葛印卡老师的内观禅修是很适合现代人学的内观禅修，所有的老师、助理老师都是在家人，所有的老师都是学得很好的义工；葛印卡老师的内观禅修是从人的潜意识处改变人的习性、心态，很多学员学了都觉得好，而且坚持修习。我上了5次的内观课程了，感觉一次比一次好，且平时坚持修习，真的心态变的安静、平稳多了，且能时时保持思维清晰（当然你要有修习一段时间，且想保持思维清晰）。这里不允许贴网址，你直接搜索 香港内观 就可以找到“香港静修中心”的网页，在那报名；国内现在有四个内观中心，直接搜索 内观报名，找到 南禅寺内观报名 就可以报名参加四个内观中心的课程了。试试吧，试了就知道。
玉面小达摩1986
