没用和红牛会让你精神亢奋睡不了觉的影响学习不要喝的好
我是6年前高考的,当时一直喝三勒浆。三勒浆不是提神的,而是帮助睡眠的。每天晚上喝了以后,睡觉的质量特别好,第2天精神好。咖啡是提神的。
这个我听别人说很有用但是嫌贵我没买，不是太懂这个。
可以，8：15起床后15分钟后喝2：15午睡后20分钟后喝
有用的。最好配合合理的饮食搭配、
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juan娟娟123
