安慰女友考试失利的方法：
高效安慰人的方法一：让对方把委屈说出来
要安慰一个人，使他（她）走出悲伤或忧愁的情绪。一般一个人不开心或多或少都是受了委屈，而要安慰对方，就要劝对方把自己遭受的委屈一五一十的说出来，并让对方说出自己的想法或者看法。
在生活中面对同一件事，站在不同的角度去看待，就有不同的结果，当两个人不能换位思考的时候就容易产生分歧，意见不一致，就容易发生不愉快。
高效安慰人的方法二：劝对方哭泣
即便在现代社会，很多人仍然观念很传统，比如男人应该坚强呀，好像天生就应该是巨人。然而巨人总会有倒下的一刻。男人不能把所有的委屈都埋在心里，不然时间久了容易熬出病来。男人受了委屈，不开心的时候也可以哭出声来，男人哭吧哭吧不是罪。
如果是女生就更加应该哭出来，眼泪就像是一粒粒的“委屈”，哭出来会好受很多，也不会因此而产生疾病。
高效安慰人的方法三：给对方一个拥抱
如果对方情绪低落，既不肯告诉你为什么会这样，也不愿哭出声来，那么就给对方一个拥抱。别小看一个拥抱，这足以温暖对方，让对方自己还有你在乎她（他）。
拥抱的意思也就是敞开心扉，让两颗心靠得更近。只要是真诚的拥抱，相信对方也能感受到你的用心。当你需要安慰的时候，对方也不会不闻不问。
安慰人的注意事项：
1、倾听：
倾听是安慰人的首要条件。学会倾听，不光要会听人倾诉，不至于胡乱插话和打断他人；还要学会听音，就是说要会感知对方的情绪，有时他人表现出来的情绪是压抑，有时是痛苦，有时是无助等等。只有学会倾听他人的语言和正确感知对方的情绪，才可能采取正确的方法安慰人。
2、引导他人宣泄情绪：
有时需要安慰的人，他们会拼命压制自己的情绪，一方面有的人好面子，担心别人看出他的脆弱看不起他；另一方面有的人压制情绪成了一种习惯，都已经不知道如何宣泄情绪了。
那么，在安慰的时候就要先引导他人宣泄负面情绪，比如引导他人说话，又比如给他人一个拥抱或者爱抚，让他们放松并感知到你的信任和亲近，从而找到宣泄情绪的出口。
小尾巴摇阿摇
