可以啊。洗澡会让人精神气爽,睡前洗个温水澡还有助于睡眠,第二天考试精神百倍。
到了考前晚上,跟平常一样洗澡,与平时一样的时间睡觉,也不要害怕失眠,害怕什么来什么,坦然接受,这是正常现象,只要保持乐观,自我调节、自我暗示就行了。
考试前需要准备的:
1、高考所用的铅笔、钢笔、橡皮、圆规、尺子以及准考证等,都应归纳在一起,放入一个透明的塑料袋或文件袋中。
2、确定高考当天要穿的衣服,并单独放置,别到了考试的早晨,因为挑选衣服而耽误时间。
3、准备好乘车和生活所需要的零钱,并放入准备好的衣服口袋或书包里。
4、不要自己夹带草稿纸,不要把手机等通讯工具带入考场。
5、去考点熟悉考场环境。确定去考场的方式。一旦发生意外,要及时求助于监考老师。
6、一定要算准路上所需时间,宁早勿晚。考试当天在去考场的路上,行走速度一定要慢。
7、高考的时候遇到什么问题要立刻说出来,都会帮你解决的。