不能依赖心理咨询师

我觉得，现在你要做的事情是和你的心理医生说出你的情绪，毕竟你坐在对方的面前是为了解决业已存在的心理问题。在这过程中你喜欢上对方，这其实是又产生了一个新的心理问题。如果这个不给予解决，不但前面的问题处理不了，在此基础上又会增加自己的心理负担。

同时，你也要相信你的心理医生，一个专业的能够接受求助者并给予帮助的心理咨询师，自然能够处理这样的情形，这也是在心理工作中很正常的事情。在特定的场合下，我们出于依恋的情结，有时会出现对提供帮助的人或者自己熟悉人特质的对方，产生一些情愫，不需要去压制自己，说出来，有时会发现这并非负担，比一个人在暗里折磨自己要好的多。

很多来访者都会对心理咨询师产生移情，而处理移情是每位咨询师必须具备的能力。

然而，麻烦来了： 你如此喜爱的这个人，似乎可以满足你生活中一切需要，可Ta却是需要你付钱的心理医生。 Ta比任何其他人都更深入你的生活，你如此爱Ta,可Ta又注定是你不可能得到的……”

1. 爱上心理咨询师究竟是一种什么感觉？

“情欲移情在一开始，感觉起来就像陷入爱情，而且让你精神愉悦。但我的经验是，它有一种潜质，会让你在情绪上受伤，并让你变得非常纠结。从我自身的经历来说，在将近两年的时间之后，我依然感到一种深刻的渴望、不安宁、以及一种无法平息的忧伤。那是一种比普通的失恋更为深刻的痛苦。有一些类似经历的病友把它描述为“折磨”（torturous)——我觉得非常精确。”（一位病人的自述）

在聊情欲移情之前，我们必须先谈谈什么是“移情”（Transference）。 移情是指来访者将过去的经历带到了和咨询师的关系中。我们往往会把我们对自己重要他者的感情无意识的投射到咨询师身上。其中最重要的那些移情是来自婴儿早期，已经被我们遗忘（或压抑）了的感情。 虽然我们以为自己已经遗忘，但这些记忆都还存在于我们的头脑中，影响着我们现在的行为和选择。 随着我们把这些感情投射在咨询师身上，我们得以重新意识到这些感情的存在、重新理解这些感情，从而给我们带来改变。 在各种类型的咨询关系中都会出现移情，包括群体咨询。

而情欲移情，就和字面上一样，是 指来访者对咨询师的移情中，有了明显的涉及性欲的感觉，病人渴望和咨询师发生性关系 。有时候，病人会坚信只有和咨询师发生性关系，自己还会获得幸福。病人有时坚持认为只有咨询师这样做，才能证明咨询师对自己的关心和爱护。

2. 为什么说你对心理医生的爱不是真实的？

“病人这种爱的感情，通常不是基于对咨询师真实的认知。” 三藩一位临床心理学家Dorothea Lack这样说。 “通常，你对咨询师其实一无所知。一切都是你的幻想。” 并且，往往这种对爱的幻想会干扰你投入真实的生活。

来访者移情造成的情绪并不是真实的。在这种移情的关系中，其实咨询师是一个“不合适”的对象（inappropriate figure），之所以这么说， 是因为激发我们强烈 情感 的，有很大部分是过去没有被完成的愿望，而咨询师其实并不能回到过去，无法满足我们当时的心愿。

另外，在一段咨询关系中，来访者的暴露是很深的。咨询师可能是这个世界上最了解这个来访者的人，来访者的家庭环境，成长经历，人生事件，人格特点。 但咨询师本身是很少会暴露自己的信息的。 这是因为，咨询师和来访者的对话，并不是朋友之间的聊天。一个咨询师在做咨询时，时时刻刻有一个自我检查的原则，即“我要说的这句话对来访者有没有好处”。 咨询师不应该随意的告诉来访者任何来访者不必要知道的信息，因为很可能会造成一些麻烦，这是对咨询师和来访者双重的保护。

那么我们不难理解，来访者在一个咨询关系中看到的咨询师，其实是“ 似真似幻 ”的。 来访者并不真正了解作为一个“人”的咨询师在ta的私人生活中是什么样子。所以这种感情真的是真爱么？ 在感觉中，也许是的，但事实上是的概率非常小。

3. 情欲移情是可以避免的么？

情欲移情并不是总会发生的。换句话说， 情欲移情并不是不能避免的。 之所以有的病人会发生，而有的病人不会，和病人自身的诊断有很大的关联。 那些觉得自己被父母忽略过的病人，最有可能对咨询师有无穷无尽的欲望。

4. 发生情欲移情，怎么办？

“咨询师必须充分意识到来访者移情所能带来的力量。咨询师不能允许自己被那些感情所诱惑、或者做出任何反应性的行动。 相反，咨询师应该提供一个安全的环境，让来访者充分释放、阐述那种移情，帮助来访者分析、理解那种移情，从而让来访者以比过去更满足、更 健康 的方式生活下去。” Allan N. Schwartz教授说。

对于来访者来说， 坦诚地把你在咨询中的感受告诉咨询师，对你们工作的开展非常重要。 你应该能够在你的咨询中谈论任何感情，包括这一种。 这种移情的发生其实是提供了ta和你工作的素材（something to work on)。 你们可以讨论这种“爱“的感觉，去理解什么东西吸引你，你爱的模式是什么样，让你更了解自己，随着你更了解自己，有些改变会自然而然的发生。

对于咨询师来说，你的咨询师如果够专业，不管Ta是否预料到你会在此时爱上Ta，当你坦诚地告诉Ta，Ta都不会觉得意外，更不会受到惊吓。 Ta也绝对不会“回应”你的感情——不管是表示接受或者拒绝——Ta会保持一个观察者的角度去分析。

不做爱人，做朋友行么？不行 。咨询师的伦理要求，结束咨询关系三年（或两年，根据国家地区不同）内都不允许有任何形式的私人关系。结束咨询关系之后仍需要保持三年的空白，是希望最大可能的减轻咨询关系给两个人的关系造成的影响。但也有一些人认为是永远不能消除影响的，欧洲那边有一些组织建议咨询师和来访者终身不要发展恋爱关系。

5. 咨询师会被来访者吸引么？

• Pope, Keith-Spiegel, & Tabachnick (2006) 的调研了575位心理医生，其中 87% 至少一次对他们的来访者感受到过性吸引。

• Rodolfa et al. (1994) 评估了907位在大学咨询中心工作的咨询师，88%报告曾经被来访者吸引

所以说，被来访者吸引也是很常见的。与来访者发生性接触毫无疑问对来访者是一种伤害，但如果仅仅是被来访者吸引并不是一种对职业伦理的违背。只是这个时候，咨询师要注意不要付诸行动，而是去见自己的督导师与治疗师。

被来访者吸引也是反移情的一种。 然而，当这种反移情主导了咨询关系时，这种反移情就会对双方都有伤害。 这样的治疗常有这样的特征：分析师感到极度愉悦或是满足、分析师过度的冲突和防御，或是在这两者间转换。常会出现以下两个基本结果之一： 要么是长期的、太欢愉的治疗，以至于最后因过于缺乏动力而不了了之；或是某一方突然终止治疗。

作为任何一个病人的咨询师都有一个主要的任务， 即对病人带来的一切都保持客观性。如果这种客观性被破坏了，带上了咨询师自己的欣赏甚至情欲，这个咨询师就无法再帮助到这位来访者了。

临床治疗师作为病和正常之间的过渡体，好像一道门，来访者从病的世界，通过这扇门，走到真实世界去。可是这道门永远在过渡的位置上。

事实上，所有类型的心理咨询的目的，都是帮助病人提升他们的（ 社会 、工作、生活）功能。解决情欲移情，帮助来访者在咨询室以外的世界找到合适的、亲密关系的对象，进入一段成人式的关系，在那段真实的关系中，他们能够和一个适合他们的对象过上亲密的、令人满足的生活。这个伴侣会满足他们关于爱、性与家庭的成人式的愿望。

说到底，心理咨询是一种——用我的老师的话说“ Bitter Sweet ” 。虽然心理咨询师和来访者之间是一种很重要的关系，但这种关系有点像父母和孩子， 从建立之初就是为了分离的。

所以最好的情况是，你经历了一个很好的咨询师， 他会作为你的一部分保留在你的“自我”里。未来你看事情的角度都会有他的风格。他会以这种方式，而不是变成朋友的方式，和你永远在一起。

希望我的回答对您有所帮助。

你想怎样？

Just do it。

如果你是付费咨询，那么就有合同法保护，你可以尽可能地使用你的心理医生，你的心动也必然在合同处理之内。至于你的心理医生如何对待你的这份心动，别当另论。

在心理工作的环境下，就是给你提供了这样一个平台，你可以展现真实的自己，就是想象和梦都是心理工作的一部分，不压抑自己就是最大化的使用了你的心理医生。

你完全可以依着你本来就有的 情感 情绪向你的心理医生表达出来，大胆无顾忌也是心理工作者所希望和支持你那样展现的，如此也能更为真切的帮助你了解你自己。

真的心理工作者是为大众服务的，如果能被自己的“顾客”带走，那么这种工作关系就要打折扣了，或许该移出工作环境之外而去成为生活的一部分。

这种情况很正常，自己要客观看待，知道这是一个很正常的事情，不要太当回事，软着陆过度

很正常，对自己的心理医生会产生信任和依赖！一切可能发生的事情都会很自然，只是你要清楚一点，他只是你暂时的精神依托，能陪伴你一生的还是真正的伴侣！

你的问题，让我想起了前一段时间看到的一个新闻，被帮助的女孩爱上了帮她的警察。

一个女孩在危险的时候，一个警官不顾个人安危，救下了女孩。女孩心动了，之后喜欢上了这个警察。越来越想和这个警察交往，并告白。

警察还是那个警察，并没有因为女孩的喜欢和暗示有什么变化。女孩以为警察没有察觉或者不好意思，于是终于有一天忍不住了，就直接找到警察对他说：我爱上你了，要和你谈恋爱，做你的女朋友，你爱我吗？”

没想到警察还是那么淡定，直接告诉女孩：我不能爱你。我已经结婚了……”

最后这句话才是真相。

希望对此有所启迪。

您好，看到您的提问了，这在心理学中称为“移情”，是你内心需求的一种表现。如果您愿意，请按照下面步骤进行：

你的任何感觉都有着自己的意义和价值，接纳他，才能了解他。

1、让你心动的不是心理医生，而可能是心理医生对你的无限接纳和支持理解，是你在现实生活中没有出现过的，或者是他的某些特质，是你曾经拥有或者渴望拥有的；

是心理医生的怎样行为或者特质让你心动了呢？ 能够具体描述一下吗？

2、你出现这个心动也正说明了你对这种感觉的渴望和需求；只有你需要，你才会心动。这是你很值得去思考的问题：

为什么他的这一点会让你产生“心动”，你在渴望什么？

3、你的心理医生那种如大海般的接纳其实只是在工作，这是职业操守。咨询时间之外，他就是一个普通人，也许有坏毛病，不接纳，不理解，有情绪等等。

如果是这样，你会还心动吗？

一个负责任的心理咨询师会非常重视这种移情，也会认真的处理这种移情。另外，“移情”本身具有很高的咨询价值，会对你的心理咨询进度有帮助。

我是所长老郑，祝好。

在心理咨询的过程中，爱上了自己的心理咨询师，这样的情况很正常。在没有确认是真的爱上之前，我们更多的把这种情况归为移情。

移情现象很常见，专业的心理咨询师会正确处理自己与患者之间的移情现象。

出现这种情况，很大成都上来说，是件好事。对你和心理咨询师来说，都是难得的，让双方可以进一步深入沟通的契机。建议你和你的心理咨询师认真的沟通，会对你的咨询有很大的帮助。

如果确认真的是彼此相爱了，那就接受祝福，好好相爱。

心理咨询师只是一份职业。

心理咨询师更是心理成长更为成熟的人，爱上自己的心理咨询师，不意外。

如果恰好彼此相爱，我送上多多的祝福。

祝：圆满。

您的情况属于心理咨询过程中出现的移情，也是治愈您分离困难的最好时机，关键看心理咨询师是否有经验并且能够很好地把握时机。从佛教来说，无论出现好的因缘，还是不好的因缘，这些因缘都受到无常的支配，一定会产生变化，不会一直保持一成不变的状态，只要能够坦然处之，将不会给自己造成特别大影响。

明确和咨询师之间的关系 要不就换

很显然她并没有解决你的心理问题，你还有这种依赖，患得患失，没有安全感，那产生什么实际意义呢，难道就是获得一些心理认同，获得安慰，和可以倾诉的对象了么。你要自己越过障碍才行。建议可以多阅读一些能够让心灵放松，打开心结，人生智慧方面的书。宽心，人生就是放下，苦才是人生，白岩松幸福了吗，平凡的世界，少有人走的路，心上莲花次第开，让阳光自然播洒。需要真正解决问题，而不是在那里原地绕圈。

换一个吧，不然的话，你会陷的很深很深，不能自拔，现在你已经意识到自己的处境了，所以果断放弃，重新选择吧，当断不断必有后患，希望你能够早日走出来，也希望能够帮到你。