现在很多的年轻人都很清晰地了解到自己正在堕落之中,但还是疲于改变。在我看来,想要真正意义上戒掉清醒的堕落,有以下几个方面的措施。
1. 规划自己的每一天
每天6点半起床,10点半睡觉,白天困了中午睡半小时。早上起床后出去散步,走到7点左右回来之后吃饭,工作,晚上回家后吃饭,让后出去散步,再回家洗澡。
找个小本子,定目标,第一个5年内100万,1年20万,1个月存两万左右,做不到的话可以缩水,但目标最少是五年50万。每天开始找渠道赚钱,小钱也好,大钱也罢,努力赚钱就是把你从堕落深渊拉出来的过程。
2. 行动胜于一切
树立一个目标,马上行动!圣人王阳明说过:知行合一可以成圣!
现代人看得太多,每天都不愿意跳出自己的舒适圈。当我们看得太多时,但是从来不去行动,那么产生清醒的堕落是很正常的事情。比如,想变强,但是从来不去打怪升级,只喜欢看别人打怪。以为自己变强了,但是结果是然并卵!因为,我们知道打怪升级本身是很非常枯燥而乏味的过程。
生活在这个信息大爆炸的时代,我们好像什么都看过了,什么都知道了,因为别人都好像都帮我在视频中做过了。我好像从故事的一开始到结尾都知道了,觉得自己对世界都懂了... 但是其实呢?其实不然。因为,别人经历过的,不等于我们自己亲身经历过的,那种过程必须人人自己去亲身经历一次才有自己的感觉和认知。所以行动胜于一切,动起来才能解决问题。
3. 反思得真知
首先,可以思考一下让你走向堕落的东西能带给你什么,是打游戏赢后的快感还是看小说时的甜蜜抑或是追星的幸福等等。之后可以想是否能通过其他合理的方式得到相同的满足。
其次,可以想想自己堕落之后会给自己带来什么后果。这种不利影响可能会增强内心的紧迫感和焦虑感,督促自己去做正确的事情。当然,也要学会从当前的必须要做的事情(比如学习)中找到快乐,这样才能坚持下去。
第三,也可以思考一下你想拥有什么样的人生,然后列出帮助你实现理想人生规划。之后最重要的是找到这种类型的榜样,在榜样的影响下,你会有更大的动力和激情。
考虑完以上的所有,我相信你对自己的人生也有了一定的反思,精神上的改变最终会促使行动上的改变。
人生苦短,如果在堕落中度过岂不是很可惜,行动起来,戒掉清醒的堕落,活出不一样的人生!