教练培训瑜伽

瑜伽培训机构前五榜：

1梵羽国际瑜伽

梵羽国际瑜伽培训是深圳一家瑜伽练习、培训和养生为一体的概念连锁会所，旗下拥有二十多家连锁分店及一所培训学院，分布于珠三角各区域，是国内首创“练瑜伽，学舞蹈，0收费”之会员盈利式经营模式。梵羽是国内瑜伽界公认系统、专业的瑜伽老师培训体系，而且通过考核的学员可安排实习，多讲多练，不断巩固，提升自己的专业水平和技能，实习结束安排到各大健身房、舞蹈房、瑜伽馆或梵羽旗下各直营连锁门店就职，每年还有两次免费提升学习机会，在国内口碑较好的瑜伽教练培训机构之一。

2印度帕坦伽利瑜伽学院湖南分院

估计对瑜伽感兴趣的朋友肯定对印度帕坦伽利瑜伽学院都有所耳闻，它是全世界历史传承悠久且权威的瑜伽学院和教练等级评定机构。而印度帕坦伽利瑜伽学院湖南分院是在中国大陆设立的唯一分院，唯一合法地代表印度帕坦伽利瑜伽学院在中国进行瑜伽培训、授权印度帕坦伽利瑜伽学院教练培训基地加盟、瑜伽教练考核和颁发瑜伽教练证书等事务，各教练培训基地的瑜伽教练培训班学员经过培训、考试合格后，颁发印度帕坦伽利瑜伽学院瑜伽教师资格认证证书，瑜伽教练培训学校中这所无疑是比较有含金量。

3优胜美地瑜伽

优胜美地瑜伽隶属于北京富润美地瑜伽健身有限公司，是一家以瑜伽学习为主的高端健身会所，是国内较早的瑜伽教培学校之一。其早在2005年就在西子湖畔启幕，瑜伽专家团包括：著名印度瑜伽导师及瑜伽文化专家Shri Buddhi Prakash、瑞诗凯诗阿育吠陀协会主席、瑜伽自然治疗法高级讲师Shri 、瑞诗凯诗瑜伽教练协会副主席Shri Ashish Bist等等，在权威师资的保障下常年开设教练培训课程，培训导师团队均为瑜伽界的专业导师，顺利通过考试的毕业生可获得优胜美地瑜伽颁发的瑜伽教师合格证书，经由瑜伽协会官方网站验证。

4净梵瑜伽

净梵瑜伽是四川有名的瑜伽教练培训机构之一，不仅开设了Hatta oga、Ashtanga、Yin Yoga、Flow Yoga、Ai Yangge、Throughout the Sara等专业瑜伽课程，还开设了普拉提、肚皮舞等形体课程，能够满足不同修习者的需求，而且邀请印度瑜伽大师和国内知名高级瑜伽导师来此传授不同瑜伽体系，并长期担任会所教学顾问，值得一提的是净梵瑜伽是西南地区一所被200多家国内知名媒体报道的瑜伽机构，导师均为国家一级健身瑜伽裁判员。

5邱源瑜伽学院

邱源瑜伽学院是国内有名的瑜伽教培学校，由中国瑜伽理疗第一人邱源老师于2009年创立，以专业，实用，有效的课程体系著称。学院是一家专业的瑜伽教练培训学校，其课程包括180小时0基础瑜伽教练培训课程，300小时瑜伽理疗课，以及线上课程和各种提升课程。邱源瑜伽学院目前除了北京总校，还有广州，上海，惠州等几十家分校和合作中心，毕业颁发行业专业瑜伽教练资格证书，根据市场需求，开发了180小时精品课程以及300小时瑜伽理疗课程，受到市场广泛好评。

拜拜啦，下次聊！

瑜伽教练培训需要学习的课程是学习基础，基础课程里面有基础理论课程和基础实践课程。

瑜伽理论课程有瑜伽哲学与历史，要了解瑜伽的起源和发展历史，需要学习的课程有帕坦加利瑜伽经介绍、瑜伽八支分法、瑜伽练习不同路径、瑜伽三脉七轮、瑜伽生理解剖学、人体系统概述、运动系统详解、肌肉详解、关节详解、脊柱和背部解剖、人体生理学等。

基础实践课程有瑜伽体位法及呼吸法、瑜伽体式及有效辅助手法、瑜伽课程设计的原理及技巧等。要从修复的角度开始了解体式，传统哈他经典体式的各种变体，理疗辅助变体，体式正位及矫正手法，呼吸控制法等等。

瑜伽的简单介绍：

瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语演化而来的，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养性方法。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达到身心的合一。