怎样在考试时思路清晰

一、微笑。不管你在平时考试还是重要考试的考场，进考场时，冲着监考老师点个头，或是打个招呼，报以微笑。老师自然会回应你，你就会放松了。二、心理暗示。比如你开始紧张了，你就想：紧张也不能让你把不会做的变得会做了，紧张有啥用啊？三、思考。开始发卷的时候，就要开始思考了。先做什么，再做什么，心理有个底。首先姓名，学号什么的，其次要想想平时做题容易出现的问题，可以在发下卷子之后写在草稿纸上。然后用心做题，当你认真思考的时候就会忽略外界干扰。碰到不会的也不急，就算你急也做不对，主动pass~不要喝什么红牛，那种饮料只会让你心跳加快的。呵呵~有什么考试问题可以再问我哇~祝你每次都能取得好成绩~

高考生为了防止自己在考试时犯困，想了各种解决的办法，那么有哪些保持大脑清晰的提神方法呢？赶快和我一起来了解一下吧！很多高考生在考试的时候，为了让大脑保持清晰的状态，即使可能会在考试的时候想上厕所，也依然会喝一些咖啡让自己的大脑清醒。 其实这个方法我是不建议大家选择的，因为高考考试的时候，时间本来就不够用，如果因为生理上有什么变化，那么非常影响考试时大脑注意力的集中。 如果考生真的想要让大脑保持清晰，可以在进入考场之前涂抹一点风油精在自己的太阳穴的地方，帮助自己的大脑提神。 保持大脑清醒不单单要靠一时的方法解决，想要一直保持一个好的状态，考生在高考前的这段时间里就好好的调整自己的作息，加强身体锻炼，为考试打下基础。 这些都可以很好的帮助考生保持大脑清晰。有些家长会选择给考生吸氧，增加考生大脑活力，不过还是应该遵循医生的规定进行吸氧辅助。 高考时在那样紧张的环境下难免会使得自己的大脑变得不集中，容易被其他的事情分散注意力。 也容易让自己的大脑变得迟钝，因此不仅大脑不清晰，还会容易犯困，所以考生要懂得不被周围环境影响，不被其他考试的学生的一举一动吸引。 还有一些考试提神的方法就是在饮食上助力，多吃一些帮助大脑思维活跃的水果，在高考期间，考生一定要记得吃早餐，这很重要。 提高大脑活跃力的水果像是香蕉，猕猴桃，柠檬等等，考生家长可以在高考前给学生准备一些，相比那些喝咖啡红牛来说，要对考生的大脑更加有益，提神效果也会更好。 以上就是我整理的关于高考生考试时的一些给大脑提神的方法，以及让大脑保持清晰的一些建议，希望对各位考生有帮助！ 想要保持大脑清晰不要依靠药物或者保健品之类的，还是要依靠锻炼和饮食相互配合！

建议你尝试使用清凉油，风油精等提升醒脑的物品，涂抹在太阳穴、人中处另外能量饮料、咖啡、茶也是不错的选择求采纳

不要吃太饱，八成即可，最好有一瓶纯牛奶，不要再睡，也不要迟睡，生活习惯要与平常差不多。不要太紧张，放松

消除紧张情绪，次日见效的唯一基础是充足适当的睡眠。其次可以吃些水果，早起做些运动比如，短跑等适当的锻炼

尽可能集中注意力，心平气和，不要频繁看时间，遇到不会的题想一两分钟不行就跳过，加油！