怎样考试不紧张

1、进入考场前，往远处望望，看看绿色，暂时放空，不要看试题、试卷什么的，内心会很迷茫，感觉什么都不会似的。不要想那么多，会就是会了，不会的下次继续学习。

2、如果远望还缓解不了紧张，含一口水，过会咽下，切忌不要喝太多水。

3、做到座位上不要四处望，要尽量做到身边人不存在，这样才不会被身边人影响。

扩展资料：

考试期间的注意事项

一、考前生理准备:考试前一.天晚上早点睡，考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。

二、考前物质准备:考试前一天要整理好 学习生活用具。首先是准考证;其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等，再次是必要的如手绢、清凉油和生活用品。

三、 考前心理准备:成绩优 秀的考生应记住，“没有 常胜将军”、“不以一次成败论英雄”，成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心。

有以下几种方法：

1、如果做到位置上，在外面缓解的紧张感又上来，别急，做几个深呼吸，心里暗暗为自己加油

2、试卷发下来，不要着急做，检查一下试卷有没有打印错误，缺页等，答题信号发出过，正式答题

3、在答题过程中，遇到自己不会的或步骤繁琐的，可以跳过，如若碰上多个不会的，不要心慌，不一定是自己不会，二是心理因素，踏下心来仔细看清题目要求。

扩展资料：

注意事项：

1、考场上一定要集中精力，这样才会取得比平时好得多的成绩。考试时容不得半点疏漏，面对那些有一定难度的题，更需要我们竭尽所能才有可能做对。一级消防工程师考生要想达到这种境界，平常做模拟题时，也要认真锻炼自己，一定要做到心无旁骛。

2、拿到考卷，先阅卷，掌握试卷大致难易程度，分值分布状况。考卷就好比做战地图。你得充分了解哪块敌人多，哪块敌人少，哪个山头好抢，哪个山头不好抢。这样就会让自己答题时做到心中有数，不至于碰到难题时心慌神乱。好做的题要迅速拿下，不好做的估计好时间，适当放弃。

考试是怎么才能不紧张不希望因为设置上是不喜欢不那是很好的我们直接去机场的，感觉可以的。