国家二级心理咨询师周老师

习惯，意思是指积久养成的生活方式。今泛指一地方的风俗、社会习俗、道德传统等通过实践或经验而适应习惯于做艰苦工作，习惯决定性格，性格决定人生，做为初中班主任，我觉得习惯是一种看不见的力量，是在不知不觉中养成的。学习成绩好与坏，不仅与学生智力有关，更重要的还是与学生的良好学习习惯有关。所以，俗话说：“与其给孩子金山、银山，不如教给孩子好习惯，因为良好的行为习惯是决定一个学生未来成功的基础和保障”

作为教师或家长要注重对孩子良好习惯的培养。而要使孩子能有意识地养成一种良好的学习习惯，首先必须让他们明白为什么要养成良好的学习习惯，其次必须让他们明确坚强的意志是养成良好学习习惯的条件。古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”必须注意从一点一滴的小事做起，由小积大，逐渐养成良好的学习习惯

要培养学生良好的学习习惯，必须对他们严格要求。给他们制定一些严格的学习规范与制度，必要时可让家长监督执行，做到持之以恒，最终实现养成良好的学习习惯的目标

对初中生来说，要养成的良好习惯颇多，诸如生活习惯、卫生习惯、劳动习惯等，最重要的是生活习惯，因为一旦养成了良好的生活习惯，不仅为形成良好的劳动习惯、卫生习惯打下基础，也为形成良好的学习习惯创造了有利条件。因此，要形成良好的学习习惯，必须与培养良好的生活习惯结合起来

首先是一件事情重复的去做，养成一个学习的意识，再由意识去带动好的学习习惯，这也是我家小孩有这方面的问题之后才总结出的一点点小的建议吧！如何实在不行的话，也可以借助第三方的力量，我家是前期没有很好的办法去实施，后面去借助专业人士的指导才有所改变。毕竟好的学习习惯是孩子一生受益的状态呀，还是很感谢国家二级心理咨询师周老师不留余力的指导。

2015年6月11日下午15：30，由共青团中国矿业大学委员会，中国矿业大学妇委会及中国矿业大学学生会联合举办的“与‘优秀’同行——女大学生干部成长系列讲座”在校行政楼B201室进行。出席本次会议的领导有中国矿业大学团委副书记兼国家二级心理咨询师陈文老师，徐州医学院团委副书记周文清老师，文法学院刘蕾老师。各学院女大学生干部代表也出席了本次会议。 本次讲座共分为两个部分。在主持人简单地介绍完领导嘉宾后，陈文老师就优雅女干部炼成记这个话题对在场女大学生干部提出要求和建议。她指出，当代女青年面临的主要是“嫁得好还是干得好”的问题。针对这个问题，她现场阅读了一篇名为《中国青年，你们不要太着急》的文章，结合实际，她建议当代青年在面对纷繁复杂的世界时要有自己的信仰并做出符合自己水平的抉择。接下来，她就自身较为熟悉的新媒体这块，分享她的经验感悟。“无论是隔岸观火还是冲锋陷阵，无论是网络流行语还是朋友圈刷存在感，都反映了新媒体时代下青年的使命。”她本人也会经常参与微博微信的互动。在个人素养提升方面，老师给我们抛出了“复合型or专业型”的问题，在她看来，提高个人素养应该结合自身，寻求个人素养的差异所在，从而提升自我。最后，她说：“我们处理所有问题的重点都应该是沟通。” 随后周老师的讲话，从三个方面给我们讲述了女大学生作为干部的责任。第一，“学生工作给你带来的光环与荣耀是暂时的，给你的平台与角度才是重点”。周老师讲道，女生应该“学生存之技”、“学知识之术”、“学做人之道”，从这三方面去体会学生工作。第二，她讲到了自我管理的重要性。针对不少同学因为懒散而有所谓的“拖延症”，周老师解释道：只有学会自我管理，才能拥有广阔的视野，坚定的信念，才能明白用知识武装自己的重要性，才能发挥好学生带头作用。这是一个学生干部，更是一个女大学生工作干部应该明白的`。最后她提到了如何面对挫折，让在场女生们拥有了更多对抗困难的勇气。 第二部分是自由提问环节。其中，有同学问到了关于爱情的问题。陈文老师耐心地给出解答：“没有恋爱的大学是失败的”，她同时列举出十种非理性的爱情观念，让在场女生们明白如何正确对待两性问题。 会议最后，老师们对在场所有人都给予了鼓励，希望所有人都能在自己的工作岗位上尽职尽责，树立一个真正优秀的女大学生干部形象。