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滨州市人力资源和社会保障局继续教育网上培训《心理健康与调适》的复习题答案

2011年滨州市继续教育网上培训作业答案（分卷） 1、调解不良情绪的方法有（ABCD ） A、学会觉察自己的情绪 B、适当控制 C、适当表达 D、合理宣泄2、影响自我悦纳的因素有（ BCD ） A、组织目标 B、个人因素 C、物理因素 D、情景因素3、人格是一个复杂的结构系统，它包含许多成分，其中主要包括（ ABCD ）等方面。 A、气质 B、性格 C、认知风格 D、自我调控4、常见的心理障碍有（ABCD ） A、感知障碍 B、情感障碍 C、思维障碍 D、智能障碍5、危机恢复计划的制定与实施主要应该从（ AC ）方面着手 A、人的恢复 B、家庭的恢复 C、组织的恢复 D、政府的恢复6、（ ABC ）都是改变人格的最好雕塑师 A、时间 B、环境 C、生活 D、衣着7、抑郁症的主要特征有（ BCD ） A、饭量减少 B、情绪低落 C、思维迟缓 D、运动抑制8、心理状态正常与否，一般是通过了解（ ABC ）来评估 A、心理与环境是否保持统一 B、心理与行为是否统一 C、人格是否健全 D、人际关系是否和谐9、帮助别人的心理意义在于（ ABCD ） A、更容易建立良好的第一印象 B、可以赢得别人的信赖与尊重 C、可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理 D、缩短心理上的距离感10、职业人得了职业倦怠症会出现（ ABCD ）的症状 A、有空虚感 B、工作热情消失 C、自我评价降低 D、对别人的攻击行为增多11、强迫型人格的特征有（ ABCD ） A、做任何事都要求完美 B、对自己要求严格 C、具有强烈的自控心理 D、常有不安全感12、以下能影响心理健康，造成心理障碍的因素有（ AD ） A、内在人格 B、情感与冲突 C、个体早期经历的影响 D、外来压力与应激13、自我认知是对自己的洞察和理解，包括（ AB ） A、自我观察 B、自我评价 C、自我体验 D、自我控制14、（ ABC ）是情绪饱满与安定的基础 A、积极锻炼身体 B、合理安排生活 C、适当睡眠 D、适当补充维生素15、解决亲子关系问题的方法有（ABCD ） A、创设良好的家庭氛围 B、树立良好的自我形象 C、了解子女的心理特点 D、尊重与信任孩子16、偏执型人格障碍患者的最大特点是做作、情绪表露过分，总希望引起他人注意。 B、错17、刻板效应是指在人们头脑中存在的某种固定化的意识，影响人们对人和事物的正确认知和评价 B、错18、情绪的好坏与人的寿命的长短很有关系 A、对 19、动作技能并不是所有的职业活动都不可或缺的 B、错20、根据普瑞马克定律,先做喜欢的工作,然后再做不喜欢的工作的整体效率要比先做不喜欢的工作,后做喜欢的工作效率高 B、错21、危机管理的目的就是变危险为机遇，使之越过陷阱进入新的发展阶段 A、对 22、抑郁症可以通过心理治疗而治愈 B、错23、正常的情绪反应，并不仅仅只包括积极的、愉快的情绪反应，像焦虑、忧愁、恐惧、愤怒等不愉快的情绪，只要适当，也是正常而有益的 A、对 24、支持式应对是个人面对压力时能主动适应和调节，比如通过提高自我能力、加强时间管理等方式来应对压力 B、错25、职业倦怠是职业应激的一种极端形式，是不可调和的压力反应的产物 A、对 26、情绪的认知学派强调认知在情绪的产生和发展中的重要作用，认为离开认知过程，情绪过程不可能独立产生和发展。 A、对27、职场中的人际冲突来源于与同事或合作者的关系 A、对28、幸福的感受很特别，一般来说，认为自己最幸福的人，实际上就是最最幸福的 A、对29、性格无好坏之分 B、错30、工作压力管理的三个层级的工作，一般是一个层级的工作结束之后再采取下个一个层级的方法，三个层级的工作不是并存进行的 B、错

13AD 14..BCD 26V 30V

徐玉民组织部副部长, 滨州市人力资源和社会保障局党组书记、局长, 编办主任, 外国专家局局长主持全局工作，分管办公室、人事科、规划财务科；丁绍昕滨州市人力资源和社会保障局党组副书记、副局长(正县级）协助徐玉民同志处理日常工作，协助徐玉民同志分管办公室，分管政策法规科、机关党委、纪检监察、职业能力建设科、职业技术培训教研室（职业技能鉴定中心）、机关后勤服务中心、史志工作、世界银行贷款办公室，联系技工院校；曲振江滨州市人力资源和社会保障局党组成员, 滨州市劳动力培训中心（滨州市农民工培训中心）主任主持劳动力培训中心工作，分管农村社会保险科、人力资源社会保障信息中心、农村社会养老保险事业管理处、城镇居民养老保险工作、劳动保障监察支队；李建军滨州市人力资源和社会保障局党组成员, 滨州行政学院副院长分管劳动关系科、人事争议仲裁委员会办公室、劳动争议仲裁院、军官转业安置办公室（挂企业军转干部服务办公室牌子）、转业军官接待培训中心；董洪喜滨州市人力资源和社会保障局党组成员、副局长协助徐玉民同志分管外国专家局，分管就业促进科（挂高校毕业生就业办公室牌子）、农民工工作办公室、失业保险科、劳动就业服务处、人才服务中心、职业介绍中心；商玮滨州市人力资源和社会保障局党组成员、副局长协助徐玉民同志分管人事科，分管离退休干部科、城镇养老保险科（挂社会保险科牌子）、人力资源市场与人员调配科、社会劳动保险事业处、企业退休人员社会化管理服务中心；张俊岭滨州市人力资源和社会保障局党组成员, 中共滨州市技术学院委员会副书记分管医疗保险科、工伤保险科、医疗保险事业处、劳动保障事务代理中心；朱兴才滨州市人力资源和社会保障局党组成员、副局长分管公务员局、事业单位人事管理科、人事考试中心；李国亮滨州市人力资源和社会保障局党组成员、副局长协助徐玉民同志分管规划财务科，分管社会保险基金监督科、工资福利与离退休科、机关事业单位社会保险事业处、专业技术人员管理处。

2012继续教育非卫生类作业答案1、社区安全事件的破坏力逐渐增大的原因有（ AD ） A、 社区规模和人口密度普遍较大，社区安全事件容易波及较大的范围 B、社区专业队伍建设滞后 C、流动人口增多 D、长期聚集的社会问题受到体制限制而在社区层面显现 2、在管理决策咨询活动中，除了运用专家智慧外，发挥各种决策技术支持系统的作用也是至关重要的，这里所说的决策技术支持系统包括（ ACD ） A、危机信息数据库系统 B、危机指挥通信系统 C、危机处理计算机决策支持系统 D、危机应对仿真系统 3、公共应急管理中最重要、最基础的要素是（ ABCD ） A、人 B、财 C、物 D、技术 4、突发事件按发生的本原分为（ BC ） A、突发社会安全事件 B、自然突发事件 C、人为突发事件 D、突发公共卫生事件 5、突发事件所产生的不确定性主要表现为（ ABC ） A、状态的不确定性 B、影响的不确定性 C、突发事件回应的不确定性 D、环境的不确定性 6、应急救援的专业队伍和骨干力量包括（ ABD ） A、消防 B、海上搜救 C、** D、市政工程抢险救援队伍 7、转变应急决策观念的内容包含（ ABCD ） A、事前决策观念 B、效率至上观念 C、沟通交流观念 D、技术创新观念 8、突发事件的预警级别的标示分为（ ABCD ） A、红**、橙色 C、黄色 D、蓝色 9、发生严重社会安全事件后，国务院可以采取的措施有（ BCD ）。 A、稳定市场价格 B、及时调整税率 C、限制提取存款、资金转移 D、其他必要措施 10、教育领域中关于地震灾害的应对办法包括（ ABCD ） A、就近躲避 B、避开人流 C、不要跳楼 D、伏而待定，降低重心 11、国务院是全国应急管理责任主体和最高行政领导机构，统一领导各类突发公共事件预防和处置工作。（ A ） A、√ B、× 12、突发事件的各个阶段之间的划分很容易确认，从而形成突发事件应急管理的特定的生命周期。（B ） A、√ B、× 13、记者与突发事件当事人交流时，对话中应多使用“你爱人”等人际关系型代词。（ B ） A、√ B、× 14、突发事件预警系统最主要的目标是要对所有危机发生因素进行准确预测和有力回应。（ A ） A、√ B、× 15、县级以上人民政府办公厅（室）作为突发事件应急指挥部的办事机构，承担突发事件应急指挥部的日常工作。（ A ） A、√ B、× 16、建立健全应对突发事件的长效机制，关键是不断推进以“一案三制”为核心内容的应急管理制度建设。（ A ） A、√ B、× 17、在音乐厅举办的音乐会、演唱会等日常业务活动，适用《大型群众性活动安全管理条例》。（ B ） A、√ B、× 18、传播技术的发展已经使电视新闻的时效由TNT（今日新闻今日报）发展到NNN（现在新闻现在报）的阶段。（ A ） A、√ B、× 19、按照不同的责任主体，我国的预案体系设计为国家总体应急预案、专项应急预案、部门应急预案、地方应急预案四个层次。（A ） A、√ B、× 20、缺乏良好的心理素质，遇到突发事件就会慌乱不知所措，是专业技术人员的大忌。而良好的心理素质不是人人生来就有的，需要后天的培养。（ A ） A、√ B、× 21、《国家安全法》主要是针对危害国家安全的犯罪活动，作出相应的规定，没有包括所有的危害国家安全的活动，因此它属于“小国家安全法”。（ A ） A、√ B、× 22、恢复工作是应急管理的最后阶段，其目的是使社区系统回归到正常状态。（ B ） A、√ B、× 23、有关国家机关应当坚持公开、公平、公正原则，及时公布突发事件相关信息，包括涉及国家秘密、商业秘密或个人隐私的信息。（ B ） A、√ B、× 24、服务居民是为人民服务精神在社区工作者职业活动中最直接的体现。（ A ） A、√ B、× 25、应急管理实质上是一种决策情势。（ A ） A、√ B、× 26、新闻媒体从业人员、民兵、学生也属于应急管理中的人力资源。（A ） A、√ B、× 27、重点做好控制人群的数量规模工作，减少人群动力是降低公共场所和大型活动突发事件发生的关键。（ A ） A、√ B、 × 28、媒体在突发事件报道中，最关键是要把握住“四不”原则，即不瞒、不压、不炒、不偏。（ A ） A、√ B、× 29、应急预案的制定是应急系统的关键，是应急准备工作的核心内容之一。（ A ） A、√ B、× 30、重视和加强应急管理基础性工作，是现代应急管理与突发事件传统处置工作的本质区别。（ A ） A、√ B、×

1、调解不良情绪的方法有（ ABCD ） A、学会觉察自己的情绪 B、适当控制 C、适当表达 D、合理宣泄2、影响自我悦纳的因素有（ BCD ） A、组织目标 B、个人因素 C、物理因素 D、情景因素3、人格是一个复杂的结构系统，它包含许多成分，其中主要包括（ ABCD ）等方面。 A、气质 B、性格 C、认知风格 D、自我调控4、常见的心理障碍有（ ABCD ） A、感知障碍 B、情感障碍 C、思维障碍 D、智能障碍5、危机恢复计划的制定与实施主要应该从（ AC ）方面着手 A、人的恢复 B、家庭的恢复 C、组织的恢复 D、政府的恢复6、（ ABC ）都是改变人格的最好雕塑师 A、时间 B、环境 C、生活 D、衣着7、抑郁症的主要特征有（ BCD ） A、饭量减少 B、情绪低落 C、思维迟缓 D、运动抑制8、心理状态正常与否，一般是通过了解（ ABC ）来评估 A、心理与环境是否保持统一 B、心理与行为是否统一 C、人格是否健全 D、人际关系是否和谐9、帮助别人的心理意义在于（ ABCD ） A、更容易建立良好的第一印象 B、可以赢得别人的信赖与尊重 C、可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理 D、缩短心理上的距离感10、职业人得了职业倦怠症会出现（ABCD ）的症状 A、有空虚感 B、工作热情消失 C、自我评价降低 D、对别人的攻击行为增多11、强迫型人格的特征有（ABCD ） A、做任何事都要求完美 B、对自己要求严格 C、具有强烈的自控心理 D、常有不安全感12、以下能影响心理健康，造成心理障碍的因素有（ AD ） A、内在人格 B、情感与冲突 C、个体早期经历的影响 D、外来压力与应激13、自我认知是对自己的洞察和理解，包括（AB ） A、自我观察 B、自我评价 C、自我体验 D、自我控制14、（ ABC ）是情绪饱满与安定的基础 A、积极锻炼身体 B、合理安排生活 C、适当睡眠 D、适当补充维生素15、解决亲子关系问题的方法有（ABCD ） A、创设良好的家庭氛围 B、树立良好的自我形象 C、了解子女的心理特点 D、尊重与信任孩子16、偏执型人格障碍患者的最大特点是做作、情绪表露过分，总希望引起他人注意。 B、错17、刻板效应是指在人们头脑中存在的某种固定化的意识，影响人们对人和事物的正确认知和评价 B、错18、情绪的好坏与人的寿命的长短很有关系 A、对19、动作技能并不是所有的职业活动都不可或缺的 B、错20、根据普瑞马克定律,先做喜欢的工作,然后再做不喜欢的工作的整体效率要比先做不喜欢的工作,后做喜欢的工作效率高 B、错21、危机管理的目的就是变危险为机遇，使之越过陷阱进入新的发展阶段 A、对22、抑郁症可以通过心理治疗而治愈 B、错23、正常的情绪反应，并不仅仅只包括积极的、愉快的情绪反应，像焦虑、忧愁、恐惧、愤怒等不愉快的情绪，只要适当，也是正常而有益的 A、对24、支持式应对是个人面对压力时能主动适应和调节，比如通过提高自我能力、加强时间管理等方式来应对压力 B、错25、职业倦怠是职业应激的一种极端形式，是不可调和的压力反应的产物 A、对26、情绪的认知学派强调认知在情绪的产生和发展中的重要作用，认为离开认知过程，情绪过程不可能独立产生和发展。 A、对27、职场中的人际冲突来源于与同事或合作者的关系 A、对28、幸福的感受很特别，一般来说，认为自己最幸福的人，实际上就是最最幸福的 A、对29、性格无好坏之分 B、错30、工作压力管理的三个层级的工作，一般是一个层级的工作结束之后再采取下个一个层级的方法，三个层级的工作不是并存进行的 B、错来自网上视频整理