郑州女子防身术培训班

金水区倒是不多，质量也不好。还是去塔沟吧

这是他们官网上的招生简章：郑州顺远功夫王搏击馆是 经体委，武协批准以选拔输送为主要目的的一所专业化、正规化、武术、散打、硬气功训练基地。多年来在各界武术散打、擂台赛多次荣获冠军、亚军。并有数千名 弟子走向了理想的工作岗位。他（她）们在 “影视”“武警”“ 保镖”“ 保卫”等各条战线上大显身手，均取得很好的成绩。我院师资力量雄厚，教学设备齐全，院长由全国著名武术教育家、搏拳道创建人、原特警教官蒲元杰担任，教练 组由成名的散打冠军、气功师专项任教。短时间练出一流功夫，打出一流水平，培训内容如下：一、特警散打班：主要学习国内外军警擒拿格斗、一招致敌，拳击、散打、自由搏击、女子防身术、空手夺凶器、各种进攻拳法、腿法、防守反击及快摔法。学期8个月，学费1680元。 二、搏拳道班：该 班吸取各门派及中外特警搏击的优点，融合踢打擒拿之精华、全开放、无限制的全接触、专练一拳一腿打击敌人要害，一触即倒、一击必昏、瞬间击倒多人及夜战、 巷战、水战等特警必学的搏杀、短时间练出超强的斗志、激发人体拼杀的本能，练出面对持刀歹徒时的霸道气势。学期8个月，学费1680元。三、泰拳自由搏击班：世 界上号称四条腿的泰拳、简捷、实战、凌厉无比的拳腿肘膝运动，如上碰膝、侧碰膝、前顶膝、单跳膝、单飞膝、腾空飞膝、腾空侧碰、双飞膝、腾空下砸横扫肘 等，以灵活多变的自由式搏击合理结合训练、高效实用、凶狠无比、练成台上台下真正的泰拳搏击实战高手，学期8个月，学费1680元。四、黑豹硬气功：（分低档功、中档功、高档功）短时间达到汽车过身、全身抗棒、掌劈砖(石），头断砖、身碰石碑、掌劈石碑、头碰石碑、刀尖钉上走路、铁步衫、铁砂掌、铁头功、金刚指。学期8个月，学费1680元。五、药功暗器班：是人们常见的药物配制而成，当你外出时突遇成群歹徒持刀行凶抢劫时只要手指轻轻一弹便可将歹徒就地制服，使其丧失一切行凶能力，（可当场试验），同时传授五毒梅花针，蛇毒满天星：飞刀等，面授全学1380元，函授380元。六、二节棍班：学习二节棍法，步法、主动攻击、防守反击，单人对多人拿兵器实战对抗及多种套路夺命棍、七星棍、龙虎棍等。学期8个月，学费1680元。七、武术班：主要学习南拳、洪拳、连环拳、豹拳、鹰爪拳、盘龙拳、梅花刀、拦门刀、连环棍、罗汉棍、阴阳剑、锁喉枪等各种拳术、器械。学期8个月，学费1680元。八、黑豹保镖特训队：综 合学习以上一至七班的全部内容：主要传授高级内外硬气功、自由式散打、搏击、泰拳、跆拳道、霸王鞭、十二路夺命腿、擒拿及反擒拿、各种快摔法、粘衣十八 跌、速成穴位点打、街头搏击、空手夺各种凶器、跟踪、保护、侦破闯关实战练习。单人对付多人等格斗技击之精华。采用军事化、科学化、超强度的特殊训练，教 学内容以国、内外军警实战技击为主，有特强的实用性。学期1年，学费2180元。。要求：闯过本院“十八罗汉阵”者方可毕业。黑豹“十八罗汉阵”是由本院 18名弟子组成的精英阵容，它由本院院长及武林同门根据实际情况。因地设阵系统输入了“少林十八铜人阵”及“四象阵”的阵型、阵法及武林先辈们的精粹，创 建了本阵、其阵设计周密；关口惊险，它主要分为四关出阵的超强技艺来检验本院弟子艺成归家的标准。凡加入本院保镖特训队，必须具备恒心、信心、耐心及吃苦 精神，方能闯阵过关，成为真正的武士，为武院争辉，为国家为社会作贡献，献身于武术事业，勇攀武学高峰。（凡闯关合格者均可免费学汽车驾驶，同时安排保镖 工作月薪在4500元以上）。 九、入室弟子班：学 习以上一至八班的全部内容，由总教练亲自上课、系统地传授本院十八般兵器、高级内功、轻功、硬气功、二指禅、鹰爪功、朱砂掌、千斤坠、缩骨功、分筋错骨 手、药功、点穴、解穴、暗器、汽车驾驶、侦破及本院上乘武功秘籍等，功成可列为全国一流高手之列。学期2---5年，学费3800元。以 上考试合格均发给国家认可各种钢印毕业证，同时安排到广州、北京、香港、深圳、上海、成都等地从事保卫、警卫、保镖、教练、护卫、影视、巡警等工作。月薪 2500--8000元，长年招生，随到随学，统一被褥，食堂就餐（生活费每月400元，按学期交一半免一半）。住宿、水电、场地、器材消磨、管理广告教 练等各种杂费（共计每月100元，入学按学期一次性交清）。来时带身份证或户口本，年龄12---38岁以上男、女均可。同时欢迎各派高手前来闯阵交流 （保证中途不收任何费用）

大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，空手道，截拳道等等项目都会有。