考试方法技巧

首先我们要了解试卷的组成成分，然后就是将我们的知识框架梳理清楚，并且我们答题的时候要先打一下，我们容易得分的题目，然后将那些容易得分的题目留到最后

第一，考试前要放松，保持好心态。第二，要养成考完试不对答案的习惯，这样才不会被影响。第三，做完后要多检查。

答题时，字迹要清楚，不要潦草。做解答题、证明题、计算题时尽量做到每行只有一个式子或者一个推理句式，不要一句话连着一句话，直到结束。

考试的时间是有限的，要想取得高分，不仅要提高做题的效率，也要提高做题的准确度。在考试中，我们可以运用“四先四后”的原则，简而言之就是先易后难、先熟后生、先高后低、先同后异，具体做法如下：

1、先易后难

所谓好刚用刀刃上，即在我们考试的时候，需要把更多的时间花在难度较低的题目上，并非将过多的时间花费在难题较高的题目上。因为难度较低的题目所花费的时间和所得的分数是最大的。

所以在考试做题的时候，我们应该先保证将容易得分的题做完，其次我们再考虑做难度较高的题目。这样利于降低我们考试紧张的心情，也利于我们考试发挥出最佳的水平。

2、先熟后生

在考试中，我们难免会遇到陌生的题目，当我们看到了也不必惊慌，我们可以选择跳过它，先做熟悉的题目，待我们的情绪恢复平静的时候，再选择做较为陌生的题目。

3、先高后低

在我们考试后半段时间，我们一定要注意我们答题的时间效益，当我们遇到两道都会做的题目，首先我们先将高分的题目完成，其次再完成低分的题目，这样即使我们的时间不够用了，也利于保障我们不会失去应得的高分题。

4、先同后异

在考试中，我们会遇到相同类型的题目，例如有些题目会用到一样的数学公式，那么我们就可以将它们集中起来一起思考处理，这样利于我们单位时间做题的效率。

以上的方法都适用于考试的时候，同学们可以综合自己的情况，灵活的使用四前四后，不必太过在意它的顺序。

1.考生应在考试允许的时间内提前进入考场，熟悉考试环境，并在考试前做好必要的准备工作，冷静下来，带着足够的信心和平和的心态迎接考试。

2.拿到试卷后不要急着回答。用两到三分钟快速浏览试卷。你需要知道试题的基本难度。可以不按题目的顺序回答。我们可以按试题的难易程度安排先后顺序，合理地分配做题时间。可以按照三优先原则进行答题

三个优先原则是：知识简单、容易的问题优先，肯定能答对的问题优先，可以得分较多的问题优先。

考试考好小技巧如下：

适度的情绪焦虑能促进临场的发挥，但过度的焦虑就会产生许多不良的影响，如：考试时注意力分散、记忆力减退、逻辑思维过程不清晰等。那么，如何调整好考前情绪？有几点建议：

一、是正确认识考试。中考只是对学习状况的一次检测，这次考试的成败不可以决定一个人的命运。

二、是对考试结果的期望要恰当。考试的竞争对手主要是考生我，只要已竭尽全力，便问心无愧。

三、是不要随意预测考试结果。考试失败是对考试结果的一种预测。而这种预测是无谓的分散精力，会加重心理压力，会对考试产生消极干扰，因此，这种结果的预测不是考试前要思考的问题。

四、是面临考试要充分相信我平日的积累。有的考生由于过于担忧我的复习正在准备，临考前仍然“开夜车”、“搞题海战术”等，如此会使大脑负荷过重，导致考试时大脑兴奋与抑制失调，影响水平的正常发挥。所以考前要合理安排学习和休息，不对我求全责备，既会紧张学习，又会享受娱乐，有张有弛，这对保持身心的平衡是具有适度情绪的关键。

考试焦虑：

考试焦虑(test anxiety)，是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象，包括考前焦虑，临场焦虑(晕考)及考后焦虑紧张。心理学认为，心理紧张水平与活动效果呈倒"U "字曲线关系。紧张水平过低和过高，都会影响成绩。

适度的心理紧张，可以使人对考试有种激励作用，产生良好的活动效果。但过度的考试紧张则导致考试焦虑，影响考场表现，并波及身心健康。2008年，国家心理健康机构中欧国际研究表明, 61%的学生有不同程度的考试焦虑,其中26%为严重考试焦虑。

考试焦虑严重影响了考生的成绩,尤其是数学和语言科目。女生患严重考试焦虑的数量是男生的二倍。2006年，美国教育部TestEdge研究表明,，61%的美国学生有不同程度的考试焦虑，其中26%为严重考试焦虑。