舞蹈二级考试曲目咯咯咯

舞蹈二级考试音乐和项目如下：1、膝盖脚指头 （勾绷脚练习） 2、小铃铛 （脚位练习）3、娃娃 （胯的练习）4、咯咯咯 （头的练习）5、爱睡觉的加菲猫 （腰的练习）6、月儿 （手臂练习）7、蚂蚁掉进河里边 （腿与腰的练8、我是小小兵 （重心移动练习）9、大家来照相 （节奏与造型练习）10、小天鹅 （再见曲）一、膝盖脚指头（勾绷脚练习）1、训练目的： 勾脚与绷脚的动作形态与脚的灵活性训练。2、主要动作及要求a.勾绷脚（单、双）：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型, 绷 脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。b.交替勾绷脚：双脚同时一勾一绷动作，交替进行。节奏清晰、准确，加强双脚协调支配的能力。c.坐压前腿：双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。 d.倾头：在肩膀保持不动的基础上，头向左右倾倒。e.松膝：双手扶膝，膝盖上下抖动，身体松弛，腿部肌肉和脚部放松。3、节奏： 准备位置：身向1点，正步位绷脚伸坐，双手体旁轻点地 准备音乐 ⑴ —1—8 保持准备位姿态第一段： ⑴— 1—2 右倾头 3—4 还原 5—6 右勾脚 7—8 右绷脚 ⑵— 1—8 重复⑴1—8动作 ⑶— ⑷ 重复⑴—⑵的反面动作第二段： ⑸— 1—2 前压腿 3—4 还原

舞蹈二级考试音乐和项目如下：1、膝盖脚指头（勾绷脚练习）2、小铃铛（脚位练习）3、娃娃（胯的练习）4、咯咯咯（头的练习）5、爱睡觉的加菲猫（腰的练习）6、月儿（手臂练习）7、蚂蚁掉进河里边（腿与腰的练8、我是小小兵（重心移动练习）9、大家来照相（节奏与造型练习）10、小天鹅（再见曲）一、膝盖脚指头（勾绷脚练习）1、训练目的：勾脚与绷脚的动作形态与脚的灵活性训练。2、主要动作及要求a.勾绷脚（单、双）：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型,绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。b.交替勾绷脚：双脚同时一勾一绷动作，交替进行。节奏清晰、准确，加强双脚协调支配的能力。c.坐压前腿：双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。d.倾头：在肩膀保持不动的基础上，头向左右倾倒。e.松膝：双手扶膝，膝盖上下抖动，身体松弛，腿部肌肉和脚部放松。3、节奏：准备位置：身向1点，正步位绷脚伸坐，双手体旁轻点地准备音乐⑴—1—8保持准备位姿态第一段：⑴—1—2右倾头3—4还原5—6右勾脚7—8右绷脚⑵—1—8重复⑴1—8动作⑶—⑷重复⑴—⑵的反面动作第二段：⑸—1—2前压腿3—4还原

膝盖脚指头 (勾绷脚练习)

小铃铛 (脚位练习)

娃娃 (胯的练习)

咯咯咯 (头的练习)

爱睡觉的加菲猫 (腰的练习)

月儿 (手臂练习)

蚂蚁掉进河里边 (腿与腰的练

我是小小兵 (重心移动练习)

大家来照相 (节奏与造型练习)

小天鹅 (再见曲)

报考资料

（1）考级报名表：在前台老师处领表，填写带※号的选项，其他选项由带班老师填写，报考一级填一张表，连考几级就填几张表；

（2）每张报名表需要2张2寸蓝底证件照(背面用铅笔或圆珠笔写好考生姓名，并剪掉照片的白边）；

（3）考生户口本复印件（只需考生那页即可）；

（4）因不能跨级考，所以二级以上考生还需要上一级证书复印件（一级不需要，已考但证书未到的考生提供联网查询图片）。

注意事项（非常重要！！！）：

（1）考试着装：

考试需要统一着装，根据组别统一款式：

七彩霓裳中国舞考生一、二、三、四级统一穿粉色短袖连体练功服+白色连裤袜+肉粉色软底舞鞋（不要搭配裙子），五级及以上穿大红色短袖连体练功服+白色连裤袜+肉粉色软底舞鞋（不要搭配裙子）。

中国舞蹈二级考试音乐主要有：

1、膝盖脚指头（勾绷脚练习）

2、小铃铛（脚位练习）

3、娃娃（胯的练习）

4、咯咯咯（头的练习）

5、爱睡觉的加菲猫（腰的练习）

6、月儿（手臂练习）

7、蚂蚁掉进河里边（腿与腰的练习）

8、我是小小兵（重心移动练习）

9、大家来照相（节奏与造型练习）

10、小天鹅（再见曲）

舞蹈等级考试就是指中国舞等级考试，一共有十三级：

一级（4-5岁）;二级（5-6岁）;三级（6-7岁）;四级（7-9岁） ;五级（8-10岁）;六级（9-11岁）;七级（10-12岁）;八级（11-13岁）;九级（12-14岁）;十级（13-15岁）半专业型级别：第十一级（初级课）适用于14-16岁青年；第十二级（中级课）适用于15-17岁青年第十三级（高级课）适用于16-18岁青年。

中国舞蹈等级考试教材是由北京舞蹈学院编写，是我国第一套为在幼儿、儿童、少年和青少年中普及舞蹈教育而编写的校外舞蹈素质教育系列教材，也是目前文化部批准的唯一全国性的舞蹈考级教材。

北舞考级教材科学、系统、规范、严谨，对于孩子在不同年龄段所具有的心理和生理特征了解的非常透彻，并遵循这个科学规律进行教学，不能随意跳级、不能一年考很多个级别、不能迎合家长的虚荣心、不能满足小学毕业前就已经考到10级。

参考资料：百度百科——中国舞等级考试教材：第2级