目前比较流行的形体训练班,在天津虽然是有开班,但是报名学习的人并不是很多。
建议你到北京学习,因为北京和天津距离比较近,师资力量却是天津的N多倍;
形体训练老师把正确的体式教给我们之后,重点也要自己在日常生活中注意,自己的行走坐卧都按照形体训练的要求去做,初期会感觉比较累不习惯,但是时间长了之后,对身体大有好处!
比如很多人感觉腰痛,就是因为坐姿不良导致的,随便歪在沙发上,翘个二郎腿虽然舒服,但是让我们的脊柱变形之后,会压迫神经!
综上所述,形体训练不但可以提升气质,而且可以很好的保护我们的身体健康!