nsca考试

nsca健身教练证书报考流程如下：

1、百度搜索NSCA-Shanghai官网进行注册账号。每月1-10日，官网开放考试报名申请，需提交学历照片、CPR照片。报名之后大约有1-5个月的准备时间（报名一个月后收到授权邮件才可以考试），根据学习安排合理安排报名时间。

2、报名成功后等待1个月左右之后收到考试授权邮件（有效期120天），QQ邮箱需要查看垃圾箱。在120天内按照邮件提示进行预约考试，有效期内可任意更改考试时间。Pearson考场遍布城市包括：北京、上海、广州、深圳、成都、武汉、福州、长沙、南宁等地。

4、备考建议方法：每天半个或一个章节（共24章），重点在于理解，而不是背。直接在书上划重点是最节省时间的，写笔记很费时间，并且效率和重复使用率很低。对错题的知识点进行整理复习，如果做题正确率低于70%，可以考虑购买其他辅助学习资料，再次进行完整复习。

5、持证不意味着具备足够的执教能力，通过考试后还需要继续学习，这也是为什么证照需要通过继续教育来积累学分更新证书有效期的原因，仅仅是通过考试，其能力还不足以执教运动员或是一支运动队。

一、考取途径

可以通过NSCA中国官网报名，现在国内各大健身教练培训学校或者机构也都可以报考nsca证书，NSCA证书是1993年才开发的证书，专业为健身房，健身教练，健身俱乐部，健康中心和健身学校等提供的专业的一对一的健身指导认证服务的证书，这个证书都是给专业的健身教练提借服务和认证的所以目前是国际上比较权威的。

二、证书级别具体条件

初级（具备以下条件之一即可）：体育专业专科学历；从事健身教练工作1年并授课400小时以上；参加初级证书培训并考试通过。

中级（具备以下条件之一即可）：取得初级证书后，连续从事本职业2年以上，参加中级课程培训并考试通过；连续从事本职业3年以上，并授课1500小时；体育专业本科学历，并有1年健身教练工作经验；一级运动员，参加中级课程培训并考试通过。

高级（具备以下条件之一即可）：取得中级证书后，连续从事本职业3年以上，参加高级课程培训并考试通过；取得中级证书后，连续从事本职业5年以上

指导师级（具备以下条件之一即可）：取得高级证书后，连续从事本职业3年以上，参加指导师课程培训并考试通过；取得高级证书后，连续从事本职业5年以上

三、考取健身教练证书的测评内容

1.理论测试:判断、单选、多选

2.实践技能测试:抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导

3.体能测试:座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上

考试分为理论与技能考试各100分，每科60分及格。测评考试合格者将取得健身教练证书。如果想要快速通过考试的话，需要参加专业培训，这样就需要去专业的健身教练培训机构去学习健身知识和技能。