时光荏苒心理咨询师

2021心理教师个人工作总结范文（精选5篇）

不经意间，一段时间的工作已经结束了，这是一段珍贵的工作时光，我们收获良多，制定一份工作总结吧。你还在为写工作总结而苦恼吗？下面是我精心整理的2021心理教师个人工作总结范文（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

新世纪的教育，对人格的塑造和健全的发展十分重视。心理学研究表明，在事业成就者的案例中，坚强的意志、乐观的情绪、开朗的性格等良好的心理品质成了决定性的因素。心理健康教育日益受到党和政府的高度重视。由此可以看出，是否有良好的心理素质，不仅关系到个体的健康成长，而且关系到民族的兴衰存亡。

“百年大计，教育为本；教育大计，育人为本；育人大计，正心为本。”中学生是祖国的未来和希望，培养良好的心理素质是现代社会发展的需要，具有跨世纪的伟大意义。

几年来，随着中小学生心理问题的不断增长，自杀、离家出走、犯罪等事件的频繁出现，心理教育工作日益受到社会各方面的高度重视，学校心理健康教育工作也得到了飞速发展。我校在高度关注学生的心理健康状况，以建设“三星级”学校的为契机，根据学生身心发展特点，运用心理学理论和方法，有目的、有计划、有步骤的通过多种形式及途径，培养学生良好的心理品质，积极开展丰富多彩的促进学生身心全面发展和素质全面提高的教育活动。

一、广泛宣传

利用学校的校园电台、广播站、政教信息、家长学校、讲座等宣传心理知识。从实际出发，自己选材，自行设计，贴近学生们生活成长需要，易于接受，能够引起兴趣，产生共鸣；另一方面主创人员在编排过程中必须认真学习，努力消化吸收，有了深刻的理解才能设计出好的方案，因此在这个过程中，也使他们自我学习，自我创造的过程，既增长了心理知识，又锻炼了各方面能力，从实际工作中提高自我心理素质。

二、开展心育班会、心理讲座

我校积极倡导广大教师员工学习教育、心理理论知识，提高自身心理素质，重视心理工作对学生发展的重要意义。心理健康教育领导小组成立以来，不少班主任利用班会，逐渐渗透心理辅导内容，以学生关心的心理问题为主题，互相探讨。引导他们正确的看待他人，和他人和睦相处，向他人学习，克服妒忌等不良心理，树立正确的心态。

心理健康教育讲座的开展分为三个部分：第一部分是针对学生开展的教育。本学年主要有《怎样与老师交往？》、《与室友难处怎么办？》、《浅谈高考的心理调适》等心理讲座。第二部分是针对教师的培训。作为一名教师应如何看待学生，如何尊重学生的完整人格，独特的个性，了解学生的内心世界，和学生成为朋友，加强师生间沟通等，使全体教师在树立现代学生观，如何从心理角度理解学生、尊重学生的到了深刻的教育，收获很大。心理健康教育领导小组成立以来主要在区教委的安排下，对全校教师进行心理健康教育的专项训练，并通过区组织的测试，达标率为百分之百。利用《政教信息》向班主任宣讲心理辅导知识以及指导班主任如何对学生进行心理辅导。同时在我校申请的省级重点课题《无人监考荣誉考场》的科研课题中，许多教师都把学生心理的提高放在了研究之列，并为此阅读了大量的资料。在此过程中，教师们积极开展工作，一方面研究了专项课题，提高教师教科研能力，另一方面在研究过程中自身也不断学习，提高了心理理论知识和自身心理素质。第三部分是对于家长的教育。为了使家庭教育能更好的配合学校教育，对家长的心理教育指导也是非常关键的，为此利用家长学校为家长们作讲座，指导家长正确认识孩子的心理问题，如何和孩子沟通，怎样从心理角度做孩子的教育等等，使家长对心理健康教育有了一定的了解，对于学校的心理教育工作得更好开展奠定了坚实的基础。

三、开展咨询工作

心理咨询工作是心理健康教育的一个重要组成部分。随着学生面对学习压力的增大，竞争日益激烈，青春期躁动以及遇到的一系列青少年常见心理问题，他们迫切需要心理辅导以摆脱日益严重的不良情绪。我校的心理咨询工作充分发挥其职能作用，相应开设了电话咨询、信件咨询、学生个体咨询及家长咨询。

学生有什么心理问题、困惑需要帮助而又因为某些原因不能面谈的，都可以写信投到“知心朋友”信箱，由心理老师写回信放到传达室。为了保密起见，来信与回信均可用笔名，这样学生可直接到传达室自己领取，不会产生其他问题。信箱每天打开一次，保证第二天准时回复。从信件咨询来看，反映的内容主要有学习问题、考试焦虑问题、自制力问题、人际关系、异性交往、家庭关系等等，心理老师都一一作了回复，从专业领域向他们解释、建议、鼓励，从中帮助他们走出困境。

咨询室定于每周五，下午第四节课，学生可以按时间来当面咨询，也可以和心理老师预约时间。心理老师对待每一名前来寻求帮助的学生都耐心和他们一起讨论问题，分析原因，探讨解决的方法，增强他们的自信心，使每名学生都得到相应的帮助。家长咨询，以及一些家长亲自来反映问题。家长从家庭角度反映一些孩子的问题，寻求帮助，不知该如何处理这些事情，如何教育孩子。心理教师会指导他们正确的看待孩子的.心理问题，正面开导，加强沟通，在理解孩子心理的前提下再施以恰当的教育，如有必要，心理老师还会直接找到该生谈心，做到学校教育和家庭教育密切配合，共同做好学生教育工作。

通过各项工作的系统开展，取得了一些成绩和经验。首先，心理教育紧密围绕学生的实际需求开展，抓住了学生的特点，学生感兴趣什么，需要什么就及时开展相应的教育指导工作。如高考临近时，及时出了开设了《浅谈高考的心理调适》的讲座，告诉他们正确认识考试，对自己做出恰当的估计，调整期望水平，降低焦虑。当考试结束后，许多学生的成绩不理想，甚至出现一落千丈的情况。这时指导学生重新定位，用发展的眼光看待自己，重塑自信心，最大限度的减少心理不平衡。因此对于学生的心理教育工作既要按照成长规律进行系统安排，又要兼顾特殊时期、特殊情况出现的问题，灵活掌握，切实满足学生的需求。其次，对于心理咨询工作的时间上应尽量方便同学。正常的教学可以有正规的课时安排，但心理咨询不同，要随时以学生的课余时间为工作时间。定为下午第八节课，放学后的高峰期，或是另外预约的时间更是不包括在规定时间之内。咨询的时机是千变万化的，一旦错过就很难再找到，而有些学生是鼓足勇气，下了很大的决心来的，如果这次没能及时帮助，也许就不会有下次了。因此，面对这样一种情况，就要求心理教师爱岗敬业，甘于奉献，一切以学生为主。再次，学生渴望心理健康教育。在信息化时代，社会处于同新月异的变化之中，学生们在学校中在体验自身成长变化的同时，还要感受激烈的竞争，学习的压力及以不断变革所带来的不稳定因素的影响，因此他们内心的矛盾、冲突、压抑就更为显著。在开展心理教育的工作中可以明显感受到他们的迫切需求，渴望参与的心情。在这种局面下，就更有利于在学生中间开展各项活动与工作，也能够及时的发现问题进行指导。第四，教师心理水平比以往有了较大的提高。以前很多教师对心理学一知半解，对于学生的心理发展规律、心理健康教育都不清楚。而现在大多数教师都能接受心理健康教育工作，对学生的心理问题也有了一定的认识，如对学生异性交往问题，不再是以往的严厉批评，生硬拆散，严禁交往……现在许多班主任对这个问题都有了新的认识，会找同学谈心，和他一起分析探讨，能够正确看待青春期中学生向往异性接触的心理。因此，随着教师心理水平的提高，对学生的教育和管理也更趋于人性化，更注重心理感受，避免了矛盾冲突或直接造成尖锐的问题。

时光荏苒，转眼间一学期又将要过去了，接下来我将对这学期以来的工作做一个总结。

本学期我承担了一部分的学校心理健康教育工作，包括三至六年级的心理健康教育课的授课，以及为个别学生提供心理咨询辅导。这一学期以来，在工作中我注重向学生渗透各种心理学知识，并帮助学生解决一些常见的心理问题。

首先是课堂常规的教学工作，这学期较上学期来说增加了心理健康课本，学生都很感兴趣。我根据教材和各个年级学生的心理发展特点以及学生普遍存在的问题我设计了不同的课程，三四年级主要针对学生自我认识，人际关系，合作意识，发觉想象力等进行辅导。五六年级侧重在换位思考，人际交往，趣味心理、情绪调节、考前辅导等内容。在工作中，我充分利用课堂教学向学生传授相关的心理学知识，组织学生进行积极的情感体验，让学生掌握自我调适的能力，可以使学生做到悦纳自己，并且经常保持积极乐观的精神面貌。课堂教学的形式以活动为主，灵活多变，注意联系学生的实际，激发学生的兴趣和积极性。

除了课堂教学，每周五在社团时间为学生开放心理辅导室，为个别学生提供心理辅导，帮助学生排解心理困扰。开展心理社团活动，本学期我带领学生完成一系列团体沙盘游戏，学生兴趣十足，在活动体验中获得成长。

当然，在我的工作中还存在许多的不足，比如说心理课的评价方

式不够科学，做活动时学生课堂纪律相对涣散等等。以后我将继续努力，克服困难，解决问题，积极完成工作。

我热爱心理健康教育工作，自20xx年自治区教育学院心理专业毕业以来“学生的快乐、成长就是我的成功”为宗旨，主动热情地投入到心理健康教育工作中去。我分别从以下几个方面开展我的工作：

一、广泛宣传

利用学校广播，各班班干、心理委员的宣传，心理健康知识宣传单以及心理手抄报设计等多种途径宣传心理健康知识。从实际出发，让学生自己选材，自行设计整理，贴近学生成长需要，激发他们对心理健康知识的兴趣；另一方面，在准备过程中，促使自我学习，自我提高。

二、上好心理健康教育课

针对我校学生实际情况，开展课程教学，分别设计新生环境适应、人际关系处理、情绪调节管理、学习心理调试、学生职业生涯规划这几个部分，通过集中的课堂教育让学生接触了解心理知识，让学生理解自身的心理状态，并学会一些自我调试的方法。

三、开展心理讲座

利用班会课或早会等时间，针对学生共有的心理困扰，指导学生正确认识自身存在的一些困惑，鼓励学生采用合适的方式排解内心的困惑。

四、开展心理辅导工作

心理辅导工作是心理健康教育重要的组成部分。随着学生学习压力的增大，竞争的激烈，青春期的躁动以及一系列青少年常见的心理问题，他们迫切的需要心理辅导以摆脱不良的情绪困扰，我校心理辅导工作充分发挥其职能作用。主要形式有个体心理辅导，团体心理辅导和通讯心理辅导。

从辅导的内容看，学生的心理困惑主要涉及新生适应（学习、生活），人际关系处理、家庭关系等问题，针对学生在学习与生活中遇到的各类心理困惑，从心理专业角度为他们解释、建议，帮助他们顺利度过心理困惑期。一般情况下，学生主动预约心理辅导（每学期会分发预约流程和心理辅导宣传到每班、班主任和办公室作为宣传的一种方式），并在预约好的时间来心理辅导师室，如有必要，也会主动联系个别学生，了解学生的心理状况。

五、做好教科研工作

教科研工作是教师自我提高，对专业知识深度认识的过程。是理论指导实践，实践总结理论的过程。在对教学、访谈过程中，遇到的案例及时做好记录，加强教学反思，保持专业成长。

总之，在现在以及未来的心理健康教育工作之路上，我会继续努力，让我校心理健康教育工作能够取得更加辉煌的成绩。

转眼间又是一个新年，每当这个时候，回顾一学期来的工作，翻看着各种记录，细数点滴的收获，总结无疑成了最幸福的事情，这真是一种无法言说的快乐和幸福。本学期我继续担任我校心理健康教师及三（12）班副班主任，负责学校的心理健康教育、咨询与宣传工作，始终坚持“认真做事、踏实做人”的原则，虚心向师傅和其他老师求教，积极配合班主任做好班级管理工作，不断创新心理健康教育工作形式和内容，认真高效地完成领导交给我的各项任务。现将本学期工作总结如下：

一、师德方面

德高为师，一直以来，我都积极按照国家及学校师德师风要求，对待工作兢兢业业，不迟到、不早退，从没有无故请假、缺岗现象，时时严格要求自己做好学生的表率。

二、业务方面

1、不断提高自身素质。

坚持学习心理健康教育相关文件及网络资源、书报杂志等，并摘抄相关知识于业务学习笔记上，同时，积极参加各级各类培训，如8月华东师范大学研修班学习，11月省人才组织的专业课培训学习，11月10日—12月10日雁塔区组织的全区心理健康教师培训，并顺利结业，暑假期间又自费参加香港一人一故事导师余汉杰组织的“一人一故事工作坊PD班”，并顺利结业，获得了一人一故事行业认证的结业证书。并根据学校安排撰写了《个人成长计划》、《《妈妈之歌》说课稿》、《《神奇的水》课评》等教师手记，听评课20节，执教了公开课《妈妈之歌》，获得领导和教师的一致认可。

2、上好每一节心理课

本学期我继续承担了我校三至六年级共四个年级25个班的心理课以及5个班的思品课，为了上好每一节课，我积极参与研讨，仔细制定了每个年级心理健康教育教学计划及学业综合评。

在我校本学年开展的一系列工作取得了很多成绩的同时，不可否认，心理健康教育工作还在刚刚起步，处于探索阶段，这其中还会有很多困难，存在很多不足的地方，主要有：

一、领导、教师、家长的重视程度不高。

心理健康教育工作在全国尚处于初级阶段，在我校也更是如此。一些教师，家长对于开展学生的心理健康工作置若罔闻，持不支持态度；

二、教师心理知识、心理素质有待提高

在学生提出的很多问题当中，有很多问题客观上说是由某些教师直接造成的。受多年应试教育思想的影响，旧观念不能及时转变，也就不能适应新时期新的受教育者的发展，新与旧必然产生矛盾，这也就造成了学生的一些问题。因此一个教师自身身心素质的提高也是当务之急，只有教师心理健康，才能给学生以正面影响，只有教师有足够的心理理论知识，才能准确洞悉学生的心理，及时发现问题，给学生以科学的心理指导，注重心灵的交流。

三、心理健康教育的配合力度不足

心理教师一个人的工作力度和可利用范围是有限的，以及一些特殊问题是需要广大教师和家长多方支持和配合的。如班主任发现的一些学生心理问题可以及时反映给心理老师，是心理老师能够随时掌握学生的发展情况，制定相应的工作计划。而心理老师在咨询过程中需要其他教师的共同配合，创设一种有利于帮助学生解决困难的情境，或者是需要家长做家庭教育密切配合心理教师指定的辅导方案，帮助学生一点点从不良情绪中解放出来。因此教师和家长的大力支持和密切配合是开展心理工作的有力后盾，而这种配合形势还有待进一步加强。

四、大的心理健康教育氛围还未形成

心理健康教育不仅仅是开几节讲座，或是开设个别的咨询工作，它应该贯穿于整个教育教学过程中。学生从每一节课上都能获得相应的收获，每一个潜能的发挥都能在每一科教学中找到适当的时机。教师们应力求使学生在学习科学知识的同时，心理也不断得到充实，素质逐渐提高。因此心理健康教育应是每一名教师的任务，使每一名学生的关心的事情，是校园内形成一个良好的心理健康氛围，学生们能够敞开心扉互相讨论各自感兴趣的问题，教师充分关注学生及自身的心理健康，上咨询室不再是偷偷摸摸，怕别人知道的事情。在这样一个大的氛围下，心理健康工作才算是真正到位，落到实处。

在心理健康教育工作中可以发现，学生所反映的心理问题是有共同点的，有很多学生遇到的问题是相一致的，主要有：

1、学习问题，包括学习困难，成绩落后，考试焦虑，上课注意力不集中等。学生的主要任务是学习，因此学习问题是大多数学生所困扰的。

2、人际交往问题，包括人际关系问题，异性交往问题和家庭关系。由于自身的某些原因，性格上或是没有掌握好人际交往技巧，和同学之间相处不和谐，要么关系冷淡，凡人不理，要么关系紧张，剑拔弩张。造成这种现象的原因有独生子女从小养成的自我中心的心理，别人都要围着自己转，没有学习和别人交往的技巧，容易和人发生冲突或交往不当。异性交往似乎是青春期阶段学生和教师的永恒话题，现在也是一样的受学生关注。家庭中和父母的关系也越来越多的被学生们提出，认为父母不了解自己，太多的干涉自己，从一系列的由于父母监管过严，孩子杀父母的事件中我们也应引起足够的重视，更多的探讨家庭教育存在的弊端。

3、自信心、自制力、情绪控制等问题，这些应该算是一些常见问题，是学生们成长的一部分，反映出他们更多的关注自己，感受自己，渴望提高自己的身心素质。

心理健康教育工作开展以来，我校在看到工作取得的成绩的同时，更是认真总结工作中存在的不足，针对这些不足的地方，制订了下学年的指导思想和计划，在保持已有工作的基础上，对于自己不完善的方面，重点开展工作，号召全校领导和师生积极参与进来，给予心理健康工作更多的关注和支持。

在平平淡淡的日常中，大家都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么你有了解过作文吗？以下是我为大家整理的初一时光作文8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

夜凉如水，已是深夜。

道路上却依旧车水马龙，一辆辆汽车飞驶而过，留下一道道虚华的影子。霓虹灯将本该黑漆漆的夜照的比白昼还要光亮。我站在窗前，踮起脚尖，努力将头伸出窗外，寻找着寂皎苍穹上的那一轮明月，却没有寻见。只能看到几颗寂寥暗淡的星挂在天边，不知道它们会不会寂寞。我又看了一圈，却还是寻不到我心心念念的那一抹佳影。

我又跑到另一间屋子的窗前去寻，终于看见了。记忆里细细弯弯的像孩童明亮笑眼一般的明月现在却是暗淡的，甚至还不如街边的霓虹灯耀人眼球，我心里一阵失落。自己有多久没有这么认真地看过月亮了呢？一个月？一年？亦或是几年。小的时候我是最喜欢月亮的，当时背的最熟的，最爱的一句诗词就是“小时不识月，呼作白玉盘。”那时一看见月亮我便会吟诵这句诗。后来，学业的负担，社会的复杂慢慢将我的心占满，我再没注意过月亮。

现在一看，这月亮早已变了，就像我的心，不再清澈，不再透明。这水一般流逝的时光啊，是你，带走了那个傻傻坐在窗边望月亮的女孩，是你，将疮痍带给了月亮。

时光淹没了我的童年。

“杨杨。”母亲又在唤我了，“还在发什么愣，快来吃苹果！”

我慢慢地走过去，坐在母亲身边。母亲正在削苹果，母亲的手，青筋已经微微暴起，手指也不似从前那般细长滑腻，指腹竟有了薄薄的一层茧子，摸起来也粗糙的很。母亲把苹果地给我，眉眼带笑的望着我，借着头顶略略昏暗的灯光，我看到了母亲眼角的皱纹，细细长长的，母亲嘴角的笑纹也加深了许多，发间几根掩不住的白发，向我证实着母亲的苍老。

我低下头，不言不语。咬一口手里的苹果，脆脆的，在我的嘴间却满是苦涩。

我微微侧目，便看见了柜子上最显眼处我与母亲的合影，那年，我五岁，母亲二十七岁。照片里的母亲还梳着干净利落的短发，五官清秀，皮肤白皙，随略微发胖却是更添一份丰腴，哪里看得出现在这衰老之态。

小的时候，我很喜欢赖着母亲，像个小橡皮糖，走到哪儿跟到哪儿。母亲虽偶尔会有不耐烦，却还是喜欢我跟着她的。那时的母亲，年轻有朝气，每当她送我去幼儿园时，总会有小朋友眼带羡慕地说：“你妈妈可真年轻。”每当那时，我小小的心里就会有一丝丝的甜蜜，一丝丝的得意溢出。

我转头看向母亲，她正不知从哪儿拿了一本杂志，正细细地读着，我看着她灯光下日渐衰老的眉眼，没来由的酸了鼻头。母亲像是察觉到了我的目光，侧过了头。我赶紧靠在了她身上，掩饰住早已红了的眼圈。“怎么了？”母亲问道。“没事。”我的声音带着细微的哭腔。“你这丫头，哭什么啊。”母亲温暖的手拂过我的脸颊，拂去我的泪水，微微摇头，笑得眉眼弯弯。

这风一般消逝的时光啊，是你，带走了母亲的青春，是你，带来了我的成长。

时光卷舒了青春。

时光匆匆，一回头早已是百年身；时光公正，从不为任何人停留一分一毫；时光比金，却又是世俗的钱财所买不来的；时光流转，一刻一钟都是生命的不息。

时间都去哪儿了？还没好好感受年轻就老了，生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了。时间都去哪儿了？还没好好看看你，眼睛就花了，柴米油盐半辈子，转眼就只剩下满脸的皱纹了。

转走了青春，淹没了童年。时间都去哪了？

在消逝的时间夹缝里，我恰逢时光。

燕子去了。有回来的时候，杨柳枯了。有再绿的时候，花凋谢了。有再开的时候，时光流逝了。也就再也回不来了。

我那天去找实验器材的时候，我忽然发现了一件重要的东西，它让我忆起了自己的童年，一个让人后悔的童年。

“怎么办，又要考试了。我上课又没听讲，现在想临阵磨枪也晚了呀，我苦着一张脸想””把书收起来，考试了，考试”；我一年纪的班主任说；”这回谁没有考及格的话，哼”。我听到这么一说，我的心一下子就从胸口蹦到了嗓子眼。

我一脸的“愁”。我看还是照书吧，可是爸爸说要用实力去“打江山”我只硬着头皮上了。过了几天后，老师来公布答案了，“我们班的‘最高分’是……”，老师瞟了我几眼，我的心就像装了一只兔子，快速的跳着，“徐志威”，我突然一下子像是掉进了冰窟一样。

爸爸走过来说“你在看什么、？”‘没什么只是一年级的卷子’我略略的笑着回答，爸爸看了看是试卷说：‘分数并不可怕，怕的就是你没有从新考好的信心，事情已经发生了，也过去了。只要你现在加倍努力，为时不晚’。我想童年已让少年的我后悔，我不可让成年的我为少年时而后悔。

虽说“花有重开日，人无再少年”。可是，只要我们像朱自清一样的惜时，那怕是赤裸裸的来，又赤裸裸的去，我们也不会因此而为自己感到后悔和沉重的罪孽感，时光匆匆如流水，只有超过时光老人，用努力和汗水冲洗过去的后悔和那沉重的罪孽感。

你就像飘落在手心的冰花，手心的温度让你来不及在人间多逗留一会儿，便化作一滩雪水，随着手心的温度慢慢蒸发，让尘世来不及回味你的味道。

——题记

你躲藏在世界的每个角落，无论那是宁静恬淡的江南，还是肮脏龌龊的垃圾桶，总能寻觅到你的足迹。你是个运动者，是个长跑运动手，你总喜欢把人们远远地甩在你的身后，你不喜欢等待，你爱勇往直前，也你的勇往直前曾给多少人带来烦恼和无助……

你是奔腾在山间的流水，随着季节的改变而改变，你在洞察着整个世界，可世界似乎老是忘记你的存在，所以你变得孤寂，沉默。每当有人试着去触碰你时，你便像兔子一样的溜走了，只留下冰冷的感觉。你是自然界中最坚硬的物质，任何铁具铁器都钻不动你。

湖边的垂柳上，春风中，平静的湖面上都有你的影子，可你似乎总不爱在人面前露脸，等人们一转身，你就一溜烟，跑了。

你就像飘荡在空中的雪花，覆盖着整个世界，那么的霸道，让整个世界都只剩下你的颜色了，一队一队地排成队从空中飘下来，先飘下来的便先融了。所以你是不喜欢有温度吗？为什么我一伸出手，你便跑了，而且消失地那么透彻，再也不在人间出现了……

你好像总是在不断奔跑中，从世界的这一端跑到世界的那一端，不累吗？你什么时候能坐下来休息一会呢？

往事的页面只会随着时光在脑海中翻页。

那年，我14岁，才刚刚走出懵懂。

那年，我14岁，才刚刚明白真谛。

那年，我14岁，才刚刚理解最悲伤的感觉。

——题记

一、故与时光悟

最悲伤的感觉。不可能有一个人一辈子都没有经历过。那种感觉真的很痛苦，当你知道那令人感到不安的消息，你的心仿佛刺痛了一下。接着是那透明的眼泪，每个人内心都是脆弱的，一生中总会留下眼泪，就像在14岁时我经历的一般。

二、故与时光忆

小时候牵着我的手的老人，我看见你对我笑，那时年少，我一直以为你会陪着我不会离开。那慈祥的老人，您不是对我许下过承诺吗？你说，会永远陪着涵儿，你说，你最疼涵儿了，涵儿是自己的心肝，然后抱抱我，我也笑了。

老人老人，我小的时候，懵懂幼稚，根本不知道您为我付出了多少，现在回想——我哭的时候，您会唱着歌谣，或是为我讲笑话，逗我笑，我笑了，您也笑了。在我走路不稳摔倒时，有您那双为了我而长满老茧的手扶我起身，轻声问我痛不痛。儿时，您知道我调皮，就会跟在我身后收拾，而我却不知您的身体不好，还让你跟在我身后跑，真不应该啊。我爱吃糖，您总会在衣服口袋里放几颗糖，而我也每次都知道您口袋里有糖，与你打闹，你笑眯眯的摸出口袋里的糖果递给我。

长大些后，那时5岁，您那时老是咳嗽啊，我却什么都不知道。我长大了，您越来越喜欢看我的脸，我不知道为什么你会这样，但我开始觉得烦，居然还说出伤到你的话。我不知道那时您经常看我，是因为您生了很重的病啊。就在过年欢欢喜喜的日子里，您去世了，您为什么不留下来，谁把你如此狠心带离这个世界？老人老人，我觉得后悔，不该这么对你多次看我的脸庞而烦躁，但是有什么用，您已听不到我的.话语声，您在看我吗，您能原谅我吗？什么时候那伟大的科学家能让我回到从前好好孝顺你呢，老人。我亲爱的老人，您过得好吗。

三、故与时光念

您是否知道，我未曾忘记过你，您的容颜，您的笑容，您照顾我的场景啊。我念您，您是否念着我。如今我看不到您的脸，我再也牵不到您那长了老茧的手，您看见我了吗？您现在是否想再一次看着我，再用手抚摸我的脸庞在心中刻画下我。您想我吗？我将为您点亮最明亮的那盏灯，照亮您的路啊！您就可以回家来，看看我……您不必感到寂寞，漫天的星辰会一直陪伴着您，直到永远，月光让您的眼前不再黑暗。您不必感到寒冷，太阳温暖的光将会温暖您的心房啊……

四、故与时光尾

老人老人，您让我体会到了人生中第一次如此的痛苦，这种痛直达骨髓。我曾恨自己为什么不对你更好一些。我真的对不起您啊老人……您和我在一起时，我会笑的很开心，我是多怀念以前的感觉啊，老人我多希望你可以回来。或许只有在梦里吧。

哭着醒了。

时光。

这是个很凄凉的词呢。

时光荏苒，不再返。

时光里，那些记忆深处的人，也逝去了呢。

一个一个的，紧挨着。

这篇文章用来祭奠我的奶奶。

奶奶，你在天堂还好吗?

忆儿时，我还是个调皮的小姑娘。

上学弄脏了，刮破了衣服，是常有的事。

每逢衣服破损了，奶奶就会用针线一针一针的缝，那么仔细。

奶奶说，穿一件衣服，就不能有破损，不然，会被别人耻笑的。

人啊，也是同样。

可是现在我的心破损了，奶奶，你怎么不给我来缝了?

忆儿时，我拥有一头到膝的长发。

但是无奈，我的头发多，又密，还是自来卷。

所以梳头发是我最大的苦恼。

爸爸妈妈曾让我把头发剪了，我不干，哭着闹着要把头发留下。

奶奶笑笑，让爸爸妈妈别剪我的头发，她来梳。

从此以后，我的头发就归奶奶管了。

她用长满了老茧的手轻轻梳着我的发，那么慈祥，温柔。

可是奶奶去世后，头发没人梳了，我也懒得再去打理。

父母让我把头发剪了，我静静点点头，好吧。

长发一缕缕落地，心如刀割。

那是我和奶奶的回忆啊。

我把头发捡起，放在我柜子里最深处的地方。

我说，谁都不许动，我的头发，只属于奶奶，和我。

奶奶，奶奶，你再回来，回来给我梳一次头，好不好?

忆儿时，我最喜欢看雪。

飘飘扬扬的雪花，好美。

好似人间仙境。

奶奶也喜欢雪，她说雪安静祥和。

是世间最美丽的天使。

于是我和奶奶，就常常在下雪时出去赏雪。

就连最后一天，也没变。

奶奶，这个冬天也下雪了，你看到了吗?

一个人赏雪，真的好孤独好孤独。

还记得奶奶走的那一天。

她把我叫过来，对我说：“我不希望你一生富贵，名和利啊，生不带来，死也不带去，我只求你一生平安快乐。“

我哭了，泪如雨下。

奶奶笑笑，抬起苍老的，已骨瘦如柴的手，擦去我的泪珠。

别哭啊，你要快乐一辈子啊。

你是奶奶的小天使啊。

奶奶把毕生戴着的玉手环颤颤巍巍的戴到我的手上，

奶奶会一直，一直陪着你，在天上。

奶奶，就这么安静祥和的睡着了。

睡着在我的面前。

嘴角还挂着微笑。

好美，像雪一样。

如此宁静安详。

永远永远的睡着了。

最懂我的人走了。

最爱我的人走了。

我的生命里，失去了一个最重要的人。

时光啊，时光。

我不叹时光残忍无情，我只叹时光太短。

奶奶，你在天堂过得好吗?那里有雪吗?

你的小天使，一直一直在啊。

这是小天使，在此，对你许下的承诺。

不会变的。

小天使一直陪着你。

时光总是这样，悄无声息的来，若即若离的去，不带有一丝犹豫，也禁不起风花雪月。而我们，永远是这样，在青春这舞台上，又显得有些缄默，也不知是否无言的告白，才能使人生变得绚丽多彩。

无奈，人生总充满坎坷，我曾对别人说——我希望那些曾在我背后说过坏话的人站出来，我不去计较不代表我不知道，或是我不生气。在别人背后说坏话会让人心寒，让人为自己所做过的一切感到不值。往事我不想再提，但是还是有人要说，请注意自己要付出的代价。

没想到，得到的答案却是——何必去在乎他人说什么，何必去在乎他人的看法。即使是知道了，又能怎样，也丝毫改变不了别人对你根深蒂固的形象，一切只是徒劳。所要做的，只是做好自己。

我说：我唯一无法忍受的只有在付出了那么多努力后，尽管不要求有什么回报，但不希望有人在背地里说一些什么伤人的话，我傻怎么了？但我照样可以过得与世无争过得很快乐，但被别人这么一说，就觉得自己那么多年来的努力只是徒有的，不值得的，我觉得自己过得好累。那些说话的人又有没有想过看到的人会有多难过，好好的一个班，为什么会有这种歧视？我不懂，为什么没有人能告诉我？

她回答我：其实你看到的听说的很可能只是一点，其他你没有看到的听到的很可能比这个还会难听百倍，所以世界上并不是没有，而是没有传到你的耳朵里罢了，所以应该庆幸。换句话说，你会在别人面前说别人的坏话吗？简单的道理，你并不能管住别人的嘴，也不能让他不说你的坏话，所以别人的嘴是长在别人身上，想管也管不到。总有人会对别人有不同的看法，但是在你面前说，尽管让你现在很生气，但总比在背后说坏话好吧。何必去在乎。

我知道，她是为我好，我也知道，这样的人才是朋友，但我说：我不想多说些什么，我怕我会说出更伤人的话。那些安慰我也好，劝解我也好的人，我很感谢。或许时间能抚平一切伤口，但伤口已经存在了，就像我曾受过的伤，在阴雨天，仍会隐隐发作。

没有一个人再回答我，但似乎，我已明白了，人的世界总是不一样，真正愿意骂你，说你，开导你，而不是安慰你，讽刺你的人，才是值得深交的人，为此，我很感谢这些年来愿意说我坏话的人。

我总是比别人早熟，又似乎比别人幼稚，我会为这种小事而生气，而难过，只能说明我还未长大。曾经，一位老师对我们说：你们喊在一起这么多年了，到现在人家的名字还没搞清楚。后来真正长大了，却已不在在一起了，不论是当年的那些不成熟，还是有多的烦恼、怒气，现在想来都觉得当初是幼稚又无趣，可是就连那无趣的时光也不愿为我停下脚步，以至于现在的我只能回忆着当初的时光而感叹以前的简单。

我才意识到，当初一起喊“在一起”的时候，才是真正团结，无虑的时代，随着年纪的变化，我们在乎的事物越来越多，不变的，只有那“在一起”。

是什么，让多彩的学习生活更添几分滋味？是什么，让我们在狼吞虎咽吸收知识的同时，也能让我们的身体感到满足？又是什么让我们在追梦的路上又能脚踏实地的一步一个脚印？让我们大声喊出它的名字——午餐！

眼下正是北风肆虐的时节，一筷子诱人的饭菜，一口暖暖的汤，能让你被冬风伤得遍体鳞伤的身体快活得震动起来，仿佛春笋得到了春的消息。

说起午餐，土豆烧肉当仁不让的俘获了我的芳心。它远远望去一片金黄色的山峰，而走近了就绝对是一大惊喜——切得大小不一的土豆像相扑队员一样，团成团的拥抱在一起，凌乱地铺满了每一个角落，全瘦而不柴的肉宝宝像海绵一样贪婪地享用浓稠的汤汁，喝饱了就醉在里面。哇，不说了，我的口水……

午餐，还有特别特别重要的一点，就是午餐的汤。可能和我从小的饮食习惯有关系吧。从小我就是一天三顿稀饭被养起来的。再加上我平时不喜欢喝水，一天的水分基本都靠汤食吊着。午饭过后，如果没有粥，就总感觉少了一根弦一样，干渴挥之不去。但是现在这个问题，我已经不再担心了！每次心满意足的挺着吃撑了的胃从食堂走出来的时候，都会暗暗喊着：“感谢稀饭赐予我力量！”

原来我也只是觉得午饭是犒赏胃的盛宴。但是没想到，它竟然是深藏不漏的心理咨询师！

话说起那是好几周前的中午，我拖着毫发无伤的身体和遍体鳞伤的灵魂，慢慢地挪向食堂。当头的骄阳我感受不到，有的只是“冷冷的冰雨在脸上胡乱地拍”。本想就这么浑浑噩噩的敷衍过下半天。可是午饭，它拯救了我！

一进入餐厅，扑面而来的热气使我打了个激灵。一波波“人间烟火”的味道瞬间充斥我的鼻腔。窗口里琳琅满目的饭菜，而我的视线却只被一个所牵引——松子玉米！我迫不及待的翻了它的牌子，落座之后连汤都没打就满满的塞了一口，瞬间，香甜醇厚的汤汁满足了所有的味蕾，而玉米豌豆的咬破种皮的韧性和爆出的果肉却让牙齿感动的连连说着不满足。我“陶醉”了，坏心情随即跟随凉气飞走了，我似乎看到了“草长莺飞二月天”之景。看来，一顿好的餐食真的能调节人们的情绪啊！那我岂不是每天都无烦恼了吗！

学校的午餐，是一种放松的方式，一种趣味。在学校的快乐的午餐时光里，“抓住”几样好菜，与同学大谈特谈天下事，虽不至感动，但至少是幸福！

电脑罢工了。怎么也无法启动。明明主机的电源灯不断闪烁，可显示屏上只黑黑的一片。无端叫人看了绝望。

旁边明明有新的笔记本电脑。可我就是喜欢这台老的有些掉牙的电脑。似乎每一个键都有了生命有了灵气。一键按下去，就可以触摸到缤纷。窥视到灵魂的深处。给自己一片沁凉。

一个人的念旧情绪真可怕，可以让你不顾一切的往后看。变得执着而有些傻气。

可是，有什么办法呢?我就是喜欢。

许，人与物之间也是有缘分的吧。一样东西用的久了。就有了感情。

这电脑每一个地方都是那么熟悉，手该怎么放，用鼠标该拿捏什么样的力度，什么资料该放在那个文件夹上，一切都井然有序。甚至，那键盘上的斑驳，电脑上的斑痕，都叫人觉得亲切。

所以，即便它已经有些老态龙钟。和旁边的单位新发的笔记本比起来，衣服也破旧了些，皮肤上尽是皱纹横生，甚至，内脏的各个器官已经开始老化。我还是不忍心舍弃。

每一次出故障，甚至舍不得把它随便扔到一家小维修站，一定要送它回老家，联想维修处，才得放心。所以，这两年，单是维修费，恐怕不下1000元。每次抱回家，定是满心的欢喜。似乎，抱着的是刚刚病愈的孩子。

可是，这一次，它似乎是病入膏肓。无论我怎么呼唤。它只是静静的睡着，只听得还有些微弱的呼吸声。恍若隔世的心跳，载着红尘的呓语，载着纤巧的叮咛。

爸说，不修了吧?反正你有新笔记本。我摇摇头，不，我还是喜欢用这台老的。固执的神情让他没有办法。只得送我还有它去了维修处。

一路上，风声细细。我下定了决心，如果，这次，它真的需要动大手术。我就狠下心。该撤的撤，该卖的卖，该保留的保留。或许，还可以与他的那台台式电脑，合二为一。

许，它竟偷听了我的话。到了维修处。维修师傅打开它的内脏，只是用橡皮擦轻轻的擦拭了一番。居然，一下，就苏醒了过来。又是熟悉的开机画面，熟悉的屏幕，熟悉的场景。最初轨迹，透过那些纷扰，一抹浅香，在最初的相遇里翩然而至…

我，有些惊讶，继而惊喜。

原来，它，不过是，倦了。