从5月3日晚居家隔离到现在已经有11天了,新冠疫情三年,第一次在疫情防控期间居家,以前都是作为单位留守或支援社区工作人员。刚才看了手机,健康码变回绿码了,居家生活要结束了,为几天的居家生活做一小记。 居家第一天,看到同事们支援社区、进入封控区又忙又辛苦,经常在工作群里发各种消息,自己有一种“身在曹营心在汉”的感觉,还在家里负责报表,经常看各种通知群。又因为要上门采核酸等,需要了解小区里的通知信息,加入了居住社区的两个群,群里的信息很多,有社区的通知,也有很多居民的各种言论,忙忙乱乱,心受其扰。第一天的感觉,虽然人在家,但心没静下来,不是居家的状态。 第二天开始调整心态,既兼顾报表工作,又要做一个安心居家的人,趁这个机会好好享受休闲时光,做自己想做的事。早上6:30开始,做了一个小时的健身拉伸操。洗漱后,边吃早餐,边悠闲的看了一会喜欢的电视剧《知否》,很喜欢赵丽颖扮演的个性独立、能屈能伸、深谋远虑、有情有义的盛明兰。早餐后,打扫、做家务,干净整洁的环境会让人心情舒畅哟。打开书柜,选了一本《积极心理学》,这几天可以安安静静的看本书。 看到社区群里有人因疫情封控在家的不满、焦虑和不安,对工作人员的不支持和报怨,知道他们不会理解社区、支援干部、医护人员有家不能回、坚持在工作岗位的辛苦。想到这些就觉得他们身在福中不知福。所以,更珍惜自己这几天的居家生活,同时,也力所能及的帮同事多做事。 居家几天,完全是自己的生活、自己的时间自己做主。悠闲生活的同时,也收获了邻居间更多的友谊。单元封控,吊筐成了重要的生活工具,朋友送来的水果、蔬菜被楼上的邻居拉上来,停到我的窗口。大家也互帮互助,用吊筐运食物、物品互相赠送,共度难关。也发生有意思的事,楼上放下来的吊筐正好不小心砸在楼下伸出头吸烟的人头上,想起当时的场面就觉得好笑。 居家生活感觉最大的收获是对《积极心理学》这本书有了更深的理解,在心理咨询师督导案例的学习中也有很大的收获,更坚定了未来努力和发展之路。 居家生活结束,明天开始要恢复工作。无论何时,都要珍惜当下,做好自己。