青年人所面临的压力主要来自以下几个方面：1、价值冲突压力中国传统价值观念的核心内容是群体本位或集体主义价值取向，而市场经济是以个人为中心的价值取向，当今的青年人，一方面较重视个人利益实现，另一方面又默认传统观念中的一些具体价值观念，他们既追求外在的、物质的享受，同时又想充实人生，提升精神。在多元价值观念并存和相互冲突的复杂环境中，青年人难以依据自己已有的认识经验，合理而准确地选择和认同某一社会价值观念系统，从而产生心理压力。2、选择的压力在过去的计划经济时代，青年人不需要为自己的生存考虑，生存是由分配决定的，“服从”成为人们思维和行为的习惯模式，这种模式限制了青年自主性的发挥，但也使青年的心理稳定。现在，实行市场经济以后，注重的是个人的自主性，对个人的生存和发展给予更大的自由选择范围，社会也给青年的发展带来了很多的选择机会，但是，选择也带来了风险，损失和痛苦，当你选择了某种生活方式，就意味着你必须放弃其他一些生活方式。在广州某政府机构工作的小陈今年26岁，最近，当一知名外企向他发出邀请的时候，他也陷入了这种矛盾的选择中。一方面他觉得政府机构工资收入不如企业，觉得自己的才能不能充分施展；另一方面，又不想放弃这份稳定的职业，认为在政府机构工作竞争压力相对小些。专家指出，目前有相当一部分青年人面临着这种选择的压力，这使他们患得患失，从而出现一种焦虑的心态，产生心理压力。3、就业和工作压力就业和工作压力是目前青年中面临的较大的压力，对于即将步入社会的在校学生或待业在家的青年来说，找一份适合自己的工作是他们最大的心愿。调查显示，就业问题始终是青年最关注的焦点问题。当前，由于中国经济正处于转型时期，产业结构的调整，青年中出现了不少结构性失业。竞争的激烈使得很多在校学生早早地就为找工作进行各种准备。而对于在职的青年来说，工作压力是目前他们所面临的最大压力。一方面，失业人群的出现无形中会增加他们的工作压力；另一方面，由于社会发展变化迅速，青年人又希望自己不落后于时代，因此迫使自己努力工作，以适应社会的需要。青年人为了提高自身的素质，经常利用闲暇时间去参加各种业务培训，这样，一面读书，一面工作，影响了生活也增加了自身的压力。4、学业压力社会的就业竞争，很容易演变为学历竞争，加剧教育内部的升学竞争，中国的父母历来有望子成龙的强烈愿望，特别是当今的城市青少年，大多数都是独生子女，家长望子成龙的愿望更加强烈。由于社会竞争的加剧，家长的压力较大，学校的压力也大，因此，对于在校的青少年来说，不仅要面对繁重的学业，还要承受来自家长的高期望值所带来的压力。5、婚恋的压力处于谈婚论嫁的年龄，婚恋给青年带来的压力也不少。一是来自经济方面，有较好的经济收入对青年人来说是维持稳定婚姻的重要基础，这一点男青年感觉更加强烈；二是来自于感情方面，随着社会经济的发展，青年人在择偶时更看重的是感情方面的因素，他们对婚姻普遍抱有较高的期望，然而，在中国的城市青年中，已婚的女青年大都出去工作，女性的自主意识较强，对感情生活的质量有较高的要求，但在家务劳动，养育子女方面，女性承担的责任较多，易产生心理上的不平衡。近年来，随着离婚率的不断上升，婚外情的出现，婚姻带给青年的压力有所上升。6、人际关系的压力人际关系对心理健康的影响取决于人际关系的质和量。专家指出，人际间亲密程度的大小将导致两种不同的人际倾向：一是当亲密程度较高时，将产生强烈的信任感和依赖感；二是当亲密程度没有达到较高水平时，将主要产生社会对比倾向。对于前者，无疑会给心理健康带来增益，而对于后者，将可能导致一种社会压力。现实生活中的青年，常常会因人际关系处理不当而产生种种困惑，从而给自己带来心理压力。中国人在人际交往中，比较注重感情投资，随着市场经济的发展，青年人在人际交往过程中，会觉得越来越多地带有功利色彩。调查中，约有45％的青年人赞同“现在人与人之间的交往，多数牵涉到利益关系”，现实生活中人与人之间的带有利益色彩的、功利性的交往常常令他们困惑。
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