社会工作者备考经验

有很多考生都在咨询，2021社工考试如何备考才能一次性通关？两本或者三本教材这么厚，我一看书就打瞌睡、我不知道哪里是重点？我记不住知识点怎么办？我是该看教材还是做真题？我到底该不该听课程？问题千万条，备考第一条，接下来就让我和大家分享一些备考经验，希望对大家有所帮助：技巧1：拒绝死记硬背，理解万岁为何说不要死记硬背，深度理解呢？原因主要是因为社工考试题目很贴近生活，准确的说就是日常现实问题的呈现，很多题型都是在案例中陈述问题，希望你的理解更多是切实解决现实存在的问题。打个比方，每年必考题社会工作者的服务对象，就是我们常说的弱势群体，用生活的经验去理解就是因为在社会生活中因为各种困难而处于弱势中的人才需要我们去帮助。技巧2：听课程，看教材，做真题学习教材是传统的备考方法，但不是最佳的备考方法。两本或三本厚厚的教材，我天天看着也打瞌睡。哪儿都要记住？每一行都必须看完？实则不然，效率太低，效果太差，理解偏低，随着知识量的冲击，学了这忘了那也就屡见不鲜了。有数据反馈，0基础的同学全教材备考，挂率在七成以上。看教材怎么看呢？建议大家学习视频课程！课程的核心价值是助你科目框架的快速搭建，历年考试重点的精准把握，疑难知识点的深度解析，让你有更多的时间去介入多层面备考。当然也有很多同学说，视频课程的备考成本高一些，问题看似精明实则眼光狭窄，历年只有不到30%的通过率，如果未通过考试，那么你几个月花费的时间，精力和来年的再做准备，就不需要算在成本里吗？什么时候刷真题？真题刷几遍？真题和模拟题谁是重点？真题具体应该怎么刷？之前的很多文章都强调过，不在这做重复描述了，有兴趣的同学可以回看一下。技巧3：熟能生巧为什么视频课程看了，教材看了、真题做了，做题的时候还是有一些题型感觉知识点没有掌握，在我看来，就一个问题，知识点还没有做到运用自如。真题的刷题奥秘就随时刷，反复刷，千万别觉得自己刷个一遍两遍就不用管了，这叫做题，不叫刷题。只有在不断的熟悉之中，才能对考点和知识点更灵活的运用。技巧4：专注身体，切记意念想象很多同学题目都没看懂，就开始在答题，全部按着自己的惯性思维觉得题目应该问的是什么，然后一看选项刚好有一个答案和自己所想的一样，卡，就是你了，心想这答案肯定毫无疑问是对的，暗暗自喜，这一分拿到了，结果答案一对，拍着大腿说这怎么还能做错，唉，大意了。

希赛网解答：一、百度希赛网社会工作师，进入题库在线做题，历年真题，模拟题，每日一练都有免费的。二、微信小程序搜索“社工考试宝典”不用下载，免费做历年真题。社会工作者考试不难，平时多做点题，熟悉一下题型。

【导读】一年一度的社工考试又在紧锣密鼓的筹备之中了，考试时间确定在2020年10月底进行，距离考试还有一百多天，你准备好了吗?我是社工专业出身，2016年取得初级助理社工师，2019年一次性考取中级社工师，目前致力于社工服务行业，今天我以考生的身份与大家分享一下中级社会工作者考试复习经验。

充分分析考试科目的难易度，做到“心中有数”

1、我认为三科当中最容易的是综合能力，主要靠理解，而且每年考试出题的难度都是相对平稳的。这一科目需要用心的去阅读和理解，梳理好相关的知识点，辅之一些真题，通过率就会比较高。

2、实务科目，由于我本身一直从事于社工行业，对于实务知识有一定积累，所以在这一科目所用复习时间是最少的，主要是以理论记忆为主，结合专业服务，梳理课本案例内容，最后构建通用的答题框架。

3、我认为法规与政策是最难的一个科目。这一科目是中级新增加的考试科目，当然也是我最陌生的一个科目，虽然大学有学习这一科目，但由于时间问题，加之法规与政策的不稳定性，每年都会有所改动。而且，这门科目与其他两门不同，必须要回归到书本中去，加强记忆。因此，我把法规与政策放在最前面的时间段进行复习，当然用的时间也是最多的。其实对于大部分的人来说，在短时间内记忆一本书的内容，还是十分困难的，特别是在这一科目当中，里面的内容大多数涉及到数字、年份、法律法规的相关内容，所以知识点多且易混淆，所以在从复习开始之时，我就有意识的培养自己对数字的敏感度。

充分分析各个科目的难易度之后就是开始制定相关计划，开始备考之旅。

制定备考计划，实行“精细化”学习

第1阶段：基础学习和练习

在这一阶段，重点是回归课本。我每周学习每个科目的1—2章内容。虽然每年的考题千变万化，但是万变不离其宗，都离不开课本的相关知识点。因此在具体的学习当中，我主要是以课本内容为主，题库为辅，每看一章内容，就做一章习题，巩固知识点，将“看与练”相结合加深记忆。

第2阶段：综合检测

在基础学习与练习完成之后，我对整体的课本学习的知识点有了较为全面、细致的了解，这个阶段我主要是通过上网下载往年的真题试卷进行综合检测前期所有章节内容所学，找规律，记录易错题、总结自己不会的知识点，整理成错题本，做到查漏补缺。做真题的好处就是可以了解自身的真实考试水平在什么位置，通过率大概是多少，做到“知己知彼，百战百胜”。

第3阶段：考前复习与巩固

这个阶段已临近考试时间，我开始进行考前复习巩固，一方面回归教材，简略复习前期教材中所学的重难点，运用思维导图和重难点作为参考本，将所学的内容重新梳理一遍，易错的知识点进行第二轮的巩固复习，另一方面，充分运用好前期收藏的错题本，将出错概率较高的题目重新做一遍，其中涉及的知识再重新复习一遍，加强巩固。

坚持自律，高效利用碎片化时间学习

1、“每时每刻都要明确自己要做什么”是碎片化学习的关键。有了明确的目标，并不断的坚持，碎片化的时间也能给我们整体化的效果。我们要为自己的零碎的时间做一个一周或是一个月的详细的规划，这样才能有的放矢，有迹可循。

2、充分利用“记忆黄金时段”。比如说早上睡醒后和晚上临睡前，是我们大脑记忆的黄金时段，早晚学习可以避免前摄抑制和后摄抑制的影响，取得事半功倍的效果。

3、任务排序、合理分配。碎片化的时间比较的零碎，所以某一时间段内需完成的任务不宜过多、过杂。应该要根据碎片化时间长短合理分配任务的多少、难易，合理有序进行，这样也容易有成就感。

4、学会利用工具，随时随地学习。想写就写、想学就学，可以随身携带一些卡片、纸条、笔记本，充分利用每时每刻，在无形中挤掉了发呆、无聊的时间，增加了学习的时间。

保持积极、放松的应试心态

考前应保持积极、放松的良好心态。要知道，考试只是对学习状况的一次检测，成功固然是一件好事，失败也不必沮丧，毕竟这只是人生答卷上的一道题而已，以平和的心境对待考试才是最重要的。

有的人在报考后，可能会有考试综合症，考试综合症就是在考试前几天甚至更长的时间内会感到焦虑与不安，头脑发热，以至于最后功亏一篑。因此我们需要在考前要注意劳逸结合，不过于看重考试结果，享受过程。既要学会按部就班地学习，又会享受空闲娱乐，做到有张有弛，使身心保持平衡的、健康的状态，要对自己有信心，因为自信是走向成功的第一步!

以上就是中级社会工作者考试复习经验分享，对于在职考生，能用来复习考试的时间是少之又少，可以将自己的碎片化时间充分利用起来，早上上班前2小时、中午下班后1小时，每天共计3个小时用于复习考试内容，形成自己的学习计划表。制定计划是容易的，执行计划却从不简单，真正执行于日常才是成功的前提。最后，祝愿每一位报考社工考试的同学都能考出自己的最佳水平，顺利拿证!