演说培训

哪里可以学演讲

哪里可以学演讲，演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“讲”和“演”相结合，有很多人想要锻炼自己的口才，更好的在舞台展现自己，就会想要学习演讲，那么，哪里可以学演讲呢？

一种是自学方式：

在日常的工作与生活中多练多参加一些关于演讲方面的活动，练得多了，就会掌握一定的技巧的。

注意：这种方法可能刚开始练会有慢，并且练了一段时间可能效果也不是很好，记得要坚持下去。

另一种方式就是报班学：

报班学稍微要快一点，因为这种有专门的老师一对一的指导学习，并且有很多上台练习的机会。但这种就是费用可能稍微要贵一点。

演讲技巧与方法

1、演将的姿势是成败的关键。要让身体放松，不能过度紧张。太紧张不但影响发挥，而且对语言的表达也会背道而驰。决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯；决窍之二是想办法扩散并环节紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等

2、在大众面前说话必须忍受众目睽睽的注视。尤其当你站在大庭广众面前的一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得紧张。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人

3、演讲时的面部表情如何会给听众留下极其深刻的印象。紧张、喜悦、焦虑等情绪会毫无保留地表露在脸上，这是很难由本人的意愿来控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情缺乏自信，演讲就失去了应有的风采。演讲不能低头，人一旦“低头”就会显得没有自信。

4、演讲的语言必须做到发音准确、清晰、优美，词句流利、流畅、传神，语调贴切、自然、动情。为了营造沉着的气氛，讲话稍微慢点是很重要。科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长就出现底气不足，感觉口干舌燥、声音走调。

5、语调是口语表达的重要手段，它能很好地辅助语言表情达意。同样一句话，由于语调轻重、高低长短、急缓等的不同变化，在不同的语境里可以表达出种种不同的思想感情。一般来讲，表达坚定、果敢、豪迈、愤怒的思想感情，语气急速，声音较重；表达幸福、温暖、体贴、欣慰的'思想感情，语气舒缓，声音较轻；表示优雅、庄重、满足，语调前后弱、中间强。只有这样，才能绘声绘色，声情并茂。

如何学会演讲

一、从身边入手，多与家人交流

其实，家庭是练习口才的最佳场所。家长里短的事总是说不清道不明，但是总有人能够处理好夫妻关系，把握好收支平衡、教育子女、邻里关系等问题，他们总能把问题协调得游刃有余，那么以上这些你能做到吗?从和自己最熟悉的人开始练习你的口才吧，这不会有太大的难度，因为他们都是你最亲近的人。

如果你能为妻子的烦恼提出好的建议，或者在孩子成绩进步时说一些恰到好处的鼓励言辞，那么你已经在说话方面有了良好的基础，大胆地说出你的每一个想法，你觉得沙发应该摆在更显眼的地方，或是觉得妻子穿玫红色的衣服更漂亮时，不要惜字如金，你的建议和赞美只会让整个家庭更加和谐与温馨。

二、和朋友谈话，让交流变成切磋

你的朋友还仅仅停留在同事圈，聊的话题仅仅是最近有什么消遣?如果是这样的情况，那么你到了应该扩大朋友圈、广结良友的时候了。他们应该来自不同的地方，分布于不同的阶层，分属不同的年龄层，从事不同的工作，这样在与他们相处时才会遇到各种不同的问题。

也许小张经常和妻子吵架，小李的儿子成绩不好，小王的生意不太好做……这些事情都能成为你主动与他们说话、沟通的动力。如果你想拥有好的口才，想要锻炼自己说话的胆量，就去做吧。多和他们聊聊天，在生活上、工作上，给出好的建议。渐渐地，无形之中，你的朋友会越来越多，他们也会愿意跟你交谈，你说话的胆量也会渐渐大起来。

三、积极参与集体活动

当今社会处于一个交流的时代，每个人都或多或少会参加一些社交活动，你也许并不认识聚会上的每一个人，不过，这简直就是一个锻炼你说话胆量的绝佳机会。

当别人三五成群地交谈时，你是不是也考虑加入呢。或者你会发现有人像你一样孤零零地待在一边，千万别错过开口说话的好机会，放心大胆地走上前去向对方介绍自己。可以先从最简单的话题说起，比如说“要来一杯酒吗?”“觉得今天的聚会怎么样?”像这种聚会，沙龙活动多参加几次，下次如果你再碰到陌生人，就不会过于生疏和胆怯了。不要怕被人拒绝，只要你主动开口，就是对自己下一次主动与人交谈的最大鼓励。

总之，在任何场合你都要把握住说话的机会，胆量是锻炼出来的，从每一次的谈话中总结经验，学习说话的技巧，不断地锻炼自己的胆量，慢慢建立自信。

为什么要学会演讲

第一个理由：学会表达自己的思想

演讲课的第一件事是教你怎样把思想和材料组织得有条理，这样以便使你有话可说。你在这里不是学些内容空洞的词语也不要认为凭“口才好”就可以应付过去。你应该学会把你想说的话言简意赅地说出来。只有这样，听众才会有举听你的演讲。你也明白地进行你的有说服力的演讲。你不要指望演讲课教你亦步亦趋，模仿别人戏剧性的演讲风格。每个人都有自己的风格，因此，演讲者的风格也不可能一致。这种风格是你本人特有的。

第二个理由：培养自信心

恐惧是一种保护自己避免陷入困境的本能表现。这完全是对演讲场面不熟悉的一种正常反应。当你对这种场面习以为常，而且你自信能够驾驭它的时候，恐惧就将烟消云散，并且你会喜欢这类演讲场面。往往有这样的情况，一些消息灵通的人士和见识高深的学者不会简单明了地讲话，只因为他们不知道该怎么去表达自己的思想，或缺乏演讲的信心。这对他们固然是个挫折。但是，对别人来说，这也是个不幸，因为他们得不到这些人提供原信息和知识。一旦你认识了演讲的意义，认识到你不是一个人单干，而且在你的以往参加的演说中有些成功原经验，你就会克服面对群众演讲的忧虑。

第三个理由：更多的认识自己

对于大多数人来说，这是选演讲课最重要的原因。直到目前为上，你也许早已忘掉你给听众留下印象后的反馈，或许你对自己略有了解，但首先要了解自己的内心世界。你也许会惊讶地发现听从认为你自命不凡或语含讥意，虽然你并不想流露这种情绪。你也会认识到本人其它方面的情况。在你想对别人阐明一个主题思想时，你就会发现自己到底懂了多少，还有什么地方不懂。你会发现一纭严密检验，你原先作为真实情况接受下来的看法是站不住脚的。你甚至会在某些重大的问题上改变自己的观点。至少你会仔细推敲你自己所要讲的内容。

第四个理由：学会与别人相处

在了解信息交流过程中听众作用时，你将更多地认识到听众的思想感情和态度。你交将学会更好地了解别人从而能较好地与别人相处。你自己也会成为一个顶呱呱的听众，结果别人也非常容易与你相处。在课堂上，也许你上了整整一学期的谭而不知道坐在你边上的同学的大名。学习演讲课则不然，你不仅要结识坐在你周围的每一个人，而且要知道他们各自的背景、兴趣、才华、态度和会计人员信仰等等。在这样的环境之中，建立起来的温暧友谊完全正常的。你除了要了解特殊的听众之外，还要熟悉一般的听众感觉到兴趣的事情……

我认为，口才是个广义的概念，包括演讲。换句话说，演讲是口才的内容之一。现实生活中，也经常把二者不加区分地通用。