大部分是在10岁以上。
以女子偶像团体SNH48 GROUP闻名的丝芭集团发布招募信息，要求报名者为13-22岁、拥有偶像梦想的女生（优秀者条件可适当放宽）。
觉醒东方训练生招募的年龄要求为男生12-19岁，女生16-22岁；香蕉娱乐为14-22岁，染色体娱乐集团为13-18岁，嘉行新悦为15-20岁，哇唧唧哇为18岁以上。曾打造TFBOYS等团体的时代峰峻，在招募TF家族练习生时要求为年龄10-18岁等。
成为偶像练习生：
第一：首先要签约靠谱的一家娱乐公司。（娱乐公司也是要看你的实力进行考核的，如果没有才艺没有长相人家娱乐公司不可能与你签约的）
第二：每天参加公司的一些训练和培训。（在这期间，公司对练习生进行唱歌、跳舞、演奏、演技等以出道为目的的训练，以及语言和礼节培训等等。）
第三：公司对练习生的考核。（公司会按时定期对练习生们进行考核和评估。如果没有长进很有可能被公司刷下来。）
第四：出道或者延期出道再续约或者离开。（得到一定肯定评价的练习生就到了合约时间和连接命运的分叉口，所具备的专业能力和心理素质满足出道标准的公司会择优选择符合规划的提供出道机会。具有一定潜力但未满足出道标准或者不符合公司规划风格的艺人公司会选择保留续约。因为自身原因不能继续履行合约的只能离开了。）
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