在考试中

这是时间状语，这次考试的时间限定了句子的范围。起到了修饰主语的作用。

我觉得主要是自己的心态还不够平和，你应该去转移注意力，告诉自己是最棒的，然后去看心理咨询师。

这次是状语，主谓宾定状补，句子主体是在考试中，那么这次这次就是状语，用来确定哪个考试。

1.头脑空白怎么办。应对策略：如果考生以前有类似状况发生，应及早去心理医生处治疗。应急的话，容易情绪紧张的考生到达考点后，可以先找一个安静的地方放松几分钟，调节好心态再进考场。如果在考场上出现一片空白，考生不要急着往下做题，而是应该先平静下来。喝两口水、仰头闭目养神几分钟，深呼吸片刻。这时，考生不要看别人在做什么，而是调节好自己的心态。如果考生真正感觉到自己肚子疼或有其他不舒服时，则应及时向监考老师求助，而不要强自忍耐。2.考试走神怎么办。策略：首先要克服焦虑心态，其次要加强心理承受能力。考生不要因为考试快结束而掉以轻心，解题很顺利的时候，要特别看仔细题目。做完试卷后，有时间要再看一遍卷子，仔细检查前面题目的回答是否还有纰漏。3.难题卡壳怎么办。策略：建议考生不要在一道题上纠结，先解决好简单的考题，才能更有信心处理难题。可以暂且把一些难题搁下，并在草稿纸上做下记号，等解答完所有题目后有时间再回头认真思考。

那么就应该冷静的去处理，也可以寻求别人的帮助。

“在这次考试中”英语是in this exam，in表示在……里面，后接名词exam相当于一个抽象地点，因此它是地点状语。