临汾市心理咨询师协会书记

原标题：三八关爱女性系列报道之家庭篇 “心灵鸡汤”温暖“半边天”【核心提示】几乎所有的女性都期盼有个温馨和睦的家庭。面对各种压力，如何处理家庭矛盾，保持乐观向上的心理状态，对女性来说是个不小的困惑。近日，记者就市民婚姻中常见的问题采访了临汾市心理咨询协会副会长、国家二级心理咨询师曹昌平。妻子“查”记录丈夫“面”无光市民小李和小吴结婚一年，婚后，妻子小吴便辞掉了工作，把全部心思都投入到家庭生活中，不再像以前那样打扮自己也不参加同学聚会了。而忙于应酬的小李，陪妻子的时间相对较少。日子久了，小吴就开始胡思乱想，总是翻阅丈夫的手机和微信等聊天记录，有时甚至会直接冲到小李单位去查岗，怀疑丈夫在外有了人。时间久了，小李和小吴成了三天一小吵五天一大吵或者冷战。就小李和小吴婚姻出现的矛盾，国家二级心理咨询师曹昌平表示，显然妻子小吴很爱他的丈夫小李，但是爱的表达方式有些不妥，导致他们婚姻关系紧张。而小吴之所以会出现这种焦虑情绪，其根源是其内心安全感的缺失，安全感的缺失则源于小吴内心的不自信，小吴没有工作也没有收入加之丈夫陪她的时间也少，使其在婚姻生活中迷失了自我，胡思乱想将小事无限放大甚至开始想象丈夫有了外遇。曹昌平谈到，生活中很多女性或多或少会和小吴一样对自己的婚姻缺乏安全感，如何提升安全感，女性朋友可通过努力学习完善自我，在工作或生活中实现自己的人生价值，并且善于发现自己的美和优势等以此获得更强的自信心。同时，当丈夫发现妻子处于焦虑状态时，千万不可任由其发展或者冷眼以对，而要在生活中多关心妻子，多花时间陪妻子等。女人太“强势”丈夫会“压抑”妻子郝某从小家庭条件优越，工作稳定。结婚时父母将汽车、房产还有存款作为郝某的陪嫁。而丈夫张某来自农村家境一般，事业也在起步期。两人结婚后，张某和郝某住在岳父为其购置的新房里。张某自主创业的钱也是源于妻子的帮助。时间一天天过去了，张某的事业仍处于瓶颈期。郝某开始对丈夫的生活指手画脚，常常出言不逊，以“上门女婿”的话语刺激丈夫。时间久了，丈夫便感觉不到家庭的温暖，碍于面子，丈夫依旧是忍着。谈及女性的强势，曹昌平认为来自女人的强势多是因为自己有过人之处，例如家庭条件的优越、社会地位的显著、或是薪酬较高等等。强势的女人势必会让家庭关系紧张，同时也会影响孩子的家庭教育。曹昌平这样说：强势的女人要学会温柔地对待丈夫，夫妻之 间尽量少用命令式的口气，因为每个人都有自尊，不要随便践踏别人的自尊心。同时，妻子要学会夸奖丈夫，丈夫得到了爱人的认可，自然是信心满满。而且自信的男人更易在事业上取得更高的成就。”在家庭教育中“虎妈羊爸”对孩子的心理健康也可能产生不利影响。曹昌平认为在家庭中母亲过于强势，父亲过于弱势，孩子更容易出现焦虑障碍、强迫症等问题。男孩要养成良好的男性角色，其最重要的模仿对象便是父亲。弱势的父亲与强势的母亲搭配，导致男孩遇到棘手问题时，多选择逃避来寻求母亲支持，久而久之会丧失应有的阳刚之气。对女孩来说，父亲能指引她树立正确的性别观念。弱势的父亲可能导致女孩性格孤僻、对男性产生认识偏差，甚至影响今后的婚恋。女人工作累丈夫应理解家住贡院街的小美，上得厅堂下得厨房，在朋友圈也有“贤妻良母”的称号。可是每逢周末，小美常常因为做家务和丈夫发生争执。小美认为，丈夫不够关心和体谅她。平时工作日，老公工作忙不帮她做家务也就不计较了。可周末老公休息在家为什么就不能体谅她，帮她做家务啊!曹昌平认为，把家务推给女人，是大男子主义在作怪。家务劳动分配的不平等，只是男女性别不平等的诸多具体表现之一。如今很多女性一样要外出工作承担家庭经济负担，而很多男性以工作为借口拒绝做家务活，撕去贴在女性身上的“家务”标签，要改变社会对两性不同的期许和评价标准，而理想的分工模式，应该是男性和女性都能同时兼顾家庭和工作，都能找到生活和事业之间的平衡。在此，曹昌平也呼吁广大男性朋友，能够多抽出时间陪陪妻子，帮助妻子做些家务，体谅妻子的辛苦和不易。(祁欣)