高三考试

高三学业水平考试是什么意思介绍如下：

高中学业水平考试是鉴定普通高中生学科学习质量的考试。

考试分为书面考试和操作考试两种方式（部分省份只有书面闭卷考试，无实验操作），书面考试的科目为语文、数学、英语、政治、历史、地理、物理、化学、生物、通用技术。

操作考试的科目为信息技术和物理、化学、生物的实验操作，成绩评定采用等级制，其中书面考试科目，按照ABCD分为优秀、良好、合格和不合格，信息技术等学科的操作考试，按照合格、不合格两个等级进行评定（部分省份也是按照ABCD划分的），所有的学生的学业水平考试成绩都由学校记入学籍档案，并且和学生的综合素质评价报告放在一起。

高考对水平测试的成绩要求。

具备第一批本科院校普通类专业录取资格的必要条件：文科类考生必须参加物理、化学、生物三门学科的考试并获得等级成绩，且三门学科成绩均达到C级及其以上等级；理科类考生必须参加思想政治、历史、地理三门学科的考试并均获得等级成绩，且三门学科成绩均达到C级及其以上等级。

具备第二批本科院校（含第二批A类、B类院校）普通类专业录取资格的必要条件：文科类考生必须参加物理、化学、生物三门学科的考试并均获得等级成绩，且考试成绩中至少有两门达到C级及其以上等级；理科类考生必须参加思想政治、历史、地理三门学科的考试并均获得等级成绩，且考试成绩中至少有两门达到C级及其以上等级。

各批次艺术类专业录取资格的必要条件：考生（艺术文）必须参加物理、化学、生物三门学科的考试，且至少有两门学科成绩达到D级及以上等级；考生（艺术理）必须参加历史、政治、地理三门学科的考试，且至少有两门学科成绩达到D级及以上等级。

高三学生考试前出现紧张心理是正常的，所以大家并不需要对自己的紧张反应过于焦虑。

考前自我暗示。在考试中高三学生的压力除了一些来自家庭压力之外，更多的是来自高三学生自己的压力。高三考生总是担心自己是否能够正常发挥，担心考试中是否会紧张，担心是否试题会很难，担心如果考得不好会怎么样等等。

其实，这些担忧都是多余的，是有害而无益的，只会给自己增加心理压力而已。所以正确的做法是，高三学生要进行自我暗示，也可以说是自我鼓励。考试前适当鼓励自己，告诉自己，“我是行的，我是最棒的，我已经复习得很好，我一定能考好。”也可以告诉自己，“不管结果怎样都无所谓，反正我已经尽力了，努力了就好。”

我推荐： 高三学生如何在考前缓解紧张情绪

高三考前补充维生素。人体缺乏维生素E就容易烦躁不安，对环境非常敏感，精神无法集中，特别是补充维生素E6可以保护神经系统，减轻焦虑，提高大脑对环境的应变和应急能力。

所以考试前要适当补充维生素，可以补充一些维生素片，或者可以多吃一些蔬菜和水果，蔬果里面含有均衡的人体所需的各种维生素，如维生素B、维生素C等也可以从蔬菜水果中得到补充的。

高三学生可执行步骤：

(1)前期做好复习时间安排表，做好规划。

(2)做好试卷模拟。

(3)考试前夕，适当降低考试目的。可以进行积极的正面暗示，也可以进行消极的正面暗示。

(4)考试前一天傍晚，可以出去散散步，平复一下情绪。

(5)考试前一天晚上，要早点上床休息。如果高三学生担心或者真的会失眠，可以适当准备一点安眠药，不会影响明天的考试，但是对孩子的心理起到一个保障的作用。

(6)考试当天的早上，有喝咖啡习惯的高三学生，可以适当喝一些。

高三家长可执行步骤：

(1)前期帮助高三学生制定复习时间安排表。

(2)帮孩子收集去年的试卷。

(3)特别注意，不给高三学生施加额外的压力。

(4)考试前一天傍晚，陪孩子散散步，让孩子感觉到我们的支持。

(5)可以适当给孩子准备一下可能会用到的安眠药。

(6)做好营养晚餐和早餐。

(7)考试没结束，不询问孩子成绩。

(8)多说鼓励，加油的话。