军训培训

这是博士学位的高级教官的要求，每个人都要注视自己的手机啊，他们开放了虚拟现实军训APP软件，动用了刚刚列装的空间目标精确定位系统，同学们用手机能够看见整个队形的全景、全局、整体队形，又能够清楚地看见自己在队列中的准确位置，教官用手机屏幕显示出每个人独立的、未来的轨迹，指导我们进行复杂的编排变换。不但能够保障队形的整齐划一，还能够快速变换出艺术造型，能够根据首长的口令，排列出最新的字幕图案。我们用虚拟现实技术，进行了科学的队列训练。在行军的过程之中，随机在路边的任意地形展开队形，即使是完全陌生的地貌，也能够在第一次训练，保持队形的整齐划一。

1）队列练习是军训必要项目它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、拉练等等。（2）训练军体拳（龙拳，擒敌拳）、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。（3）执行内务条令：每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。（4）执行纪律条令：规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。一般的军训项目就这些了，如果是西点-军校的军训的话。还有下面的一些项目:1·进行行为养成教育：遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。2·进行实弹射击，真枪上阵。3.城市和野外生存训练活动。4.真人cs对战。团队学员互相pk。5.战地野炊。团队所有人一起进行，配合完成。等等一些吧。希望能帮到你哟！

军训的训练项目有：军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等。军训中队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。虽然进行军训是夏秋交替的时候，但是每天站军姿训练还是很苦的。尤其是有些身体不好的学生，会更难忍受些。但是凡事有苦也有甜，到了军训后期每个人似乎都已经习惯了白天训练晚上拉歌的生活，会有一个很美妙的回忆。

队列练习、训练军体拳。1、军训中队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。最基本的是立正和稍息，要求动作要快，而且一致，落脚的声音已有一个。向左或向右看齐，然后向前看。记住先对正后看齐，动作要迅速，排好队。2、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。

根据《高级中学学生军事训练教学大纲》的要求，军训课程主要包括包括集中军事训练和军事知识讲座两部分，其中，将轻武器射击纳入了教学大纲，总时间为7至14天。课时分配见下表：

军训的步骤如下：

一、军训授旗仪式

开训仪式：领导讲话，军训总动，全体参训学员在军训总教官的带领下庄严宣誓，立志服从命令、听从指挥、团结一致、勤学苦练，履行应尽的义务。

授旗仪式：各个班级接受授旗，鼓舞队伍士气。

二、队形队列练习

通过强化队列队形训练，来矫不规范的行为习惯，增强团队意识和组织纪律意识，让大家从中感悟什么叫铁的纪律，什么叫令行禁止，什么叫雷厉风行。

三、练习齐步走、正步走、跑步走

军事训练就是借助军事化训练和管理的理念，主要培训学生面对困难、克服困难的能力，培养坚强的毅力、超强的执行力，提升在团队中的人格魅力、良好的沟通和协作力、百折不挠、打不烂拖不垮的铁血精神，对待生活的正确态度，全面提升个人综合素质。

四、部队急行军 （大学军训一般没有）

急行军指在恶劣环境和紧急情况下高速度、长时间的连续行军。一般是轻装状态下，清晨让全体伙伴体验急行军，让大家体会到艰苦奋斗，团结协作的精神。

五、队伍拉歌

拉歌是队伍文化建设的一个重要环节，是队伍战斗力的来源和重要组成部分。拉歌成了检验各个队伍是否团结合作，是否有战斗力的重要标准。准确的说，我们不是在唱歌，我们是用生命在吼歌，我们要压倒对方，因为这是属于我们的荣誉。

六、结训＋汇报演出

汇报演出：汇报军训成果，接受领导检阅

结训仪式：领导讲话，颁发荣誉证书