考试高粽

高粽寓意：端午节之际，即将迎来高考，为了帮助学生缓解学习压力，以最好的状态投入到高考备考中，吕梁育星中学高三57班和58班学生开展了利用“高粽”(取谐音“高中”，寓意高考金榜题名)文化活动迎端午备高考。

专家提醒，考试期间尽量保持日常饮食习惯，不要为了临时补充营养、增强精力而刻意改变。尽量不要选择平时不常吃的食物。

合理搭配三餐 补给高考“加油站”

一日之计在于晨，早饭一定要吃好。高考考试时间为上午9点，家长最好可以留出充分的时间让孩子吃早餐，不能应付了事。早餐在主食上可选择馄饨、水饺、面条、面包、发糕等，蛋白质的补充可以选择煮鸡蛋、全脂牛奶、干切牛肉，水果可以选择含钾丰富的香蕉。

早餐尽量不要选择葡萄、西瓜等利尿的水果，以免考生在考试期间总想去厕所，影响发挥。如果孩子早上胃口不好，临出门时可带一小块黑巧克力，既可补充能量，又可提神醒脑。

寓意是高中（粽）状元。因为是端午节，最近许多考生家长在准备高考餐时，将粽子加入了菜单。一来端午节吃粽子是传统；二来“粽”和“中”读音接近，爸妈们想讨个好彩头，取意“高中（zhònɡ）”。杭城一些高中为了激励学生，也准备了一些包粽子吃粽子的活动。扩展资料：粽子是大中华地区、日本关西至北陆地区、越南端午节的传统食品。每到端午节前夕，家家户户都要浸糯米、洗粽叶和包粽子，除自家吃外，亲友之间还互相馈赠。端午吃粽子习俗源自中国东汉，当时，人们已习惯于五月五日及夏至期间开始吃独具清香而消暑的粽子了。在荆楚地区，煮糯米饭或蒸粽糕投入江中，以祭祀屈原。以后渐用粽叶包米代替竹筒。现在各地粽子不论造型或内容，都有五花八门的变化。