惠州心理咨询师曾凯文

有些电影看多少遍，都是惊心动魄。再次看这部电影，是因为广州持续高温，导致变电站超负荷断电停电。我觉得这些好电影都有一个共通之处就是 “简单的透彻” ， 不参杂太多的多余剧情，直入主题，就事论事。 一直爱看心理剧，这次看没第一次看那样觉得恐惧，倒觉得有这种人存在其实很正常，因为世界之大，无奇不有，这部剧也确实是根据真人故事所改编。 简单的来说，影片讲述了一个 拥有23重人格的人发展出第24重“反人类人格”的故事 。这个第24层人格犹如怪兽，能够飞檐走壁，急速奔跑，无穷力量，刀枪不入，无比强大， 他的目标是猎杀“心灵不纯洁”的人类，来充当他的食物。 01 越自卑的人，越要装强大 为什么会发展出那么多人格？跟自卑有什么关系？ 我们倒推下，主人公的原型叫凯文，是一个 长期忍受母亲严厉管教 ，形成懦弱人格的男孩，他回忆小时候母亲让他背11条惩戒法则时的恐惧内心，一做错事就要受到惩罚的童年生活，长期压抑的他分裂出各种人格，有些是挥之不去的阴影人格，如他拥有强迫症的父亲和严厉的母亲，以及他懦弱的小时候，三个人格，更多的是来自于他内心的渴望，如爱吃巧克力的时尚设计师等20种人格。 她的心理医生莱特德以他为傲，并不拿他们有缺陷来看，她觉得他们比正常人还正常， 他们每一个人格都坚信自身的存在，他们的大脑都在学着捍卫自己，他们拥有许多过人的天赋，他们开发了人类大脑的潜力，相信他们能够为人类做出更多的贡献。 于是，他的确也受到了鼓舞，认为自己强于人类，但他仍然仇视称他们为“大群”的人类，他仍然嫉恨那些没有像他一样遭受过，被母亲虐打，父亲死于车祸的痛苦遭遇的人类， 内心脆弱、自卑的他想要强大起来，他希望能够不再遭受更多的痛苦，于是发展出第24重反人类人格来保护自己！ 所以第24种人格，即怪物，是凯文最终爆发而发展出来的人格， 而这个人格正是凯文自卑的强大化身，也是莱特德医生长期保护他们带来的结果，不幸的是，莱特德医生被怪兽“勒腰骨碎”惨死，因为怪兽觉得现在自己拥有了强大的力量，足够保护好凯文，不再需要莱特德医生的帮助了。 02 受过苦难的人，心灵更纯洁 第24重人格拥有强大力量，将人类作为食物，但不是所有的人类，而是那些“心灵不纯洁”之人。 在他眼中，何谓“心灵不纯洁”?从小忍受母亲百般折磨的他认为没有受过苦难的人，心灵就是不纯洁的，就像他“捕食”的两个猎物（一对母女），他暗中观察了许久后，确定她们是生活安逸的人才抓来充当食物。他认为这样的人不应该活在世界上，正是由于她们的存在，显得他们这些受苦难的人更加痛苦。 于是他开始控制其它23重人格，在所有人格中占据领导权，由于他是怪兽，所以无法现身，于是他与丹尼斯人格（思维缜密，一丝不苟，有强迫症）和帕特立夏夫人人格（高大严厉、有统治欲）联盟来控制其它善良人格，不让这些人格与他们的心理医生联系，破坏他猎杀不洁物的计划！而我觉得这两个人格正是原型凯文的父亲和母亲，因为人格来源于生活，在影片中丹尼斯人格多次提到凯文（原型人格）太懦弱了，又多次回忆到母亲对他的严厉管教让他害怕，父亲死于车祸对他的伤害，同学对他的讥讽让他愤怒，种种的生活经验都让他遗留下太多的阴影，我猜测到凯文曾经生活在一个这样的家庭里，生活还算优越，父亲是一丝不苟有强迫症的工程师，对他关爱友好，但死于车祸中，母亲是严厉暴躁、狠心无比的家庭主妇。 所以， 第24重人格是来统治其它人格，包括凯文害怕的生活原型人格、凯文本来拥有的善良人格、凯文内心渴望发展成为的人格，第24重人格认为只有自己才能保护凯文，免受人类带给他的伤害。 03 影片女主差点，被沦为怪兽食物 影片中的女主即真正的受害者，本不是怪兽的猎物之一，却因与怪物锁定的猎物一起，才带来了杀身之祸，而在怪兽将要吃她时，看到她肚子上的伤痕后，才发现原来她是一个受过苦难的人，认为她是一个心灵纯洁的人，不在他的猎物范围。 女主生长在勇者家族，从小与爸爸和叔叔去打猎，不料被叔叔性侵（我的猜想），又在幼年时代，遭遇心脏病死亡的父亲，叔叔成为监护人， 而肉体和心理备受挫折的她，内心变得强大、独立、孤独， 她不喜欢与人接触，她最爱的就是独自一个人，因此在被抓走后，表现出了惊人的冷静，她沉着的分析着形势，抓住每一次能够逃走的机会，但都没能逃过魔掌。最最幸运的是她会用猎枪，叫醒凯文的她被告知猎枪和子弹的位置，在怪物追杀中，沉着冷静的拿猎枪、安装子弹，射杀怪物。 这里说到叫醒凯文这事，凯文是原型，只要叫凯文的全名，就能将凯文原型人格叫出来，但这样做的后果是会打乱23重人格，让他们无法控制自己，相当于毁掉了这个人。 关于女主独子上的抓痕，我想是她在挣脱叔叔强暴的过程中，造成的伤害。其实她也是拥有多层人格的人，她也试图变得更加强大来保护自己！影片中一些小细节体现了这一点，她说她小时候故意不做作业，被老师惩罚留堂，就是为了避免放学时与其它同学走在一起，我想更多的是避免回叔叔家。04 受虐人生，容易发展出多重人格 长期受到心理折磨的人会压抑自卑，不能反抗的他们只能从其它途径中找到心灵的慰籍，发展多重人格就是这样一种爆发的过程， 比如发展出强大人格来保护自己，比如发展出自己渴望的人格来安慰自己，比如发展出自己讨厌的人格来伤害别人。 当然， 这是心理畸形的一种，隐藏在人们内心的阴暗面，隐藏在人们内心的一种不安全感，隐藏在内心深处的自卑感，越觉得所处空间不安，性格的面越丰富。 有些时候，我们觉得一个人复杂，也就在于此。在很多时候，你根本无法从表面去判断一个人的内心活动。或许这也许就是心理学存在的意义吧，让更多的人了解自己的内心，了解他人的内心。

这篇文章，是让你学会通过某种方式，去思考清楚自己未来几年，应该做什么？ 「某种方式」，是哪种方式呢？ 01 为什么凯文·凯利看未来，每次都无比准确？ 看清未来，肯定很难。 但 世界上有一个人，却特别擅长。他就是未来学家——凯文·凯利。 在1994年，他的《失控》一书中，就准确预测了智能手机、人工智能、云计算等十几项影响现在的世界的核心技术。 那可是1994年，全世界的联络方式都还是靠固定电话和写信。他的预测，当时看来就像天书一样。 以至于人们怀疑，他是从未来穿越回去的。 其实，凯文·凯利是把一种方法，练到了极致： 看到所有单项背后的「整体系统」。 比如像人工智能、云计算、智能手机等等这些东西，仅仅是一个「生命体」的某个“器官”。 而这些“器官”组合在一起，其实有一个更大生命系统。凯文·凯利把它称为，「进化体」。 而如果掌握了「进化体」的趋势规律，你就很容易看到每个单项技术，具体某个“器官”多久出现，多久发展。 他就是用这个方法，去看清楚未来的。同样，要看清楚你自己的未来，也可以用这个方法。 比如你说挣钱很辛苦，你女朋友也不知道你未来几年能挣多少钱。 但其实，挣钱只是一个单项，而你的“钱、人脉、能力、公司、客户、情绪、学习”等等这些单项后面，还有一个隐匿的系统。 你得搞清楚你深陷什么系统之中，又如何去构建你自己想要的「系统」。 那么，怎么去看？02 每个写作者，都应该去思考的「整体系统」 为了方便你理解，我通篇用自己案例去讲述。大致背景： 我是一名职业写作者，写深度思考的文章，两年前出版过一本书《认知颠覆》。 同时，我也是、掌阅和知乎等平台的签约作者。 前两年上基本每篇阅读量基本在5W左右，公众号平均5K。 但最近一年，也遭遇「流量」困境： 不太想写蹭热点、讲故事的文章；但 流量毕竟还是很重要。 在两难中，我陷入迷茫。 那么，该如何应对这个问题？ 思考一堆单项背后的，「整体系统」。 多说一句。 我第一份正式工作是在咨询公司做数据分析，当时第一次听到系统（System）这个词，头皮就相当发麻。 但来自德国的50岁的老CEO却在一次内训中讲到： “汽车这个系统够复杂吧，但其实掌握油门、刹车、方向盘、档位”这四个关键要素，普通人就能操控汽车这个系统”。 那写作者的“油门、刹车和方向盘”，是什么呢？ 其实是 「读者」、「内容」 、以及 作者和读者之间的「交互」 。 我们可以画到A4纸上。 首先，在纸上，画一条纵轴，从下往上，代表读者三个最重要级别： 1、阅读者 单纯看你文章的人。这意味着两个意思： 第一、你最近写的东西，刚好符合他需求。 第二、他是真正的喜欢你。 2、提问者 能向你提问的人。当然也包括你对他提问，这就是互动了。 他对你「提问」，意味着他对你现在的信息产出不满足，或者想获得一些更个性化的建议。 「阅读」其实是双方蜷缩封闭状态，而「提问」则是一个开始打开的状态。 3、践行者 能把你说的东西，运用到工作生活，甚至保持刻意练习的人。 如果你有课程，他们也是参与最积极的人。 从 阅读→提问→践行，这代表了用户对你的信任逐渐升级的过程。 然后我们在纸上再画一条横轴，这是你产出的「内容」级别。 从左到右，分别是： A、观点信息 典型代表，是 公众号的一篇篇文章 。用于分析或解决一个单一问题。 往往一个问题，由几个小知识点来解决。 B、结构信息 典型代表， 「得到」App上的一门门课程 。 比如《武志红的心理学课》，这是一个成体系的讲解，能够帮别人入门一个领域。 C、订制信息 典型代表，「在行」上的个人咨询、新精英职业规划咨询、麦肯锡的咨询服务等。 心理咨询，也许包括其中。 结构信息，往往是给你一幢大楼设计图纸。但要把一栋大楼修得精致，还需要老师傅手把手带。 从观点→结构→订制，这代表了 用户对于信息的需求，从散点到体系，由浅入深的过程。 那么，我们回到这张图中。 把「用户」的1、2、3，和「内容」的A、B、C放在一起，就得到一个九宫格图。 这很像重庆老火锅的形状。 其中每个区域 ，也就是作者和用户之间的不同「互动」关系。 看明白了这个系统，内容创作者也就知道如何去开发自己的内容矩阵。03 我们就用几个内容头部的视角，去看看他们是如何开发内容的。 1、得到App 区间：A1、A2、B1、B3 A1罗辑思维最早是单篇内容分享，内容早期时代，狂吸了很多粉。现在在得到首页，也作为免费引流工具。 A2是得到锦囊，邀请各路专家去回答不同人的问题。为什么在A2而不是C2，是因为所有回答都是普世共性，而非真正咨询订制。知乎的回答也是在A2。 B1是得到App的核心产品，每个付费专栏都是体系化，像《武志红心理学课》、《刘润·五分钟商学院》、《薛兆丰的经济学课》等把你引进不同学科大门。 B3是得到大学，核心是用不同行业的思维模型，让你不断去刻意思考自己领域的东西。 2、咪蒙 区间：A1 我实在不想拿她举案例，但咪蒙确实曾经是公众号的代表。 她的核心区域其实只有A1，偶尔整理读者的问题和段子形成A2。 盈利基本靠广告，简单粗暴。 3、行动派 区间：A3、B1、B3 行动派是一个很神奇的存在。在早期，他们是靠A3，就是类似早起、每天1000字这种简单打卡。 然后引流逐渐发展B1（付费专栏）以及B3这种需要练习的线下大课。 4、刘润 区间：A1、A2、B1、B3、C2、C3 为什么提刘润，是因为他横跨A、B、C三个领域，是国内把个人IP知识发挥到极致的代表。 A1是「刘润」公众号，日更状态，质量很高。 A2是他的知识星球，进化岛。基本用作答疑或更多分享。 B1是得到的专栏《5分钟商学院》、《商业洞察力30讲》、《商业简史》。 B3是他的线下大课，有很多商业思考和操练。 C2、C3则是他的企业咨询，也是润米这家公司的核心。04 那么，我的个人写作，未来该如何规划？ 看到了这个「系统」中，你会发现，我 此前整天担心「流量」（A1区域）的想法，是多么幼稚。 我这种写深度思考的，和那些写热点，喊情绪，写鸡汤故事的号去拼流量，自然死得很惨。 经过两个月，我想得很清楚了。 我应该进入的，是这些区间：B1、B2、B3、C3 所以为此，需要做三件事。第一件事：从A1→B1 A1这种单篇写作，其实都懂。 比拼的是素材搜集和拼凑的能力。各位大神基本都是让小弟帮忙的。 我没有小弟，也更喜欢老老实实自己写。 而我也更喜欢写深度思考的文章。 什么是「思考」？ 今天大家也都知道了，也就是看到单个要素之间复杂关系，甚至能看到背后系统的能力。一个系统有“油门、刹车和方向盘、档位”，我确实也可以用单篇文章写清楚。但这只能让你在入门口徘徊。 不过汽车就是汽车，还包括”传统系统、制动系统、安全系统、电器装置“等等部分。 所以还得系统写东西。 别人的B1肯定是付费，而我可以把B1的内容免费在公众号发布，也可以出版成书。 但是核心， 我需要知道用户想要什么。 所以， 我会成立一个选题和写作委员会，如果你是我的死忠，或者自己本身也是写作者想提高技能，可以和我私信。 第二件事：B3和C3 B3是思考训练营，C3是个人咨询。 B3的核心是让你学会自我咨询。 你公司产品不知道怎么开发，会去找麦肯锡做咨询。 你不知道未来几年职业方向，会找职业咨询师。 这些你都会付高昂的咨询费用。不过，他们用的都是同样的方法都差不多，也就是看系统（基于系统动力学）的能力。 你需要自己学会这种能力。 比如昨天有位心理咨询师朋友，很想学会写作，为自己的咨询引流。 花了两千块报写作训练营，还是觉得没上道。 因为别人给他灌输再多信息，没有经过思考，同样不知道其中原理。 「写作」是一个复杂系统。而不是一个个技能。 要学技能，花￥买本电子书就可以搞定。他需要的，是构建自己的写作系统。所以你可以拿出自己一两件最困惑的大事来训练营，在系统的流程和及时反馈下，通过构建一两个系统，一步步学会如何自我咨询。 而C3则可能是更复杂的问题，比如公司遇到一些复杂问题，自己完全搞不定。那就付费咨询吧。 而我也开始需要，积累一些个体咨询案例。 方向主要是职场、人生方向、和创业。第三件事：B2 B2是个很奇葩的存在，你会发现国内内容领域，几乎没有这个门类。 成体系的提问互动型的知识领域 ，这是什么存在？ 把知乎的各种问题回答串联在一起吗？这其实没有卵用。 比如你和女朋友出去旅行，女朋友让你帮它拍照，在网上搜索abcdefg教程可能也很难帮到你。 理想状态是，人工智能根据当下场景，立即推荐b→c→g这三个部分的信息给你。我们常常说要构建知识体系，但你需要的，不是所有全部知识的知识体系。 而是当下场景下，你所需要的具体路径。 这种产品，在科幻电影中，有很多场景描述。 我也写过很多篇具体文章了，还做过视频，这里就不多说。 这也是去年「超脑」成立的使命，为此我们还开发了MindIn系统的demo。不过看来时机尚早。我先把B1、B3的事情搞定。 但B2区域，是我的理想。05 最后的话 凯文·凯利在《技术元素》这本书中，提出了“1000铁杆粉丝”理论。 在“畅销”、“爆文”这些领域，我接触过，进入过，也该离开和重新上路。 基本没有更新，我现在公众号，只有40,000关注者，确实少得可怜。 不过即便这样，我还是决定放弃其中39,000位，只会把所有精力，放在这1000个人身上。 一年之内，他们的分布大致是这样。 在此先说声抱歉，由于我此前并未思考清楚自己的未来方向。也并不知道「交互」其实最重要环节，所以微信加满了5000人，根本也没太多时间和大家建立连接。 您想成为我哪个区域的连接者呢？B1？B3？C3？还是那个可以一起探讨未来的B2？ 请留言告知， 也可加我微信探讨（18156392，但请备注说明）。 凯文·凯利也曾说： 我们需要改变思维方式。因为现在我们处在一个创新的时代，这比创造财富，比经济发展，对于我们这个时代，都最为重要。 其实我衷心希望，希望更多人嘲笑我们： 在年轻时，会去做「思考」这种，他们看上去毫无意义的事。 他们看上去毫无意义的事。 希望我们一起，接收时代的嘲讽。然后用大于他们100倍的力量，去摧毁他们。End...