社会工作者者思维导图深度

【导读】一年一度的社工考试又在紧锣密鼓的筹备之中了，考试时间确定在2020年10月底进行，距离考试还有一百多天，你准备好了吗?我是社工专业出身，2016年取得初级助理社工师，2019年一次性考取中级社工师，目前致力于社工服务行业，今天我以考生的身份与大家分享一下中级社会工作者考试复习经验。

充分分析考试科目的难易度，做到“心中有数”

1、我认为三科当中最容易的是综合能力，主要靠理解，而且每年考试出题的难度都是相对平稳的。这一科目需要用心的去阅读和理解，梳理好相关的知识点，辅之一些真题，通过率就会比较高。

2、实务科目，由于我本身一直从事于社工行业，对于实务知识有一定积累，所以在这一科目所用复习时间是最少的，主要是以理论记忆为主，结合专业服务，梳理课本案例内容，最后构建通用的答题框架。

3、我认为法规与政策是最难的一个科目。这一科目是中级新增加的考试科目，当然也是我最陌生的一个科目，虽然大学有学习这一科目，但由于时间问题，加之法规与政策的不稳定性，每年都会有所改动。而且，这门科目与其他两门不同，必须要回归到书本中去，加强记忆。因此，我把法规与政策放在最前面的时间段进行复习，当然用的时间也是最多的。其实对于大部分的人来说，在短时间内记忆一本书的内容，还是十分困难的，特别是在这一科目当中，里面的内容大多数涉及到数字、年份、法律法规的相关内容，所以知识点多且易混淆，所以在从复习开始之时，我就有意识的培养自己对数字的敏感度。

充分分析各个科目的难易度之后就是开始制定相关计划，开始备考之旅。

制定备考计划，实行“精细化”学习

第1阶段：基础学习和练习

在这一阶段，重点是回归课本。我每周学习每个科目的1—2章内容。虽然每年的考题千变万化，但是万变不离其宗，都离不开课本的相关知识点。因此在具体的学习当中，我主要是以课本内容为主，题库为辅，每看一章内容，就做一章习题，巩固知识点，将“看与练”相结合加深记忆。

第2阶段：综合检测

在基础学习与练习完成之后，我对整体的课本学习的知识点有了较为全面、细致的了解，这个阶段我主要是通过上网下载往年的真题试卷进行综合检测前期所有章节内容所学，找规律，记录易错题、总结自己不会的知识点，整理成错题本，做到查漏补缺。做真题的好处就是可以了解自身的真实考试水平在什么位置，通过率大概是多少，做到“知己知彼，百战百胜”。

第3阶段：考前复习与巩固

这个阶段已临近考试时间，我开始进行考前复习巩固，一方面回归教材，简略复习前期教材中所学的重难点，运用思维导图和重难点作为参考本，将所学的内容重新梳理一遍，易错的知识点进行第二轮的巩固复习，另一方面，充分运用好前期收藏的错题本，将出错概率较高的题目重新做一遍，其中涉及的知识再重新复习一遍，加强巩固。

坚持自律，高效利用碎片化时间学习

1、“每时每刻都要明确自己要做什么”是碎片化学习的关键。有了明确的目标，并不断的坚持，碎片化的时间也能给我们整体化的效果。我们要为自己的零碎的时间做一个一周或是一个月的详细的规划，这样才能有的放矢，有迹可循。

2、充分利用“记忆黄金时段”。比如说早上睡醒后和晚上临睡前，是我们大脑记忆的黄金时段，早晚学习可以避免前摄抑制和后摄抑制的影响，取得事半功倍的效果。

3、任务排序、合理分配。碎片化的时间比较的零碎，所以某一时间段内需完成的任务不宜过多、过杂。应该要根据碎片化时间长短合理分配任务的多少、难易，合理有序进行，这样也容易有成就感。

4、学会利用工具，随时随地学习。想写就写、想学就学，可以随身携带一些卡片、纸条、笔记本，充分利用每时每刻，在无形中挤掉了发呆、无聊的时间，增加了学习的时间。

保持积极、放松的应试心态

考前应保持积极、放松的良好心态。要知道，考试只是对学习状况的一次检测，成功固然是一件好事，失败也不必沮丧，毕竟这只是人生答卷上的一道题而已，以平和的心境对待考试才是最重要的。

有的人在报考后，可能会有考试综合症，考试综合症就是在考试前几天甚至更长的时间内会感到焦虑与不安，头脑发热，以至于最后功亏一篑。因此我们需要在考前要注意劳逸结合，不过于看重考试结果，享受过程。既要学会按部就班地学习，又会享受空闲娱乐，做到有张有弛，使身心保持平衡的、健康的状态，要对自己有信心，因为自信是走向成功的第一步!

以上就是中级社会工作者考试复习经验分享，对于在职考生，能用来复习考试的时间是少之又少，可以将自己的碎片化时间充分利用起来，早上上班前2小时、中午下班后1小时，每天共计3个小时用于复习考试内容，形成自己的学习计划表。制定计划是容易的，执行计划却从不简单，真正执行于日常才是成功的前提。最后，祝愿每一位报考社工考试的同学都能考出自己的最佳水平，顺利拿证!

你好，很多同学喜欢教材备考，但是备考的弊端比较多，针对这种情况，这边建议如下：教材相当的枯燥，一些备考的同学反应，看书根本看不进去，看了又忘了的非常常见。有些学友比较有耐心，能够逐字逐句阅读。复习要配合自己的学习习惯采用科学合理的不漠视，如果真的读不进去，就改变一下方法，不要强迫自己，这样学习就成了一个痛苦的事情，内心想回避的事情，所以找到让自己比较舒服的学习方法。01假如无法阅读书籍如果真的无法静下心来读书，有下面几点建议。1、按照教材的章节顺序做归类题。2、视频课程是你快速掌握框架和考点的良师益友。3、查漏补缺的知识点，那么再回归书本。4、善用思维导图，构建知识脉络首先建议你按照章节来做题。用做题来熟悉知识点。人的注意力是有限的，集中注意力做完一个题目。通过这个题目来学习一个小小的知识点，比长篇大论的看某章节的内容，所需的意志力要小的多，因此可以用做题来找到复习的状态。强调一下要按照章节做题。对一个知识点熟悉了，在做这个知识点的所有题目。提取的知识量要小的多，因此，章节题放在一起做，给人的感觉是会容易许多。心优雅题库的章节练习，提炼了重要知识点。按照这个顺序学习，把整个大块的学习内容分散成小的学习目标，学习上的沉重感会小很多。02假如可以耐心阅读书本1、刷题是备考极其关键的一步2、学习不只一遍就够了假如你可以按照章节一章一章的把教材阅读下来，那么，我也不建议一题也不做，只看课本。我建议边进行章节的阅读，边用练习题来巩固。因为教材他是一个比较机械和枯燥的内容。题目中有很多内容，是与自己的经验相联系的案例，这些题目是可以帮助理解书本的内容的。有的同学打算全部看一遍书，再做题。看完了书发现，对题目还是一点印象都没有。这是因为，我们初接触一本书，这本书信息量很大，我们即使看完，再做题的时候，也很难提取相应的内容。看完就像没有看一样。所以，如果能够耐心阅读，也建议是边阅读，边做题。有的学友说，学习的时候，总是停留在第一章，想把第一章弄透，在进行下一章的学习。结果，一个月过去了，还是第一章。我们制定复习计划，最好按照进度走，即使觉得这章内容没有学透彻，也要往前走，因为教材的内容前后是融会贯通的。即使在这个章节没有理解，后面的章节这个内容又会出现，多次在不同的题目情境下碰到这个内容，就会理解了。把整本书的整体框架打一个，一些小细节的漏洞，我们可以后续再填，用我们做的错题来填补。我们按照章节刷的题目，做错的题目会自动进入个人题库的错题集。有学友说发现错题会反复错，原因在于我们的思维有惯性和盲点。不容易纠正。所以错题对于覆盖我们学习没有掌握的地方，是相当宝贵的资源，我们按照章节做完一遍题目，再把个人题库里的错题再学习一遍。这个学习过程带来的进步是相当大的。

社会工作者考试包括：综合能力（初级），综合能力（中级），实务（初级），实务（中级），社会工作法规与政策（中级）。也就是说必须花费足够的时间去准备，要多写写题，上学吧“社会工作者”题库，题目还挺多的。希望我的回答能帮助到你~

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