社会工作（Social Work），简称社工，是一门助人的专业，相对于医学关注在人类生理运作，心理学关注在个人心理现象，社会工作的焦点在于人类与环境的互动，目的在协助个人、家庭、团体、社区能适应所在的社会环境脉络，增强或恢复其社会功能的能量，及创造有利于达成目标的社会条件的一种专业活动，以预防或舒缓社会问题。
应该具备强大的内心、积极乐观的态度、一定的抗压能力，因为只有具备这些，才不容易被社会淘汰。
社会工作者应该具备非常强大的心理素质，而且也要有很强的抗压能力
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我认为既然已经来到了社会上，我们应该掌握如何和人相处和交流的技巧，还有面对事不惧不畏的勇气以及辨认是非对错的能力。
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