠团队合作战胜自然挑战，也在 社会 活动中成就人的最高价值。从一开始，人的基因里写入的就是团队、合作、群居、共赢，如果违背这个规律，那么会代价惨重。

所以你现在考虑的不是如何独居才会 显得不孤独， 而是如何才能适应人性，学会群居。

我认为你之所以离群索居，大部分是因为性格问题，或者曾经遭遇过挫败，或者因为你内心自卑，或者你有社交恐惧的心理障碍，所以才选择一个人生活。无论如何，这都不是正常的生活，你要改变目前的状态，就要从改变你的性格入手：

第一、找到你一个人生活的心结。 如果你有社交恐惧，那么请你认真对待自己的疾病，抓紧时间找精神科医生治疗。如果你对异性有偏见，比如有恐男症，恨男症，那么可以找心理咨询师疏导。每一个选择独居的人都有心结，这个心结是阻碍你与人打交道的绊脚石，只有解决了这个问题，你才会找到出路。

第二、摆脱舒适区适应与人相处。你吐槽独居生活，其实也享受独居生活。 虽然有点寂寞，但是独居生活自由在在，可以唯我独尊，所有赚到的钱用来取悦自己，想吃就吃、想睡就睡，没有人絮叨，也不用为谁负责，这种状态会上瘾，尽管是有害的。如果你希望改变你的生活方式，就要摆脱对这些“自由放肆生活的瘾”——社交生活很麻烦，很累，很折腾，一开始会让你筋疲力尽，但是你必须坚持下去，你要习惯人多的喧嚣，很快就会发现“乌合之众”、“下里巴人”的快乐。或许你会喜欢上。

第三、从人群里得到你想要的东西。你与人打交道的目的无非是为了通过人群的力量实现自我的梦想。 如果你无欲无求，这辈子混吃等死，那么一个人也可以过得很好。如果你希望成就一番事业，那么你必须与人合作。怎么样才能在人群里找到自己的位置？如何借助人群的力量，达成最终的目标，我无法在这里与你分享。你必须在水里学游泳，在人多的地方学社交。只有踏出这一步，那么你才能走出自己的世界，寻找到真正的价值。

网络可改变人们传统的生活方式。

首先，一个人生活没有了孤独感。通过网络，可以找到情趣相投的人，见面，交流，阅读，写作，思考，互动，代替了原来的人与人之间被动的接触，谈话，乃至更深度的交往，可以建立新型的人与人之间的关系。

其次，网络改变了人们的生活方式。你要购物，衣食住行，经济往来，不再需要上街，排队，花时间，看脸色，一“机”在手，全都搞定。

甚至，“信息创造财富。”产品广告，产品销售，信息传播，利润产生，都可以通过网络传递来实现。

网络时代，是新一次的人类“工业革命”，或叫“生活革命”新时代！每一个清楚的人，都应该去拥抱和适应这个新时代。否则，你将被 社会 淘汰！……

热情迎接新时代吧！

一个人的生活怎样才能显得不孤独？每天很压抑，久了会担心抑郁。一个人生活的时候，有这种心理很正常。

一个人生活如何才能显得不孤独，这个关键看你如何耐得住独处时光，调整自己的心理和生活习惯。

1、独处的时候，多观照一下自己的内心，盘点自己的人生 ，比如检讨一下自己的过往，梳理一下自己的人生心得，找到自己的生活兴趣点，搞清楚自己喜欢做什么，反感什么，弄明白什么才是自己想要的生活，这一点非常重要，让你知道活着的意义所在，因为所有抑郁者，都不知知道自己活着到底为什么。

2、独处不可怕，可怕的是你漫无目的的生活 ，所以努力去做件事：

1）努力去阅读学习。 独处的时光是自己的，是最不被打扰的，所以尽可能利用好这种时光，去学习你想学习的东西，去读你喜欢读的书，学习是一个人成长，让内心不再孤独的精神粮食，也是你突破压抑的最有效方法之一，一定要带着归零和开放的心态去接纳知识，与前人的智慧进行交流，得到你的心得。

2）坚持运动锻炼。 一定要找到，并喜欢上一项适合你自己的运动，最好每天坚持下去。运动能让你的内心产生力量，这是一个人生活，对抗生活压力的最有效方法之一。运动可以改善你的身体状况，让你的身体机能保持 健康 状态，内分泌更趋于正常，能够增加你的抗压能力和开朗气息。

3、不要忘了你的亲人以及你的老朋友 ，尤其是那些交往了10年以上的朋友，真正的亲人和老朋友都会希望你过得好，所以定期地联络还是必需的，可以分享你的一个人生活的情况，哪怕向他们吐槽，发泄也行，也会让你心情回暖起来，减少孤独感。

4、学会调整自己的心态，凡事看开，看淡，不纠结 ，不要陷入某一个点，让自己的精神钻不出来，所有抑郁者最大的麻烦就是困在一个点上，像钻进了死胡同出不来了，从而迷失了自己，不知了生活的意义。

－－－－

欢迎关注@ 情感 悟道馆，只做靠谱回答。

一个人生活，相对来说家务事肯定少，正好有许多空闲时间，与其压抑孤独，不如养条小型的宠物犬，它的忠诚陪伴会让你不孤独，你压抑的生活绝对会有所改变！

狗狗的到来，会让你生活忙碌起来！清晨它会催你出去带它溜趟，这样，你会领略早晨的阳光，盛开的花朵，绿茵茵的草地，清新的空气，所有美好的一切会让你这一天的心情都愉快起来。

当你每天下班回家时，狗狗会发出热情的迎接，欢快摇尾地扑向你，它那股高兴劲可以缓解你工作中的劳累和压力，没有养过狗的人是体会不到那份来自快乐的感受的！

狗狗是能体会到人的心情的，当你心情低落时，它会像你的朋友一样，静静的地陪在你身边，会静静的听你的唠叨，反正它始终会呆在你身边，陪着你，守护着你！

养狗的益处太多，一时半会说不完，如果你的生活孤单寂寞，不妨听取我的这个建议养条小狗哦！

有空到寺庙走一走拜拜菩萨

一个人生活很好

1.尝试平静。尽自己的努力，让自己相对平静，不要太过于毛躁，或者是心浮气躁的，那样对...2.分散注意力。转移或者分散自己的注意力，做点自己平时喜欢做的事情，看书或者是看小说写东西，...3.出去逛逛街。找自己的朋友出去逛逛街，或者就自己一个人走走。看看新鲜的事情，看看熙熙攘攘的...4.做运动。在自己住的地方做运动，室内或者室外的运动都可以。运动有助于我们的情绪发散