股民可以先联系律师，再就相关诉讼材料的准备进行沟通，然后委托律师提起诉讼进行索赔。
股民可以直接找当地有名的律师事务所，然后直接到律师所办理相关诉讼委托手续，并向法院办理立案手续；如不便前往律所，可通过邮寄办理相关诉讼委托手续；像此事件中，受害股民较多，股民可以先集合起来，一同邀请名律师前往股民所在地办理委托手续；此外，专业网站也开设了咨询及申报渠道，股民可在线咨询及委托律师（如虚假陈述维权网）。
扩展资料
根据《证券法》第69条规定，上市公司信息披露存在虚假陈述的赔偿责任，也就是股民对虚假陈述索赔的法律依据。这种情况下，上市公司、发行人是第一赔偿责任人，其他责任人，包括董监高、审计机构、保荐机构是第二责任人，要承担连带赔偿责任。
所以在此退市事件中，股民不止可以起诉长生生物公司，也可以一同起诉董监高、审计机构、保荐机构这些第二责任人。
此外，并非股民想要索赔就能索赔的，还需满足以下条件：
1、虚假陈述行为实施日之后买入该股票；
2、在虚假陈述行为被揭露或上市公司自行更正之前，未全部抛售；
3、投资者在上述时间段内因投资相应股票而存在亏损，盈利的投资者不能索赔。
4、投资者是在“一级市场”、“二级市场”或“证券公司代办股份转让市场”完成的买入或卖出交易，不包括协议转让而形成的交易；
5、投资者在上述交易中，受虚假陈述行为影响而产生亏损，系统性风险造成的亏损除外。
参考资料：百度百科-长春长生生物科技有限责任公司
北大法律信息网-ST生化遭遇集体索赔 巨额债务黑洞待填补
百度百科-中华人民共和国证券法
百度百科-虚假陈述
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