心理咨询师怎么疗愈的

情感问题一直是困扰大学生心理健康的最大因素。对于失恋的打击，大学生该怎样做出理智应对，如何走出低谷，通过什么方式转移注意力？这些问题的解决直接关系到大学生心理健康。因此，在大学生遇到心理问题时，应积极地去看心理医生，而不是觉得小事化了或者无所谓。 当然，除了找心理医生寻求帮助外，适当的自我调节也是有必要的，下面心灵花园业内人士就简单的为大家介绍三点。第一，要重新整理自己的规划思路，确定长远的人生目标。从心理学角度来看，如果我们有了一个明确的目标，我们的心理就会集中指向一处，这就无形转移了个人注意力，从而削减了原有的心理压力，与此同时，我们的内在动力也是存在的，这样的形式，无疑提高了我们的的斗志及信心，这样克服心理问题是毋庸置疑的。第二，积极正面地对待来自各方面的压力。当我们保持一种自信、乐观的精神面貌去面对生活中的困难及压力时，对于心态的调整也是有利的，这样也会让我们从心理困境中走出的。第三，通过各种积极地渠道转移注意力。这就要求我们学会自我宣泄及转移注意力，这也是有助于摆脱心理困境的一个途径。当然，每个人都要经历感情的挫折与恋爱的焦虑。面对情感打击，大学生应学会理智地应对，把这些挫折看成成长必须经历的磨练，通过如外出旅游、找知己倾诉等排解方式以冲淡心理的压抑与痛苦，度过这段特殊的时期。

心理治疗是一个长期的、艰巨的任务.在这个任务的完成中,咨询师要有耐心、恒心、爱心、信心、诚心.要做到以下几点:第一,要尊重求助者,把他们看做一个有自尊、有自主权利的人,不能把他们看成病人.第二,要有足够的同情心,要能理解他们,不能简单地把他们当作病人.第三,要有足够的耐心,要能等待,不能操之过急,也不能因求助者没有按照咨询师的要求去做而发怒,要能容忍求助者的缺点.第四,要有足够的信心,相信自己一定能帮助求助者解决问题,要能容忍他们的反复.第五,咨询师要有良好的自我形象,不能在求助者面前表现出不良的行为习惯和不良的情绪反应.