考试前喝什么超常发挥

考试前可以喝：脱脂酸奶、蜂蜜水、咖啡和能量型饮料。提神的方法有：嗅闻精油，神清气爽，或者用力捏自己一下，可以让你瞬间清醒。

喝水是最管用的，喝饮料什么的只会加剧渴感影响发挥。如果实在想提神的话，红牛类兴奋饮料合适。但不要多喝。望采纳

考试前如果精神状态比较好，就喝矿泉水。考试一定要带上水，在遇到难题时，可以喝口水，换换脑经。但是千万不要喝奶类饮料，这样粘稠的饮品会让你感觉不适。另外，可以在水里放一些蜂蜜或者白糖，糖类的作用会让思维更加活跃。除此之外，如果要是精神状态不好或者有长期饮茶的习惯，考试期间可以和茶水。但是不要过浓，过浓的话反而会让神经紧张。总体而言，考试期间的饮品不要喝平时生活中的饮品差别太大，比如你平时很少喝可乐，但是为了提神，考试是饮用可乐，会分散你的经历。对于考试期间的饮水问题，平常心对待就好。祝：考试成功！望采纳。

考试前可以喝红牛有一定作用，但是还是需要看个人体质情况，功能性饮料考试当天心理作用大于功能作用，如果喝不习惯的学生尽量不要带，也不要碳酸饮料，切记喝冷饮。如果喝的习惯的同学可以带一点盐水或者葡萄糖水或者矿泉水。红牛（RedBull）是红牛维他命饮料有限公司旗下功能饮料品牌。20世纪70年代，红牛饮料创始人许书标的工厂研制出一款内含水、糖、咖啡因、muco-纤维醇和维生素B等成分的“滋补性饮料”，取名为“红牛”。1995年凭着进军中国市场，从泰国来到中国。2021年8月20日，2021胡润世界500强发布，红牛以2847亿元企业估值位列第410名。

赶走瞌睡虫：1举胳膊：双臂高举过头，双手向上用力伸展身体，保持片刻后放松。2拉耳朵：用拇指和食指捏着耳朵，依次将向上、两边和下方拉扯，再用拇指和食指轻轻揉搓耳朵。3憋会气：先用鼻子深吸一口气，屛住50秒左右，然后徐徐吐出，可以根据身体反应重复做几次。4缩全身：全身肌肉用力绷紧，维持片刻后放松，反复做几次，可以“唤醒”疲劳的身体。5动脚趾：向脚心内勾脚趾，同时转动脚腕，配合深呼吸效果更好。6唱首歌：脑里默唱欢乐的歌曲，并配合节奏上下点头或脚点地面。7喝凉水：大脑感温部分和控制睡眠部分紧邻，因此，犯困时喝几口凉水能让头脑瞬间清醒。8按穴位：用大拇指和食指按压以下穴位也有醒脑作用。中冲穴（中指偏食指侧，指甲根下2毫米处）、合谷穴（即虎口）、风池穴（后颈头骨下，两条筋间凹陷处）。

可以喝点茶，或者咖啡等，提提神。茶和咖啡里面都含有提神的成分，所以能防止考试的时候打瞌睡。其他的，还可以通过捏一下手臂，或者考试前用冷水洗个脸等方法。让自己清醒清醒。

考试前不建议喝茶，咖啡等提神饮料，对于大脑神经不好，可以喝一点苏打水，主要是调整好心态