心理咨询师武志红厦门

文/学乃身之宝

知名心理咨询师武志红老师曾说， 很多父母习惯把他们自己没有实现的东西，放在孩子身上，强烈地希望孩子帮他们实现，这是父母把自己的焦虑转嫁到了孩子身上，父母希望孩子容纳和化解自己的焦虑。

现实生活中，有些家庭会玩这样的 游戏 ，比如，在爷爷奶奶的时代，他们有个愿望没有实现，就希望自己的孩子能够去实现这一点，结果第二代因为他们要去执行上一代的意志，他们自己的意志被磨灭了，于是等他们有了孩子之后，他又希望自己的孩子去执行他们的意志。

如果这样的 游戏 一直“玩”下去，每一代人都在为上一代活着，没有人是在为自己活，那么，他们生命的意义又在哪里呢？

可见，父母的“望子成龙”，在转嫁自己焦虑的同时，也剥夺了孩子为自己活的权利，更重要的是，这样的“转嫁”会给孩子的成长带来很多负面影响。

今天的文章，我们就来说说。

望子成龙，望女成凤，是父母们的期待，也是心愿。

从父母的出发点来说，应该是好的，但从孩子的角度来说，未必是好，因为这很可能是父母的一厢情愿。

就像电影《童年的许诺》中的妈妈，从小严格要求儿子罗曼，期待儿子能够出人头地，罗曼也把妈妈的期待当作了誓言去实现。虽然罗曼最后完成了妈妈的所有期待，包括成为大使、将军和作家，但妈妈不在了，他也失去了活下去的动力。因为他只为妈妈一个人而活。

期待，是一种有条件的爱。

影片中的罗曼，无论在前线打仗，还是构思写作，都是为了满足妈妈的期待和心愿，因为他知道只有妈妈开心，自己才活得有价值。

可见， 为了父母期待而活着的孩子，感受不到自己的想法，更活不出属于自己的人生。

当然，这里并不是说，父母不该对孩子有期待，而是想说，父母的期待要和孩子自己的想法一致，才是真正的爱孩子。更何况，不是谁都能像影片中的罗曼那样，满足妈妈的高期待。

父母对孩子的高期待，会让孩子窒息，无法轻松自在地生活，这也是很多孩子在父母的压力下，容易焦虑、忧郁的原因。影片中的罗曼就是一个忧郁的人，最后选择结束生命，或许和他的抑郁情绪有关。

父母的“望子成龙”，蕴含着“我为你好”。

也就是说，父母认为自己的期待，都是为了孩子好。就像影片中的妈妈，她渴望儿子实现的诺言也是为了他能够在上流 社会 生活得更好，受人尊敬，被人爱戴，众人敬仰。

同时，她为儿子的好，也体现在行动上，不仅尽力给予儿子更好的生活环境，还全力支持儿子去完成心愿，就算自己生病，甚至去世，还在为儿子着想（她不断更换城市和职业尝试赚更多的钱，在离世前还写了250封信，托付朋友定时寄给罗曼）。

这么看来，影片中的妈妈是伟大的，但问题在于，她在改变儿子，忘记了儿子是一个“人”。

人是不能改变另一个人的，否则就是一种控制。

从这个角度来说，“望子成龙”的父母就是在控制孩子，更为重要的是，父母还习惯用自己的付出，来显示自己的高贵地位，进而变成 情感 勒索。

就像影片中的妈妈，就是在用自己的付出来要挟儿子，让儿子一定要按照她的想法去做，比如，罗曼想学习画画，妈妈不同意，觉得画画无法成名；罗曼不喜欢写作，但妈妈觉得好，他就必须写；罗曼不喜欢妈妈准备的外套，但妈妈觉得好，就必须穿，等等，总之，对于罗曼来说，妈妈的话就是圣旨，必须照办，否则会受到惩罚，还会让他内疚和自责。

可见， 在父母期待下长大的孩子，会习惯围绕父母的感觉转，忽视自己的感觉，进而失去了自己。

望子成龙，之所以被很多人诟病，主要是因为父母没有把孩子当作一个独立的人，而是把孩子当作自己的附属品，自己身上的零件，以及自己人生的延续。

就像武志红老师说的，这么做，是在“磨灭”孩子的生存意志。

从心理学角度来说，只有这个人按照自己的意志做决定，才说明“存在”着；如果这个人按照别人的意志活着，就说明在那一刻失去了自己；如果一个人一生都没有按照自己的意志活着，就说明这个人从来没有活过。

正如影片中的罗曼，最后知道妈妈早已去世，自己便失去了活着的价值，因为他从来没有按照自己的意志行事，也就不会为自己而活。妈妈在罗曼心中的地位无人能替，这是一种爱，也是一种害，因为他丧失了爱己、爱人的能力。

可见，父母“望子成龙”的背后，虽然有信任，但也在剥夺一个人生存的权利。

我们在讨论“望子成龙”背后的各种问题，并不是想一味抹杀父母对孩子的爱，而是想说，父母把自己的意志强加到孩子身上，并不是真正的爱，因为那是一种控制。

更重要的是，父母在用尽全力让孩子来满足自己的期待，不仅让孩子失去自由，也在束缚自己生命的自由，因为他们的注意力一直在孩子身上，这容易忽视自己的感受，进而迷失自己。

如果我们是“望子成龙”，父母，就要明白，孩子不是我们实现自己梦想的工具，他们应该有属于自己的人生和价值；

如果我们是父母期待下的孩子，就要学会尊重自己的感受和意志，懂得和父母设立界限，在爱父母的同时，不要忘记爱自己。

其实，最好的亲子关系是，父母和孩子都在为自己而活。

正如20世纪著名小说家安•兰德说的：“ 我以我的生命和对生命的爱发誓，我绝不为他人而活，也绝不要求他人为我而活。”

愿我们都能活出属于自己的人生。

本文完

感谢您的阅读

周五在新华书店选购的书《梦知道答案》，周日，我已把整本书看完，太吸引我了。一般非常喜欢的书我会在一天或两天内看完。十二月份要去参加解梦工作坊，这本书好像是在做热身活动。自从报名解梦工作坊之后，好像做梦也变多了，不过这样说不对。其实，每一天我们都做梦，只是经常会不记得，也许现在，我有着更强的与自己的潜意识连接的愿望，于是，我做的梦也更容易被我记住。为什么要记住梦？梦，其实是个好东西，即使是噩梦。01    记录梦 如果想记住梦，当你从梦里醒来，最好保持身体不动，因为一动可能就不记得了，然后在脑海里回忆一遍，尽量回忆起所有细节，然后可以用手机讯飞记录一遍，也可以口述录音，或是用纸和笔记录图画或文字。我一般是口述讯飞记录，语音可以马上转为文字。这样，不会因为时间长了而忘记了。 神奇的是，如果睡前我说，我要记住我做的梦，然后早晨醒后，仔细回想一下，还是能记起一些，有时好像一个晚上不只做一个梦，不过有的梦很模糊。而有的梦，醒来好久，仍记得非常清楚。02    解梦的好处 武志红是资深的心理咨询师，也是心理学畅销书作家，以前也看到过一些他写的文章，但这次发现这本好书，特别开心。干净清新的文风，简单朴实的文字却能讲明深刻的心理学知识，确有收获。 武志红老师说，最好的解梦者，不是别人，正是你自己。我相信，有时候梦者本人在回忆梦的过程中，在还原梦里的细节时，确实就能自己发现线索，找到答案。 而有时候又是糊涂浑沌的，需要有人引导和解析，就像我自己给自己解OH卡一样，有时候不能深入下去，需要有人提问才能深入一样。不管是解卡还是解梦，其实我们都应相信，自己才是最能探索自己潜意识的人，而咨询师只是在陪伴你、引导你，帮助你发现那个答案。 如果记得自己的梦，解析自己的梦，有很多好处，“玩卡不卡”创始人马楠老师在解梦微课上也讲到解梦的好处：了解自己的天赋；探索潜意识深层的奥义；总结人生，看清楚下一段要去的地方；教会自己顺势而为，顺流而行；倾听内在声音与潜意识深度合作，预知未来。一旦你明白梦的意义，你就会恍然大悟，原来它不仅仅是五花八门稀奇古怪的影像，它是午夜场电影，其实它在给我讲述一段我自己的人生之旅。 当你醒来，问，这些是怎么回事，你的大脑开始试图去解释它，但是先把你的梦赶紧记下来吧，你会发现，随着你记录梦境的增加，你会越来越多的记住自己的梦境，最后，回顾这些内容时，梦的意义自然而然会显现。 04    噩梦美梦，都是疗愈 这本书写了很多人的梦，让我印象深刻，有些梦是我也曾经做过的。有的梦似乎是美梦，比如飞翔，随心所欲，自由翱翔。有的梦是恶梦，比如坠落，坠落的那一刻会惊醒。有的梦仿佛是种预言，梦见了一个多年未见的朋友，结果几天后真的见到了。有的梦仿佛是种警醒，梦里的合作伙伴让你觉得不靠谱，可能真的是不靠谱。炒股的朋友梦见乖电梯下坠，果然几天后股市大跌。有的梦仿佛是与某个亲人的心灵感应，梦见亲人病重或有危险，可能现实中真的有了问题。 不是梦有多么神奇，而是潜意识比意识更敏锐地捕捉到某些信息，在梦里向你传达。而有的人，白天又开始相信自己的意识判断，而没有理会梦的信息。那个炒股的朋友，做了电梯下坠梦以后，仍然没有抛售持有股票，最后全部套牢。梦，是让你与自己的潜意识连接，也是种疗愈。有的人现实生活中永远温文而雅，而只有在梦里才会与人吵架或打架，梦里释放了太多压抑的愤怒。 武志红老师根据梦者本人的一些背景和特点，对梦境作了一些解析，也给了我很多启发。当然，就算梦见的是同样的东西，不同的人也可能会有不同的意义，会有些差别，这要根据梦者本人的经历去分析，不能简单的对号入座。05    梦的含义 武志红老师在书里写的有些梦让我印象深刻，在这里节选几个梦来看看梦的含义。 飞翔梦与坠落梦 1.我经常梦见自己自由飞翔，踩几下就飞到天空，有时候飞檐走壁，但在梦里通常是为了躲避某些人某些事，有时候居然是要逃避自己的亲人，才要飞得飞起来后除了有很自由的感觉，更多的是庆幸，庆幸自己能飞，终于躲过了。 2.前几天做了一个梦，梦见我在下坠，我扑腾着小翅膀好像飞不起来一样，后来试了好几次发现自己原来有老鹰一样的翅膀，一下子就可以飞到以前想也不敢想的山巅。 3.经常被追杀，然后从高处掉下来。 4.从记事起到现在，一直经常做从高处坠落的梦，每次都是被吓醒。 5.以前睡着睡着好像有凭空掉下去的感觉，现在好多了，基本上不会这样。 武老师解析节选：这些坠落梦可以说是很恐怖的梦。而飞翔梦是很少见的。 最好的安全感是孩子在三岁前与妈妈构建了一个稳定而高质量的关系，一般来说孩子要到三岁才能形成情感稳定的能力。有情感稳定能力的人，也就是有安全感的人。 飞翔梦自己在天空翱翔，而下面有坚实的大地翱翔及自己的个性与活力，在自由生长，而大地则是爱。 坠落梦先是不能翱翔，因为没有力量与勇气，更是因为那不是有星星有云有风的美丽天空，而是没有大地没有着落的虚空，飞翔没有归宿，坠落也没有着落。 坠落梦可以疗愈吗？不安全感可以化解吗？当然!譬如一场恋爱就可以化解。若童年欠缺母爱，可由一场美好的爱情弥补，也可以由自己弥补，一个人逐渐学会自己照顾自己，自己打理自己生活中的一切，由此形成了自我掌控感及我的事情我能行。 经常梦见考零分 梦者 M，男，近30岁，某医药公司高管 梦境 大学时遇到一难关要解决几乎是不可能的，除非有奇迹或神话发生，但是问题如果不解决我就完蛋了，大学就白读了。 然而奇迹发生了，我经过两三年的艰苦努力，到最后成功的解决了难题，创造了学校一个史无前例的经典案例。 只是尽管难题解决了，但他却经常出现在我梦中，尤其最近五年中我不知道梦见过他多少次，每次梦到这一情景，我都会重新体会到当时极其无助和惶恐的感受，于是每次都是一个噩梦。 分析 考试=考验 做考试梦的时候，多数是因为我们的现实生活中遇到了考验，这种现实的考验唤起了我们内心深处的焦虑。M即将去应聘一家港资公司的副总，对此感到焦虑。 考试梦至少还可以分出两层含义，超我的惩罚本我的鼓励，有时还会有第三层含义，道德的考验。 弗洛伊德将人的人格结构分成三个部分，本我、超我、自我。等我既欲望和本能层次的力量，超我这是规则层面的力量。本我渴望为所欲为，而超我则控制本我，自我则起着协调超我和本我的功能。 本我可视为一个人的“内在的小孩”，而超我视为其“内在的父母”。 “内在的小孩”和“内在的父母”形成于一个人六岁前的经历，基本就是这个人小时候与最主要的抚养者的关系模式的内化，即现实的父母对待他的方式最终会被它内化为“内在的父母”，而幼小的他则被他内化为“内在的小孩”。 心理学研究发现，一个人六岁后人格就基本定形，以后可以改变，但难度很大。也就是说这个人六岁前与父母的关系模式决定了他的基本人格结构。 如果“内在的父母”太强大，就容易在面临考验的时候受到焦虑。 强大的超过所引起的焦虑和惩罚是考试梦的明显含义，不过这还不是考试梦的最关键信息，最关键的信息其实是本我的鼓励，或者说是本我对超我的反抗。 尽管他在梦中没有通过考试，但现实生活中他其实已经通过了这些考试。 引发考试梦的现实考验，除了应聘升值等功利方面的考验外，还有道德方面的考验。 一个道德感很强的人，突然想突破道德的约束为所欲为，这时也可能会梦见考试。 厕所脏极了 梦者 Anny，女，36岁，外企员工。 梦境 我和同事一起去上厕所，厕所脏极了，我说不能用，同事说可以没问题，她还在蹲位上躺下来向我示范。 分析 许多人都梦见过肮脏的不堪忍受的厕所，对于这一类梦，弗洛伊德的经典性精神分析是，这反映了我们对于欲望和享受的态度。 Anny最近一年来升迁的事一直困扰着她，她的工作能力很强，但长久以来升迁一直没有她的份，更过分的是数月前公司有一次工作调动，把她从一个很重要的岗位平调到了一个不重要的岗位上，并且她是调动决定作出后才知道，之前领导和同事一直瞒着她。 非常有意思的是一个梦，让她明白领导和同事看似在害他，其实是在帮她，梦中她上了一辆公共汽车，车上全是领导和同事，车上有两种座位，一种是大椅子，一种是小板凳，大椅子都被人占领了，她只能做小板凳，这让她很是不满，但奇怪的是当她坐在小板凳上后觉得非常舒服，心里还涌出一句话“这就是我想要的座位”。 这个梦的寓意和感受是如此清晰，令他醒来后一瞬间明白，坐在小板凳也记不重要的岗位上，正是他的渴望，明白这一点后，他对领导和同事的不满消失了。 如果把公交车视为厕所，而将蹲位视为座位，这两个梦其实是一回事。 在Anny看来，想升迁的欲望，这种野心是脏东西，而且，她认为很多女人要上高位，很可能就要通过性的途径，性是肮脏的。她欣赏“无欲则刚”的人生哲学。 谈到最后，我问Anny想改变对欲望的态度吗？她说不想。 如果一个人认为自己这样很好，那么心理医生就不必非得引导对方改变。每一个人每天都会做梦，把梦记录下来，和另外一个自己谈谈心，读懂自己的梦境，聆听内心的声音，你的梦会告诉你答案。 亲爱的朋友，如果想交流你的梦，欢迎跟帖留言。

武志红这个人在对待现实的态度或处理社会关系上，表现为对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和积极参加集体活动。

对待自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑；对待学习、工作和事业，表现得勤奋认真。

在理智上，表现为感知敏锐，具有丰富的想像能力，在思维上有较强的逻辑性，尤其是富有创新意识和创造能力。

个人经历

1992年入读北京大学心理系本科。

1996年入读北京大学心理学系研究生。

武志红，男，北京大学临床心理学专业硕士毕业。

曾在《广州日报》社工作，主持《广州日报》每周六见报的＂健康心理＂专栏。

广州武志红心理咨询中心咨询师。