中学游泳考试

游泳（100米）测试及格标准：男子3分08秒之内，女子3分15秒内。

游泳（100米）测试满分标准：男子1分38秒之内，女子1分45秒之内。

100米游泳考试场地标准为室外50米（或室内25米）标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，考点全覆盖视频监控系统。每条泳道配置1—2名裁判员，每考点设置2名医护人员和1名监察人员。

此外每条泳道配置1名救生员，全场配置2—3名流动救生员。

中考100米游泳考生须知

1、考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳辅助设备（如手蹼、脚蹼、泳圈等）进入考点。

2、考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。

3、出发15米后身体必须有一部分露出水面，考生须在规定泳道保持连续游进，途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。

4、转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。

5、考试时当场报出成绩并予以登记。

6、考试中出现以下三种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部分触及池底；游进和转身时扒扶池壁或水线；越过水线或妨碍他人。

杭州中考游泳标准2022年一百米，2分30秒内为满分标准。

100米游泳评分标准

男子在1分20秒之内、女子在1分29秒内游完100米全程，即可获得100分满分。

男子在3分08秒之内、女子在3分15秒内游完100米全程，得60分。

中考游泳注意事项

(1)忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

(2)忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重;体温急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

中考游泳考试的标准如下：1、准备时 （1）考试前每位考生必须接受教练的抽查； （2）考生在进入比赛池前必须换上比赛用的泳帽、泳衣、泳镜等比赛装备； （3）脚蹼、眼镜必须在考前正确装备； （4）在做出准备动作前必须确保参赛者完全备齐，做出准备动作表示参赛者已经就绪可以开始比赛。2、游泳标准 （1）考试项目必须符合《中小学体育课本》的规定； （2）考生游泳时必须依据游泳的各种划水技术动作完成，即仰泳、蛙泳、自由泳和蝶泳； （3）强化形体动作训练，增强游泳时间叏能； （4）比赛必须严格按照规定的时间、距离和顺序完成； （5）男子500米考试必须在不超过8分钟、女子400米考试必须在不超过7分30秒完成。